Ağ səs-küydən istifadə etmək üçün bu faydalı məsləhətlərə əməl etməklə körpənizi dəqiqələr ərzində yatırın!
Səssizliyin şirin səsi. Körpəniz nəhayət yuxuya getdi, ancaq çöldəki zibil maşınının səsi və ya iki yaşlı uşağınızın digər otaqdan qışqırması ilə oyandı. Bunlar yorğun valideynlərin qorxduğu anlardır. Xoşbəxtlikdən, körpənizin yatmasına kömək etmək üçün ağ səs-küydən istifadə edə bilərsiniz! Bəs ağ səs-küy körpə üçün nə qədər yüksək olmalıdır? Və bütün gecəni ağ səs-küydə saxlamalısan? Bu və digər suallara cavabımız var.
Niyə ağ səs-küy körpələri yatdırmağa kömək edə bilər
Yeni valideynlər üçün ağ səsin körpələr üçün zərərli olub-olmadığını soruşmaq qanuni sualdır. Xoşbəxtlikdən, cavab yoxdur. Bir neçə sadə məsləhətə əməl etsəniz, körpəniz üçün həqiqətən faydalı və sakitləşdirici ola bilər. Niyə ağ səs-küy körpələrə kömək edir? Biz onu parçalayırıq.
Arxa fon səslərini blok edə bilər
Ağ səs-küy bütün tezlikləri ehtiva edən sabit səsdir. Televizorunuzdakı statikə və ya ventilyatorun və ya vakuumun uğultusuna bənzər bu səs-küy çatışmayan tonları dolduraraq digər fon səslərini mahiyyətcə bloklayır. Bu, ağ səs-küy aparatını valideynlərin körpəsini xəstəxanadan evə gətirdikləri andan istifadə edə biləcəyi ideal yuxu alətinə çevirir.
Körpələrin Daha Tez Yatmasına Yardımçı Olur
Araşdırmalar göstərir ki, bu yuxu yardımından istifadə etməklə insan nəinki daha tez yuxuya gedir, həm də daha uzun müddət yuxuda qalmağa imkan verəcək. Əslində, əlavə təcrübələr göstərir ki,ağ səs-küy körpələrin 80 faizinin beş dəqiqə ərzində yuxuya getməsinə kömək edib!
Körpələri Sakitləşdirə bilər
Bəs niyə körpələr ağ səsi sevirlər? Siz bunun fərqinə varmayacaqsınız, ancaq balacanızı sakitləşdirmək üçün instinktiv olaraq bu səsi müntəzəm olaraq çıxarırsınız. Körpənizi hər dəfə yelləyərkən susdurduğunuzda ağ səs-küy yaradırsınız. Ağ səs (və ya oxşar, lakin daha sakit tona malik olan çəhrayı səs) sakitləşdirici təsir göstərə bilər, bu da digər səslərin qarşısını almağa kömək edir və körpənizin daha effektiv yuxuya getməsinə imkan verir.
Ağ səs-küydən istifadənin potensial mənfi tərəfləri
Ağ səs-küylə yatmağın körpəniz üçün yaxşı seçim ola biləcəyi bir çox müsbət cəhətlər var. Bu yuxu alətinin yeganə çatışmazlıqları bunlardır:
- Bəzi uşaqlar yuxuya getmək üçün səsdən asılı ola bilər.
- Düzgün həcmdə istifadə etmək lazımdır: Səhv istifadə edildikdə uşağın eşitməsinə zərər verə bilər.
- Hər körpə fərqlidir; ağ səs-küy hər körpə üçün təsirli olmaya bilər.
Körpələr üçün Ağ Səsdən Təhlükəsiz və Effektiv şəkildə Necə İstifadə Edilir
Ağ səs-küy yuxuya əla köməkçidir, lakin ondan düzgün istifadə əsasdır. Bu alətdən maksimum yararlanmaq üçün bir neçə ipucu.
Ağ səs-küyü təhlükəsiz səs səviyyəsində saxlayın
Bir körpə üçün ağ səs nə qədər olmalıdır? Yuxu maşınları digər səslərin qarşısını almaq və yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün gözəl vasitədir. Bununla belə, Amerika Pediatriya Akademiyası bildirir ki,səs səviyyələri 50 desibeldən (dB) çox olmamalıdır. Əgər onlar varsa, bu, "körpənin eşitmə və eşitmə inkişafına zərər verə bilər".
Tez Fakt
Desibel tam olaraq nədir? Bu, səsin intensivliyinin ölçülməsidir. Səviyyə baxımından, davamlı yağış normal olaraq təxminən 50 dB ölçürsə, saç qurutma maşınının çıxışı təxminən 90 dB-dir. Bu o deməkdir ki, körpənizin qulağına zərər vermək çox şey tələb etmir.
Uşağınızın qulaqlarını qorumaq üçün həmçinin:
- Ağ səs-küy maşınınızı körpənizin yuxu yerindən ən azı yeddi fut məsafədə yerləşdirin.
- Səs səviyyəsinə nəzarət edən maşın seçin və maşını ən aşağı səs səviyyəsinə qoyun.
Tez İpucu
Körpəniz ağlayanda ağ səs aparatınızın səsini qaldıra bilərsiniz, lakin onlar oturan kimi onu 50 dB və ya daha aşağı səviyyəyə endirin. Maşınınızın xüsusi desibel səviyyəsindən narahatsınızsa, xüsusi cihazınızda səs-küy çıxışını yoxlamaq üçün sadəcə telefonunuza desibel ölçmə proqramını endirin.
