Körpənizlə bağlılıq zamanla kiçik anlarda baş verə bilər; bunlar bu bağlılığı təşviq etməyin ən asan yollarından bəziləridir.
Bir körpə gözlədiyinizdən və ya yeni doğulmuş körpənizi evə gətirməyinizdən asılı olmayaraq, bu yeni balaca insana bağlı hiss etməyin yollarını düşünə bilərsiniz. Körpənizlə ünsiyyət dərin şəxsi təcrübədir və sizinki başqalarının sizə təsvir etdiyindən fərqli görünə bilər.
Körpənizlə bağlılıq hissi ilk bir neçə həftə ərzində bir neçə fərqli qarşılıqlı əlaqədən irəli gəlir və bunlar körpənizlə bağlılıq qurmağın ən etibarlı və ən şirin yollarından bəziləridir. Bonus: onlar çox sadədirlər, hətta yuxudan məhrum olan yeni valideynlər belə onları mümkün tapacaqlar.
Uşağınızla Bağlılıq Nə Deməkdir?
Övladınızla bağlı olmaq körpəniz üçün hiss etdiyiniz güclü bir bağlılıq hissidir və bu, çox vaxt o vaxta qədər hiss etdiyiniz hər hansı bir əlaqədən daha güclü hiss edir. Bu, körpəniz doğulduqdan dərhal sonra hiss etdiyiniz ani hiss ola bilər və hətta hamiləlik zamanı başlaya bilər, lakin hər kəs üçün belə işləmir.
Bağlanma prosesi vacib olsa da, dərhal bağlılıq hiss etmirsinizsə, ümidsiz olmayın. Bu adi haldır və sizin inkişaf etdirəcəyiniz gələcək münasibətləri heç də təmsil etmir.
Bu yeni balaca insanla tanış oldunuz və ümid etdiyiniz dərin əlaqəni inkişaf etdirmək üçün vaxt lazım ola bilər. Körpə ilə əlaqə çox vaxt tədricən baş verən bir prosesdir, ona görə də stress keçirməyin. Bu, valideynlərin etibar etdiyi bəzi bağlayıcı fəaliyyətləri sınamaq üçün bir fürsət ola bilər.
Uşaqla Bağlılığın Ənənəvi Yolları
Valideynlərin dəfələrlə müraciət etdikləri körpənizlə güclü bağı inkişaf etdirməyə başlamaq üçün bəzi etibarlı yollar var. Onların bir çoxu yeni doğulmuş uşağınızın əsas gündəlik ehtiyaclarını qarşıladığınız üçün onunla birlikdə edəcəyiniz tapşırıqları və fəaliyyətləri əhatə edir.
Əmizdirmə
Hamıya məlumdur ki, ana südü ilə qidalanma yeni körpənizlə əlaqə yaratmaq üçün əla bir yol ola bilər və buna görə də bir çox valideynlər ana südü ilə qidalandırmaq (tibb balığı) ilə irəliləməyi seçirlər. Əgər əmizdirməyi seçsəniz, çox güman ki, körpə doğulduqdan qısa müddət sonra bu səyahətə başlayacaqsınız. Bir çox xəstəxanalar hətta körpənizin doğulduğu ilk saat ərzində sizi tibb bacısına başlamağa təşviq edir və imkan verir.
Bilmək Lazımdır
Əmizdirmə bağlanmaq üçün gözəl bir yol ola bilər, lakin bu, gözlədiyiniz bağlanma təcrübəsi deyilsə, ruhdan düşməyin. Ümid etdiyim qədər tibb bacısından zövq almadım və bu mənim üçün bağlılıq mənbəyi deyildi. Körpəmlə əlaqə qurmağın başqa yollarını tapdım və ona verdiyi rahatlıq üçün ona qulluq etməyə davam etdim. Həmin digər təcrübələrə görə bu gün çox güclü bağlılığımız var.
Dəri-DəriƏlaqəsi
Doğuşdan sonra ilk qucaqlaşmalar körpənizlə bağlı hiss etdiyiniz ilk şey ola bilər. Əgər belədirsə, onlara meyl edin və o anlarda hazır olun. Yeni doğulmuş həyatının ilk həftələrində körpənizlə dəri təması yaşamaq üçün çoxlu imkanlarınız olacaq, ona görə də onu mümkün qədər tez-tez isladın.
Körpəniz vanna qəbul etdikdən sonra, qidalanma zamanı və ya gecənin gec saatlarında əyləşərək, sizinlə körpəniz arasında əlaqə yaratmağa kömək edən bəzi anlardan həzz almaq üçün mükəmməl vaxtlardır.
