Məşğul ailələrin belə həzz ala biləcəyi bu asan fəaliyyətlərlə onlara göründüyünü və eşitdiyini hiss etdirin.
Oyun tarixləri, təcrübələr və qarşılaşdığımız bütün digər gündəlik həyat öhdəlikləri ilə bu ailə bağlarını möhkəm saxlamaq çətin görünə bilər. narahat olma. Uşaqlarla əlaqə qurmaq hər gün bir neçə dəqiqə keyfiyyətli vaxt və bir az səy tələb edir. Bu sadə fəaliyyətləri məşğul rutininizə əlavə etmək asandır və onlar sizin bağınızı qurmağa kömək edəcək.
1. Günə Qucaqla (və ya Qucaqla)
Uşağınızın gündə nə qədər qucaqlamağa ehtiyacı olduğuna dair hər cür rəqəm eşidə bilərsiniz, amma həqiqət budur ki, uşaqlar hamısı fərqlidir. Əsas odur ki, müsbət toxunuşu normal səhər rejiminizin bir hissəsinə çevirin. Bunu etmənin bir yolu, körpəniz oyanarkən günə qısa, sakit bir qucaqlamaqla başlamaqdır (biz səhərlərin nə qədər məşğul olduğunu bilirik, ona görə də beş dəqiqə kifayətdir). Böyük uşaqlar üçün bu, sadəcə qucaqlaşma ola bilər.
2. Övladınızın Gününü Aktiv Dinləyin
Uşağınızın məktəbdə və ya uşaq baxçasındakı gününü artıq soruşursunuzsa, əladır; düz yoldasan. Xüsusilə hisslərə gəldikdə, onların sizə dediklərini fəal şəkildə dinləməklə bu əlaqəni daha da dərinləşdirə bilərsiniz. Onların günü haqqında eşitdiklərinizi təkrarlayın və təkrarlayın. Bu, uşağınıza onların perspektivini başa düşdüyünüzü göstərəcək ki, bu da uşaqlarla (və ya hər kəslə) əlaqənin güclü hissəsidir.
Tez İpucu
Sadə "gününüz necə keçdi?" -dən kənara çıxın. və uşaqlardan xüsusiyyətləri soruşun. Baş verən gülməli, onların günlərində baş verən qəribə an və ya onları təəccübləndirən bir şey haqqında soruşmağa çalışın.
3. Birlikdə Yeni Nəsə Öyrənin
Uşaqlar üçün böyüklərin artıq dünya haqqında hər şeyi bildiyi hiss oluna bilər. İnsan və əlçatan görünməyin ən yaxşı yollarından biri olmadığını göstərməkdir. Hər ikinizin birlikdə yeni bir şey öyrənə biləcəyiniz bir sinif üçün qeydiyyatdan keçin. Qılıncoynatma, dulusçuluq, yeni bir dil, belə bir şey düşünün. Dərs üçün vaxtınız və ya vəsaitiniz yoxdursa, hər ikinizin öyrənmək istədiyiniz mövzu ilə bağlı kitabxanadan kitab götürün.
4. Övladınızın Maraqlarını Paylaşın
Uşağınız həqiqətən Minecraft və ya My Little Pony ilə maraqlanır? Ehtiraslı olduqları şeydən asılı olmayaraq (və bizə etibar edin, bunun bir az zehnini narahat edə biləcəyini bilirik), onlarla bu şeyi yaşamaq üçün bir az vaxt ayırın. Çox vaxt çəkmir - bəlkə beş-on dəqiqə. Onların marağını paylaşdığınızı görmək onları görünən və xüsusi hiss edəcək.
5. Ekrandan Boş Vaxt Ayırın
Ekranlar bu gün oyandığımız andan gecə gözlərimizi yumana qədər həyatımızın böyük bir hissəsidir. Amma bu o demək deyil ki, elektronika hər anın bir hissəsi olmalıdır. Bütün ailə üçün gündəlik ekrandan pulsuz vaxt ayırın. Bu da böyüklər deməkdir. Bu vaxtı gününüz haqqında danışmağa, nələrsə etməyə, çölə çıxmağa və ya birlikdə kitab oxumağa sərf edin.
6. Valideyn-Uşaq Jurnalına başlayın
Hətta hər gün yazmasanız belə, paylaşılan jurnal uşağınızla əlaqə saxlamaq üçün gözəl bir yol ola bilər. Əlavə bir bonus olaraq, birlikdə vaxtınızın əyləncəli bir xatirəsini də sizə təqdim edir. Siz jurnalınızın mövzusunu açıq saxlaya bilərsiniz və hər ikisi də gününüz haqqında yaza bilərsiniz. Yaxud siz başlamanıza kömək etmək üçün jurnal yazmaq üçün göstərişlərdən istifadə edə bilərsiniz. İstənilən halda hər ikiniz eyni mövzuda yaza və cavablarınızı bir-birinizlə paylaşa bilərsiniz.
7. Axmaq Sual Oyununu Oynayın
Hətta hipotetik vəziyyətlərdən və ya qeyri-adi seçimlərdən danışsanız belə, sual oyunu əlaqə qurmaq üçün həqiqətən yaxşı bir yoldur. Xüsusilə suallar gülməli və ya axmaq olarsa, buzqıran kimi çıxış edir. Üstəlik, hər bir cavab uşağınızı bir az daha yaxşı tanımağınıza kömək edir. Onların timsahlar və ya köpək balıqları ilə üzməyi üstün tutduqlarını bilmirsiniz, lakin siz düzgün suallar verib-vermədiyinizi öyrənmək üzrəsiniz.
8. Nahar vaxtını xüsusi vaxta ayırın
Hər kəs yemək yeməlidir, ancaq siz ailəvi nahar vaxtı ayıraraq onu xüsusi və əlaqə mənbəyi edə bilərsiniz. Bunu hər gecə etməli olduğunuzu söyləyən heç bir qayda yoxdur - axırda axşamlar əksər ailələr üçün bir növ dəli ola bilər. Heç bir elektronika olmadan həftədə ən azı bir neçə dəfə birlikdə yemək yeyirsinizsə, yaxşısınız. Söhbət bir az gecikməyə başlasa, narahat olmayın. Bunu hər kəs üçün müsbət təcrübə etmək üçün hər zaman şam yeməyi stolüstü oyunları oynaya bilərsiniz.
9. Birlikdə Diqqətli Olmağa Konsentrə Olun
Hər şeyin bir az çılğınlaşdığını hiss etdikdə və ya əlaqənizin bir az kəsildiyini hiss etdikdə, birlikdə diqqətli olmaq üçün bir az vaxt ayıra bilərsiniz. Ulduzlara baxmaq üçün saatlarla vaxt sərf etməkdən və ya uzun təbiət gəzintilərinə çıxmaqdan danışmırıq (baxmayaraq ki, hər şey yolunda olanda bu şeylər zəhmli olur). Bu, ətrafınızda eşitdiklərinizi dinlədiyiniz və bu barədə bir-birinizə danışdığınız bir an ola bilər.
Uşaqlarla Əlaqədar Olmaq Vaxt Keçirməkdir
Övladınızla emosional əlaqə qurmağı öyrənmək mükəmməl valideyn-uşaq fəaliyyətini tapmaq deyil. Bunu etmək üçün bir az vaxt ayırdığınız müddətcə, nə etdiyinizin o qədər də əhəmiyyəti yoxdur. İstər körpənizlə, istərsə də yeniyetmənizlə ünsiyyətdə olmağınızdan asılı olmayaraq, bağınızı gücləndirən keyfiyyətli vaxtdır.
