Pozitiv özünə hörmət uğurlu və xoşbəxt olmağın tərkib hissəsidir. Özünə hörmətini artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bu sadə fəaliyyətlərlə uşaqlara özünə inam qazanmağa, təsirli və qəbul edilmiş hiss etməyə kömək edin.
İncəsənət və Yazı Fəaliyyətləri
Yaradıcı mühitləri sevən uşaqlar incəsənət və yazı fəaliyyətlərinə cəlb olunacaqlar. Onlar onlardan bir şeydə üstün olmaqla özünə hörmətini artırmaq üçün bir vasitə kimi istifadə edə bilər, digərləri isə rahatlıq zonasından kənara çıxarıla və nə qədər bacarıqlı olduqlarını öyrənə bilərlər.
Tərif Portreti
Uşaqlar öz fotolarından və bir neçə sözdən istifadə edərək tərif portreti yaradırlar. Səkkiz yaşdan yuxarı yaşlı uşaqlar daha mürəkkəb parçalar yarada biləcəklər, beş yaşındakı uşaqlar isə əsas konsepsiyanı başa düşə biləcəklər. Uşaqları cütləşdirərək və hər birinin digərini təsvir edən sözləri kəsərək portreti daha yaddaqalan edin.
Materiallar:
- 8x10 uşağın portreti (başdan çəkilmiş və ya tam bədən, qara-ağ və ya tam rəngli ola bilər)
- Ağ yapışqan
- Boya Fırçası
- Köhnə jurnallar və qəzetlər
- Qayçı
İstiqamətlər:
- Xəsiyyətinizi, istedadlarınızı və bacarıqlarınızı təsvir edən jurnal və qəzetlərdən ayrı-ayrı sözləri kəsin.
- Hər sözü fotoşəkildə bədəninizin müvafiq hissəsinə yapışdıraraq sözün arxasına yapışqan çəkin, sonra yerə qoyduqdan sonra üzərinə yapışqan çəkin. Məsələn, əgər söz "cəsarət" dirsə, onu ürəyinizə yapışdıra bilərsiniz.
- Şəklin yalnız orijinal fonunu görənə qədər bütün bədəninizi sözlərlə örtün.
- Portretin tamamilə qurumasına icazə verin, sonra çərçivəyə salın və istəsəniz asın.
Gündəlik Nailiyyət Jurnalı
Hər bir uşağın özünü yaxşı hiss etdiyi günləri, hiss etmədiyi günləri olur. Gündəlik nailiyyət jurnalı ilə müsbət öz-özünə danışıqda müəyyən ardıcıllıq inkişaf etdirməyə kömək edin.
- Uşağınıza sevdiyi jurnal tapmasını və ya boş jurnalı bəzəyin. Alternativ olaraq, uşağınız söz emal proqramında rəqəmsal jurnal yarada bilər.
- Hər gecə, beş yaşdan yuxarı, özbaşına yaza bilən uşaqlar həmin gün əldə etdikləri üç-beş şeyi qeyd etməlidirlər.
- Yazmaq bilməyən uşaqlara böyük bacı və ya böyüklər kömək edə bilər.
- Böyük nailiyyətlərlə yanaşı, kiçik nailiyyətlərə də diqqət yetirməyi təşviq edin. Məsələn, bir uşaq yaza bilər: "Özüm dənliləri tökmədən tökdüm, riyaziyyat zamanı dörd uşağa iş vərəqindəki istiqamətləri anlamağa kömək etdim və ya rəqib komandamıza qarşı oyunda qalibiyyət səbətini qazandım."
Öyünmə Kitabı
Bir az iddialı səslənsə də, lovğalanma kitabı uşaqlar üçün həyatda əldə etdikləri nailiyyətləri izləmək üçün əla bir yoldur. Bu tanınma kolleksiyası uşaqlara özləri haqqında ruh düşkünlüyünü hiss etdikdə güclü tərəflərini xatırlatmaq üçün yer verir.