Körpələr üçün Doğru Ağ Səs Maşını Seçin
Səs səviyyəsinə nəzarətə əlavə olaraq, avtomatik söndürmə funksiyası və ağıllı cihazlarınızla uyğunluğu ehtiva edən xüsusiyyətləri olan məhsulları axtarın. Bu sonuncu kvalifikasiya sizə səs aparatınızın parametrlərini uzaqdan tənzimləməyə imkan verə bilər ki, onu söndürmək istəyərkən təsadüfən körpənizin yuxusunu pozmamağınızdan əmin olun.
Valideynlər həmçinin hansı səs-küyün daha yaxşı olduğunu maraqlandıra bilər. Körpələrin hamısı fərqli reaksiya verir, buna görə də çoxlu səs variantları olan ağ səs-küy maşını seçmək yaxşı bir seçimdir. Valideynlər həmçinin çəhrayı səsləri ehtiva edən maşınlar axtara bilərlər. Təbiətdə çəhrayı səs küləyin, yağışın, okean dalğalarının və yarpaqların xışıltısının səsinə bərabərdir. Tədqiqatlar göstərib ki, bu səslər insanların daha sürətli yatmasına da kömək edə bilər və onlar bərpaedici yuxunu yaxşılaşdıra və uzada bilər.
Tez İpucu
Körpənizin yatmasına kömək etmək üçün həm çəhrayı, həm də ağ səsləri ehtiva edən səs maşınları axtarın.
Ağ səsi nə qədər davam etdirməli olduğunuzu bilin
Uşaq üçün bütün gecəni ağ səs-küy saxlamalısan? Bu, valideynlərin verdiyi başqa bir sualdır. Ən yaxşı seçim bütün gecəni tərk etməməkdir. Bunun səbəbi:
Ağ səs-küy maşınının məqsədi uşağınızın yuxuya getməsinə və yuxuda qalmasına kömək etməkdir. Bu, onu körpəniz oturarkən və ətraf mühitin səslərinin ən çox pozduğu zaman çərçivələri üçün faydalı bir vasitə halına gətirir. Bununla belə, strukturlaşdırılmamış ağ səs-küyün uzunmüddətli istifadəsi "mərkəzi eşitmə sisteminin funksional və struktur bütövlüyünü poza bilər".
Yuxu beynimizin doldurulduğu zaman olduğundan, susmaq lazımdır. Buna görə də, körpənizi yatağa hazırlayarkən maşını yandırın və siz və həyat yoldaşınız evdə işləməyə davam edərkən onu yandırın. Sonra yatağa gedəndə və ən çox narahatedici səslər kəsiləndə maşını söndürün.
Uşaq üçün ağ səs-küydən istifadəni nə vaxt dayandırmaq lazımdır
Milyonlarla Amerikalı böyüklər daha yaxşı yuxuya kömək etmək üçün hər gün səs-küy maşınları kimi yuxu kondisionerlərindən istifadə edirlər. Bu o deməkdir ki, övladınız bu cihazı bütün varlığı boyu istifadə edə bilər.
Lakin əksər valideynlər qeyd edirlər ki, bu cihazlar ən çox körpələr və körpələr üçün faydalıdır. Niyə? Bunlar yuxu reqressiyalarının baş verdiyi yaşlardır. Bu, həm də dişlərin çıxması, böyümə sürəti və böyük inkişaf mərhələlərinin baş verdiyi vaxtdır, bütün bunlar uşağın yuxusunu poza bilər.
Uşağınızın yuxusu ikinci doğum günündən sonra çox güman ki, yaxşılaşsa da, qeyd etmək lazımdır ki, yuxu pozğunluqları ibtidai məktəbə qədər davam edə bilər və bu, hər yaşda yuxu problemi yaşayan uşaqlar üçün faydalı bir vasitədir. Buna görə də, onlar məktəbəqədər təhsil müəssisəsinə daxil olarkən istifadəni dayandırmağı seçsəniz belə, problem yarandıqda bu cihazı əlinizdə saxlayın.
Səs Maşın Alternativləri
Səs cihazından istifadə ilə bağlı ən böyük problemlərdən biri uşağınızın bir çox dəfə cihazdan asılı olmasıdır. Bu, müxtəlif mühitlərdə yatmağı çətinləşdirə bilər. Bu hallara nənə və babanın evinə baş çəkərkən və ya uşaq baxçasında və ya məktəbəqədər uşaq bağçasında yatarkən daxil ola bilər. Xoşbəxtlikdən, ağ səs-küy maşınlarına bəzi alternativlər var ki, əksər insanlar evinizin ətrafında mövcuddur.
Hava filtrləri və ventilyatorları böyük səs-küy blokerləri ola bilər və sabit səs çıxışı təbii ağ səs-küy yaradır. Əksinə, həmişə yolda olan ailələr üçün bunun üçün bir proqram var! Sadəcə olaraq ağ və çəhrayı səslər təklif edən və körpə üçün hazırlanmış variantları axtarın.
Yaxşı Yuxu Zaman Alır
Həyatdakı hər şeydə olduğu kimi, körpənizə ağ səs-küy maşınınıza alışması üçün vaxt verməlisiniz. Başqa sözlə, təkrar və ardıcıllıq əsasdır. Yalnız bu deyil, körpəniz üçün ən uyğun olan səs-küyü tapmaq üçün də bir az vaxt lazım ola bilər. Bəzi uşaqlar ağ səsə üstünlük verə bilər, digərləri isə yatmaq üçün zərif yağışın səsini tələb edə bilər. Növbəti səsə keçməzdən əvvəl hər bir səs-küyü ən azı bir həftə verin. Vaxt keçdikcə körpənizi ən yaxşı nəyin sakitləşdirdiyini tapacaqsınız!