Hamam vaxtı
Körpə üçün vanna vaxtı hər ikiniz üçün yavaş və rahatlaşdırıcı bir proses ola bilər və o on qıvrımlı ayaq barmağını nə qədər sevdiyinizə diqqət yetirmək üçün zehninizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Həftə ərzində bu bağlanma vaxtını mənimsəmək üçün çoxlu imkanlarınız olacaq, ona görə də günün ən rahat hiss etdiyiniz vaxtda hamam vaxtı etməyi planlaşdırın. Bu, partnyorunuz üçün də körpə ilə əlaqə yaratmaq üçün əla bir yoldur.
Uşağınıza Şüşə Vermək
Mən əmizdirmə mübarizəmi bölüşdüm və bu səyahətin təəccüblü hissəsi qızım butulka ilə qidalandırarkən ona nə qədər bağlı hiss etdiyimi kəşf etmək oldu. Bu proses mənim üçün tibb bacısından daha çox sakitləşdirici olduğundan, mən istirahət edə bildim və onu qidalandırmaqdan həzz aldım.
Mən hər hansı bir anaya deyərdim ki, siz öz şəxsi təcrübəmə əsaslanaraq, süd verən zaman südlə dolu butulka ilə asanlıqla bağlana bilərsiniz.
Uşaqla Oynamaq
Körpənizlə oynamaq bir ana üçün əla bir əlaqə fəaliyyəti ola bilər. Qidalanma, p altar dəyişdirmə və ya çimmək təzyiqi olmadan onların gülüşlərindən və gülüşlərindən zövq almaq çox lazımlı bir fasilə kimi hiss edə bilər və sizin və körpənizin bir-birinizə daha yaxın hiss etməsinə kömək edə bilər. Tərəfdaşınızı da bu təcrübəyə dəvət edin ki, bir ailə kimi səmimi bir ünsiyyətdən həzz alın.
Uşaqla Bağlılığın Digər Yolları
Körpənizlə sınadığınız ənənəvi bağlanma təcrübələrindən bəzilərinin emosional bağlılıq hiss etməkdənsə, kiçik uşağınızın ehtiyaclarını ödəməyə aid olduğunu görə bilərsiniz və bu, yaxşıdır. Körpəmlə əlaqə qurmağın başqa yollarını tapdım və özümü çox xüsusi hiss etdim və indiki güclü bağlılığımızı inkişaf etdirməyə kömək etdim.
Birlikdə Çölə Çıx
Bir az günəş işığı və təmiz hava bütün gününüzü dəyişə bilər və körpənizə yaxın hiss etməyinizə kömək edə bilər. Bu bağlanma təcrübəsi xüsusilə analığın o uzun, çətin günlərində faydalıdır.
Cəmi bir neçə dəqiqə açıq havada gəzin və bir az günəş işığında isin. Gözlərinizi bağlayın və dərindən nəfəs alın və sonra körpənizin də açıq havadan həzz almasına diqqət yetirin. Əhvalınız yüksələcək və gününüzə bir az sevinc qığılcımı gətirən şirin, yavaş təcrübə əldə edəcəksiniz.
Onları Öpüşlərlə Örtün
Qızımın doğulduğu gecə onun alnına incə öpüşlər əkməkdən saxlaya bilmədim. Ərim hətta bir anda məndən səhər tezdən onu öpmək üçün niyə əyildiyimi soruşdu və mən onun şirin balaca başını öpməyin necə asılılıq olduğunu sözlərlə ifadə edə bilmədim.
Məlum oldu ki, bu kiçik öpüşlər çox instinktlidir və ana ilə körpənin emosional şəkildə bağlanmasına kömək edə bilər. O erkən öpüşlərin süd verən analara necə kömək edə biləcəyi haqqında da oxudum.
Uşağınıza verdiyiniz hər cür məhəbbət bu emosional bağlılığın möhkəmlənməsinə kömək edir - o qədər qucaqlayın, onların kiçik əllərini tutun və partnyorunuz bunu bir az qəribə görsə belə, qarşısıalınmaz alnından öpün.
Uşaq masajını sınayın
Körpələrin masajı bizim qədər çox sevdiyini bilirdinizmi? Hətta hamiləlik və doğum prosesindən gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əlavə yardıma ehtiyacı ola bilər. Körpə masajları, şübhəsiz ki, körpəniz üçün faydalıdır, lakin onlar sizin üçün xüsusi anı bölüşmək imkanı yaradır.
Körpənizə şirin və zərif masaj edərkən, o kiçik əlləri və öpülən yanaqları nə qədər sevdiyinizi düşünün. Uşağınızın hədiyyəsinə görə bir az minnətdarlıq məşq etdikcə, aranızdakı emosional bağın artmağa başladığını hiss edə bilərsiniz.
Tez İpucu
Uşağınızın masajını gecə körpə losyonu ilə birləşdirin ki, körpənizin də rahatlaması və yuxusunu yaxşılaşdırsın.
