Fırında Bişirilmiş Vegan Enchilada Güveç Resepti

Mündəricat:

Fırında Bişirilmiş Vegan Enchilada Güveç Resepti
Fırında Bişirilmiş Vegan Enchilada Güveç Resepti
Anonim
Enchilada güveç
Enchilada güveç

Tərkibi

Bu resept altıya xidmət edir.

  • 3, (14 unsiya) qutu pomidor sousu
  • 1 xörək qaşığı çili tozu
  • 1 çay qaşığı soğan tozu
  • 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
  • 1 çay qaşığı quru oregano
  • 1 çay qaşığı üyüdülmüş zirə
  • 1/4 çay qaşığı dəniz duzu
  • 2 xörək qaşığı yağ
  • 1 baş soğan, doğranmış
  • 12 yumşaq qarğıdalı tortilla
  • 2 stəkan sürtgəcdən keçirilmiş vegan Cek pendiri
  • 3 (4,25 unsiya) qutular doğranmış zeytun, süzülmüş
  • 1 (4 unsiya) xırda doğranmış bibər bibəri süzülür

Təlimatlar

  1. Fırını 350 dərəcə Fahrenheit qədər qızdırın.
  2. Böyük bir qazanda pomidor sousu, çili tozu, soğan tozu, sarımsaq tozu, quru oregano, quru zirə və dəniz duzunu birləşdirin. Ara-sıra qarışdıraraq orta-güclü odda bir qaynadək gətirin.
  3. Sous isidərkən tavada yağı qızdırın. Soğanı əlavə edin və hərdən qarışdıraraq, yumşaq olana qədər təxminən beş dəqiqə bişirin. Həm soğanı, həm də pomidor sousunu oddan çıxarın.
  4. Kiçik bir qabda zeytun, soğan və doğranmış bibəri qarışdırın.
  5. 9x13 düymlük kənarlı soba qabının və ya lazanya qabının altına təxminən 1/4 stəkan sousu yayın.
  6. Hər tortillanı sousa batırın. Tava dibinə bir qat tortilla (təxminən üç tortilla) çəkin
  7. Zeytun qarışığının 1/3 hissəsini tortillaların üzərinə yayın və 1/2 stəkan pendir səpin. Pendirin üzərinə 1/2 fincan sousu tökün. Qalan sousa daha çox tortilla batırın və bir qatla alt qatların üstünə qoyun.
  8. Altıncı və yeddinci addımları təkrarlayın, daha iki qat sous, zeytun, pendir və tortilla hazırlayın və bir qat isladılmış tortilla ilə bitirin. Qalan sousu tortillaların üzərinə tökün və qalan pendirlə səpin.
  9. Folqa ilə örtün və əvvəlcədən isidilmiş sobada 30 dəqiqə bişirin. Pendir köpüklənənə qədər 30 dəqiqə daha qapağını açıb bişirin.

Variasiyalar

Aşağıdakı variasiyaları nəzərdən keçirin.

  • Zeytunları soğanla bişirdiyiniz 2 stəkan xırda doğranmış seitanla əvəz edin.
  • Küçük doğranmış yaşıl bibəri buraxıb yerinə konservləşdirilmiş qarğıdalı ilə əvəz edin.
  • Zeytunları 2 stəkan süzülmüş, bişmiş qara lobya ilə əvəz edin.

Tövsiyə: