Ağlayan körpənizi sakitləşdirmək üçün bu hazır həll yollarını sınayın!
Saat 2-dir və körpə qışqırmağı dayandırmayacaq. O, qurudur. O, qidalanır. Onu yellədin və qucaqladın. Buna baxmayaraq, vaxt keçir və o, hələ də təsəllisizdir. Başınızdakı hər bir saç telini çəkməzdən əvvəl bir dəqiqə fasilə verin və dərindən nəfəs alın. Bir həll var və bu, düşündüyünüzdən daha sadədir. Körpələrin ağlamasını dayandırmaq üçün valideynlər tərəfindən təsdiqlənmiş bu üsulları sınayın.
Körpələr Niyə Ağlayır?
Üç aylıqdan əvvəl ağlamaq körpənizin yeganə ünsiyyət vasitəsidir. Bu o deməkdir ki, onlar ac, yorğun, qazlı, soyuq, isti, yaş, ağrı olanda ağlayacaqlar. Bir az yaşlandıqca dişlərin çıxması, turşuluq axını, həddən artıq stimulyasiya, xəstəlik, diqqət istəyi də ağlamağa səbəb olur.
Bununla belə, bir neçə bəxtsiz insan üçün kolik həm də sonsuz görünən göz yaşları və qışqırıqlara səbəb ola bilər. Amerika Ailə Həkimləri Akademiyasına görə, "kolik tez-tez "üç qaydası" ilə müəyyən edilir: gündə üç saatdan çox, həftədə üç gündən çox və üç həftədən çox ağlamaq." Bu vəziyyətlə bağlı ən diqqət çəkən cəhət sağlam görünən körpələrdə baş verməsidir.
Uşağınızın ağlamasının aşkar səbəblərini inkar etdikdən sonra onu sakitləşdirməyə kömək etmək üçün müxtəlif strategiyaları sınaya bilərsiniz.
Uşaqların ağlamasını necə dayandırmaq olar
Pediatr Dr. Harvey Karp Amerikanın ən etibarlı körpə mütəxəssislərindən biridir və körpələri sakitləşdirmə üsulları ilə məşhurdur. "Beş S" olaraq qəbul edilən o, körpələri ağlayanda sakitləşdirməyin ən yaxşı üsulları kimi qundaqlamağı, körpəni qucağına alarkən yan və ya qarnına yerləşdirməyi, susdurmağı, yelləməyi və əmzik əmməyi tövsiyə edir. Bütün bunlar son dərəcə təsirli həllər olsa da, hər problemi həll etməyəcəklər. Buna görə də biz ağlayan körpəni necə sakitləşdirməyin daha unikal üsullarını sıraladıq ki, nəhayət bir qədər rahatlaşa biləsiniz.
1. 5-8 Qaydasına əməl edin
Körpənizi sakitləşdirməyin ən asan yollarından biri sadəcə ayağa qalxıb beş dəqiqə gəzməkdir. Həqiqət olmaq üçün çox yaxşı görünür, elə deyilmi? Maraqlıdır ki, Yaponiyadakı RIKEN Beyin Elmləri Mərkəzinin Baş Müstəntiqi Kumi Kuroda, körpəni yuxuya qaytarmaq üçün lazım olan dəqiq parametrləri aşkar edən bir araşdırma dərc etdi. Valideynlərin etməli olduğu tək şey bir neçə qəfil hərəkət əlavə edərək beş dəqiqə ətrafında gəzmək və sonra daha səkkiz oturub oturmaqdır. Bu, körpənizin ürək döyüntüsünün əvvəlcə yavaşlamasına, sonra isə ona tam olaraq xəyallar diyarına düşməsi üçün uyğun vaxt çərçivəsini verir.
2. Bumlarını Patlatın
Heç düşündünüzmü niyə körpəniz sinənizdə möhkəm yatacaq, amma siz çəkildiyiniz anda göz yaşlarına boğulacaq? Sənin ürək döyüntüsünü eşitməklə rahatlıq tapdıqları üçün. Bu səs uşaq ana bətnində olarkən ona təsir edir. Bununla belə, o, ağlayırsa, bu sakitləşdirici səsi eşitməkdə çətinlik çəkə bilər. Onun götünü yumşaq bir şəkildə sığallamaqla siz bu səs-küyü təqlid edə və göz yaşlarını tez bitirə bilərsiniz.