Rəqs fasiləsi olsun
Bu, mənim yeni ana kimi yaşadığım ən təəccüblü bağlanma anlarından biri idi və bu gün də qızım uşaqlıqdan keçərkən onunla yaşayıram. O yeni ana günlərində evimdə gəzərkən, körpəmi sakitləşdirən bir ritmdə hərəkət etməyə çalışarkən, bir gün rəqs etməyə başladım. Qızımı qucağında tutaraq yavaş, şirin bir rəqs onun yuxuya getməsi və yorğun və narahat bir ana kimi sakit və inamlı hiss etməyim üçün lazım olan şey olduğunu sübut etdi.
Bu günlərdə hər hansı birimiz xüsusilə sinir bozucu bir gün keçiririksə, mətbəxdə müntəzəm rəqs məclislərimiz olur. Biz melodiyaları qaldırırıq və rəqs edirik. Nahar hazırlayarkən klassik musiqi ifa edirəmsə, o, mənim rəqs partnyorum olmağa hazır olaraq qollarını yuxarı qaldıraraq mənə tərəf qaçır. Bu rəqs fasilələri bizə bağlanmağa, soyumağa, sakitləşməyə və hətta gülməyə kömək etdi.
Təhlükəsiz Yatmaq
Yorulduqda, yuxuya olan ümidsiz ehtiyacınızdan başqa beyninizin diqqətini cəmləyəcəyi çox şey yoxdur. Qızım dörd aylıq olarkən yuxu reqressiyasını vurduqda, insan üçün mümkün olduğunu düşündüyümdən daha çox tükəndim. Bir gecə yatmaq üçün sırf ümidsizliyə qapılıb, ikimiz də dincəlmək üçün onun yanında əyildim. Növbəti səhər özümü yeni insan kimi hiss etdim və onunla yanımda təhlükəsiz yatmağı nə qədər sevdiyimi başa düşdüm.
Gecə gec yatmaq və təmasda yatmaq mənim analıq səyahətimdə daimi və qızımla ünsiyyətdə əsas komponentə çevrildi. Bu günlərdə mən onun həyatının ilk ilində paylaşdığımız o şirin qucaqlaşmalardan zövq almaq üçün gecələr yatağına yerləşməsinə kömək edərkən bir az gecikirəm.
Qidalanmanı Rahatlaşdırıcı Təcrübə Edin
Əmizdirmə, nasos və ya butulka ilə qidalandırmaqdan asılı olmayaraq, körpənizi qidalandırmaq prosesi bəzən stresli ola bilər. Bir çox stresli qidalanma seansından sonra qızım yemək yeyərkən onunla yaxşı münasibət qurmaq üçün özümü rahat və rahat hiss etməli olduğumu öyrəndim.
Evinizdə olmağı sevdiyiniz bir yer təyin etməyi, onu daha rahat etməyi və yaxınlıqda qəlyan altı, su və əlavə yorğanlarla dolu səbət saxlamağı tövsiyə edirəm ki, arxanıza oturub qidalanma təcrübəsindən həzz alasınız..
Uşağınızla danışın
Gün ərzində körpənizlə danışmaq gözəl bir əlaqə vasitəsidir. Səsinizin səsi təsəlli verir və körpəyə olan sevgi hisslərinizi çatdırmaq mümkün qədər tez başlamaq üçün əla təcrübədir. Körpəniz hələ cavab verə bilməyəcək, lakin siz onunla hər dəfə danışdığınız zaman siz onlara bir gün sizinlə söhbət edə bilmək üçün lazımi bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edirsiniz.
Bilmək Lazımdır
Körpəniz üçün və körpənizlə hər gün etdiyiniz sadə hərəkətlərin gücünə endirim etməyin. Körpə bağlanmasının əhəmiyyəti ilə bağlı aparılan bir araşdırmada, sakitləşdirmək, qucaqlamaq, körpənin adını çəkmək və ya körpə ilə danışmaq və göz-göz təması kimi şeylərin körpələrin özlərini təhlükəsiz hiss etmələrinə və bağlar qurmasına kömək etdiyi göstərilib.
Valideynliyin Əsl Bağı
Körpənizlə əlaqə qurmağın doğru və ya yanlış yolu yoxdur. Əslində, körpənizlə paylaşdığınız ən həqiqi bağ onun valideyni olmaqdır. Bu, başqa heç kimin doldura bilməyəcəyi xüsusi bir roldur və siz xüsusi olaraq daxil olmaq üçün seçilmişsiniz. Bu körpəni doqquz ay ərzində daşımısınız və ürəyinizin döyüntüsünün bədəninizdən necə səsləndiyini bilən yeganə insan olsun, partnyorunuz körpəni daşıyıb və ya siz övladlığa götürmüsünüz, sadəcə olaraq körpənizin valideyni olmaq əbədi bir əlaqədir.. Siz körpənizə ehtiyac duyduğu sevgi və qayğını verirsiniz. Bu, həqiqətən qırılmaz bir bağdır.