- Uşaqlara həzz aldıqları mühiti seçsinlər və onlara kitabı aktual tutmağı tapşırsınlar.
- Müasir bir təbəssüm üçün yaddaqalan anların şəkillərini söhbət kitabları kimi proqramdan istifadə edərək foto nailiyyətlərin kiçik flip kitabına çevirin.
- Sosial mediadan və ya telefonunuzdan asanlıqla şəkillər yükləyə, tarixlər və başlıqlar əlavə edə, sonra kitab üçün kiçik bir ödəniş ödəyə bilərsiniz.
Oyunlar və Aktiv Tapşırıqlar
Hərəkət və ya hərəkəti əhatə edən fəaliyyətlər və oyunlar müxtəlif hiss və bacarıqları cəlb edir. Uşaqlar evdə, məktəbdə və ya dostunun evində bu sadə layihələri sınaya bilərlər. Onları birdəfəlik fəaliyyətlər kimi istifadə edin və ya zamanla eyni tapşırıqlara çətinlik əlavə edərək hər bir mənimsənilmiş bacarıq üzərində inkişaf edin.
İşə yaradın
Fənər, pult və ya stolüstü oyun əyiricisi kimi kiçik və əhəmiyyətsiz bir şeyi ayırın. Çocuğunuza onu işlək vəziyyətə gətirməyə çağırın. Uşaqların əvvəlcə uğur qazanması və ya uğursuz olmasından asılı olmayaraq yeni bir şey sınamaq hərəkəti əzmkarlıq və özünə hörmət yaratmağa kömək edir. Tez uğur qazanan uşaqlar özlərini mürəkkəb layihələri həyata keçirmək üçün bacarıqlara sahib olduqlarına əmin ola bilərlər. Uşağın şəxsiyyətindən və maraqlarından asılı olaraq, beş yaşındakı uşaqlar sadə, ümumi obyektləri necə yenidən qurmağı anlaya bilərlər. Daha mürəkkəb obyektlər seçməklə çətinlik səviyyəsini artırın.
Öncə Sol Əl
Bu əyləncəli müsabiqə uşaqları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək sadə tapşırığı mənimsəməyə çağırır. Onlar tapşırığı dominant əlləri ilə yerinə yetirməkdə onsuz da malik olduqları gücü görəcək, sonra təcrübə vasitəsilə öz qabiliyyətlərini necə inkişaf etdirə biləcəklərini öyrənəcəklər.
Materiallar:
Smartfonda saniyəölçən və ya taymer proqramına ehtiyacınız olacaq.
Hazırlıq:
Aydın başlanğıcı və sonu olan bir tapşırıq seçin ki, vaxt ayıra biləsiniz. Kiçik uşaqlar süfrə qurmaq, içki doldurmaq və ya sendviç hazırlamaq kimi ev işlərini yerinə yetirə bilər, böyük uşaqlar isə əl ilə məktub yazmağa, şam yeməyi bişirməyə və ya qabları əl ilə yumağa cəhd edə bilərlər.
İstiqamətlər:
- Uşaqlardan tapşırığı dominant əlləri ilə yerinə yetirmələrini xahiş edin və siz vaxt ayırın.
- İndi onlara eyni tapşırığı qeyri-dominant əlləri ilə yerinə yetirin.
- Onları dominant əl vaxtları ilə qarşılaşana və ya döyənə qədər qeyri-dominant əlləri ilə cəhd etməyə təşviq edin.
Özünüzü İnkişaf etdirin
Uşaqlar özünə hörmətlə bağlı fəaliyyətlərdə iştirak etdikdə, kim olduqlarını və nə edə biləcəyini daha yaxşı hiss edirlər. Qürurla dolu sağlam mənlik imicini yaratmaq üçün yeni şeylər sınayın, köhnə bacarıqları tətbiq edin və şəxsi güclü tərəflərinizə diqqət edin.