3. Uzanmağa kömək edin
Körpə butulka əmdikdə istər-istəməz bir az hava udacaq. Onların həzm sistemlərinin tam inkişaf etmədiyini və körpənizin vaxtaşırı bir az qazlanması təəccüblü deyil. Əgər balaca uşağınız qidalandıqdan sonra geğirmək hiylə işlətmədisə, bir az qarın vaxtı məşğul olmağa çalışın və sonra körpənizə velosiped zərbələri vurmağa kömək edin. Hər iki fəaliyyət qarınlarında sıxışan qaz baloncuklarını işlədə bilər.
4. Onları daha sakit bir məkana aparın
Körpəniz bətninizdə 40 uzun həftə keçirdi. İsti, qaranlıq və sakit idi. Bu böyük, parlaq və səs-küylü dünya qəbul etmək üçün çox şey ola bilər və bəzən körpənizin bütün həyəcanlardan bir az ara verməsi lazımdır. Əgər həddən artıq stimullaşdırma məsələsidirsə, küylü körpəni sakitləşdirməyin ən asan yolu sakit və qaranlıq bir yerə getmək ola bilər. Ağ səs-küy maşınını və ya bəzi sakitləşdirici instrumental musiqini yandırın və onları beşiyinə qoyun. Bu son addım son dərəcə vacibdir, çünki bu halda onların hisslərini cəlb etməmək istəyirsiniz. Niyə? Toxunma bəzi hallarda rahatlıq gətirsə də, həddindən artıq stimullaşdırma ağlamağa səbəb olarsa, narahatlıq yarada bilər.
5. Biraz vanna vaxtından həzz alın
Hamamın isti suyu körpələrə dərhal sakitləşdirici təsir göstərə bilər. Körpəniz normal olaraq hamamdan zövq alırsa, xüsusilə narahat olduqda, əlavə vanna vaxtı əlavə etməyi düşünün. Lavanda ətirli sabun və losyonlar da körpənizin rahatlamasına kömək edə bilər.
6. Körpənizə masaj edin
Araşdırmalar göstərir ki, körpə masajı həm körpə, həm də valideyn üçün faydalı ola bilər, bu, körpənizi sakitləşdirməyin və eyni zamanda onlarla əlaqə qurmağın sadə üsuludur! Bu, nəfəs almağı yaxşılaşdırmağa, stressi az altmağa və yuxuya getməyə kömək edir. Bu da qazın azalmasına kömək edə bilər. Lavanda losyonları körpənizi sakitləşdirmək və ya yuxuya qaytarmaq üçün əla seçimdir.
7. Hisslərini Məşğul Edin
Bəzən bir az diqqəti yayındırmaq çox şeyə səbəb olur. Körpənin diqqətini yönləndirməyin ən yaxşı yolu hisslərini stimullaşdırmaq ola bilər - bəzi musiqiləri yandırın, onların fikrincə çınqıl çalın, Sensory Bear kimi yüksək kontrastlı proqramı yandırın və ya onları günəş işığına çıxarın. Əgər 'vay' faktoru kifayət qədər böyükdürsə, körpəniz ilk növbədə niyə əsəbiləşdiyini unuda bilər!
8. Unikal bir diş qaşıyan oyuncaq alın
Əgər diş çıxarmaq onların ağrılarının mənbəyidirsə, o zaman onlara çeynəmək üçün faydalı bir şey verin! Dokulu silikon diş kaşıyıcı borular, onların üzünə təbəssüm gətirə biləcək əla seçimdir. Su dişləri bir neçə saniyə ərzində rahatlıq gətirə biləcək başqa bir fantastik seçimdir. Bunlar onların ağrıyan diş ətlərini uyuşduracaq və sizə bir az qapanmağa imkan verəcək.
9. Formula növlərini dəyişin və ya nə yediyinizə baxın
Qarın problemi hər kəsin qışqırmaq istəyinə səbəb ola bilər! Əmizdirən analar - hər hansı ədviyyatlı qidalar, soya və ya süd məhsulları və ya brokoli və ya brüssel kələmi kimi hər hansı bir xaç ağacı tərəvəzi yedinizmi? Əgər belədirsə, südünüz körpənizə qaz verir, ağrıya səbəb olur və ya hətta ürəkbulanma, qusma və ishala səbəb ola bilər. Süni qidalarla qidalanan körpələr də bu tip simptomları göstərə bilər və onlar heç bir yerdə yarana bilər. Əgər körpəniz yeməkdən sonra çox narahatdırsa, menyu seçimlərinizi yenidən nəzərdən keçirməyin vaxtı çata bilər.
10. Mövsümə fikir verin
Bahardır? Quru payız olub? Ragweed səviyyələri normaldan yüksəkdirmi? Əgər mövsümi allergiyadan əziyyət çəkirsinizsə, deməli, körpəniz də allergiyadan əziyyət çəkir. Təəssüf ki, həkimi tərəfindən başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, körpənizin iki yaşına qədər antihistaminik qəbul etməsini gözləməsi tövsiyə olunur. Bunun mənası budur ki, onların kiçik burun keçidlərini təmizləmək üçün başqa yollar tapmalısınız. Valideynlər bunu nəmləndirici işlətməklə, şoran damcılarından istifadə etməklə və ya duşu yüksək istilikdə çevirərək və buxarın sinuslarında yığılmış hər hansı mucusun boşaldılmasına icazə verməklə nail ola bilərlər. Həmçinin, evinizin hava filtrlərini ayda bir dəfə dəyişməyi və xüsusilə ev heyvanlarınız varsa, müntəzəm olaraq tozsoran çəkməyi unutmayın.
11. Onların Üzünü Beşikləyin
Uşağınızın üzünün toxunmağa həddindən artıq həssas olduğunu bilirdinizmi? Həyatın ilk həftələrində körpənin görmə qabiliyyəti hələ də inkişaf edir. Şükürlər olsun ki, təkamül balaca uşağınızın hələ də ruzi tapmaq üçün lazım olan alətlərə sahib olmasını təmin etdi. Üzlərindəki bu yüksək hiss onlara qidalanmaq üçün analarının məmə ucunu tapmağa kömək edir. Ağlayan körpəni sakitləşdirmək istədiyiniz zaman bir üstünlük ola bilər. Sadəcə onları yerə qoyun və üzlərini əllərinizə qoyun. Onların yanağını və məbədini sığallayın. Onların cavabı sizi təəccübləndirə bilər!
12. Uşaq həkiminə müraciət edin
Əgər balaca uşağınız bu yaxınlarda soyuqdəymə keçiribsə, onda ikincil infeksiya inkişaf edə bilər. Körpənin ağladığını düşünün. Əgər qışqırıqlar arxa üstə uzandıqları zamanla üst-üstə düşürsə, lakin dik vəziyyətdə dayandıqda dayanırsa, qulaq infeksiyası günahkar ola bilər. Bu, həddindən artıq ağrıya səbəb ola bilər və bir çox hallarda, onların yeganə simptomu uzanarkən narahatçılıqdır. Bunun onların ağlamalarının səbəbi ola biləcəyini düşünürsünüzsə, pediatrla görüş təyin edin. Onlar antibiotik təyin edə və ağrıya kömək etmək üçün sizə Tylenolun müvafiq dozası barədə məsləhət verə bilərlər.
Özünüzü sakitləşdirməyi unutmayın ki, körpənizi sakitləşdirə biləsiniz
Körpələr ağlayır. Bu, həyatın acınacaqlı faktıdır. Ancaq bu anda özünüzü hədsiz hiss edirsinizsə, geri addım atın. Körpənizi beşiyi kimi təhlükəsiz bir yerə qoyun, başqa otağa keçin və özünüzə vaxt ayırın. Dərindən nəfəs almaq. Evdə kimsə kömək edə bilərsə, xahiş et. Sakitləşmək üçün özünüzə vaxt verin. Axı, valideyn olmaq çətindir və psixi sağlamlığınız vacibdir. Bilin ki, zaman keçdikcə asanlaşacaq və siz və körpəniz siz bilmədən ritminizi tapacaqsınız.
