Heç bir üsul 100% dəqiq olmasa da, yaxşı bir qiymətləndirmə əldə etmək üçün bir neçə fərqli metodu sınaya bilərsiniz.
Konsepsiyanın tarixini bilmək hamiləliyinizə çox təsir etməyəcək. Siz hələ də digər üsullarla son tarixinizi müəyyən edə biləcəksiniz və hamiləliyin sonunda cavabı bilmənizi tələb edəcək heç bir test yoxdur. Yenə də hamımızın maraqlandığı bir şeydir, xüsusən hamiləlik gözlənilməz olarsa.
Konsepsiyanın tarixini hesablamaq üçün heç bir üsul tam dəqiq olmasa da, bunlar sizə savadlı bir qiymətləndirmə aparmağa kömək edə bilər.
Konsepsiya Tarixləri 101
Döllənmə tarixi olaraq da bilinən konsepsiya tarixi, körpənizin hamilə qaldığı gündür. Ovulyasiyadan sonra spermanın yumurtanı döllədiyi an baş verir. Təxminən 6 gündən sonra embrion uşaqlığın selikli qişasına implantasiya edilir və inkişaf etməkdə olan dölə çevrilir. Konsepsiya tarixləri yalnız təxminlərdir və onların hesablanması üçün istifadə olunan üsula görə dəyişə bilər.
Konsepsiya Tarixi Kalkulyatorundan istifadə edin
Konsepsiyanın tarixini hesablamağın ən sürətli və ən əlverişli yollarından biri aşağıdakı kimi onlayn vidcet kalkulyatorudur. Bu üsuldan istifadə etmək üçün son dövrünüzün ilk gününü və menstruasiya dövrünüzün orta uzunluğunu bilməlisiniz.
Kalkulyatordan istifadə etmək üçün:
- Birinci qutuda dövrlər arasında orta gün sayını seçin.
- Aşağıdakı xanalarda son dövrünüzün ayını, gününü və ilini seçin.
- " Hesabla" düyməsini klikləyin.
Yeni hesablama aparmaq üçün ilk hesablamadan sonra "Sil" düyməsini klikləyin.
Naegele qaydası
Naegele Qaydası son menstruasiya dövrünün (LMP) ilk günündən istifadə edir və ona 280 gün əlavə edir. Alman mama-ginekoloqu Franz Naegele 19-cu əsrdə hamilə bir insanın doğum tarixini təxmin etmək üçün bu üsulu inkişaf etdirdi. Bir çox həkimlər hamiləliyin təxmini son tarixini (EDD) müəyyən etmək üçün bu düsturdan təlimat kimi istifadə edirlər.
Naegele metodu ilk növbədə doğum tarixinizi təmin etmək üçün istifadə edilsə də, o, həmçinin son tarixdən 266 günü (38 həftə) çıxmaqla konsepsiya tarixinizi təxmin edə bilər.
Bu metoddan istifadə edərək, konsepsiya tarixinizi hesablamaq üçün düstur (və unutmayın ki, bu, bir oyundur) belədir:
Son aybaşınızın ilk günü + 280 gün - 266 gün=Təxmini konsepsiya günü
Son Menstruasiya (LMP)
Son menstruasiya (LMP) metodu konsepsiya tarixini hesablamaq üçün insanın son menstruasiya dövrünün ilk günündən istifadə etməyi nəzərdə tutur. Bu metoddan istifadə etmək üçün siz LMP-nin ilk gününü bilməli və 14 günə geriyə doğru saymalısınız.
Bu üsul heç də həmişə doğru deyil, çünki hər kəsin ilk menstruasiyadan 14 gün sonra yumurtlamasını nəzərdə tutur, bu doğru deyil. Menstrual sikllərin uzunluğu və yumurtlamanın vaxtı insandan insana dəyişə bilər.
Bazal Bədən Temperaturu (BBT) Metodu
Bazal bədən istiliyi (BBT) üsulu yumurtlamanın nə vaxt baş verdiyini müəyyən etmək üçün zamanla BBT-ni izləməyi əhatə edir. BBT, bir insanın 24 saat ərzində yaşadığı ən aşağı bədən istiliyidir. Adətən səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl ölçülür. BBT bir insanın menstrual dövrünün ilk yarısında, estrogen səviyyələri yüksək olduqda aşağı, dövrün ikinci yarısında, progesteron səviyyələri yüksək olduqda daha yüksəkdir.
Bu üsuldan istifadə etmək üçün hər səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl BBT-ni götürməli və gündəlik hərarətinizi BBT cədvəlində qeyd etməlisiniz. Hamilə qalmağa çalışan bir çox insan bunu artıq edə bilər. Daha sonra yumurtlamanın nə vaxt baş verdiyini müəyyən etmək və konsepsiya tarixinizi təxmin etmək üçün temperatur dəyişikliklərində nümunələr axtara bilərsiniz.
Lakin qeyd etmək lazımdır ki, BBT metodu həmişə dəqiq deyil və konsepsiya tarixini təyin etmək üçün yeganə üsul olmamalıdır.
Ultrasəs Təxmini
Hamiləlik ultrasəs müayinəsi hamiləlik zamanı körpənin hamiləlik yaşını və təxmini doğuş tarixini təyin etmək üçün aparılan görüntüləmə skanıdır. Onlar adətən hamiləliyin 8 və 14 həftələri arasında tanışlıq ultrasəs müayinəsi aparırlar.
Tanışlıq ultrasəs müayinəsi zamanı həkiminiz və ya ultrasəs mütəxəssisi uşaqlıq yolunuzdan yüksək tezlikli səs dalğaları göndərmək üçün transduser adlı cihazdan istifadə edəcək. Bu səs dalğaları uterusun daxili hissəsinin bir görüntüsünü yaradır və ekranda göstərilir. Həkiminiz dölün ölçüsünü ölçmək və hamiləlik müddətinizin nə qədər olduğunu müəyyən etmək üçün skan edilmiş şəkillərdən istifadə edəcək.
Körpənizin hamiləlik yaşını bildikdən sonra konsepsiya tarixinizi təxmin etmək üçün iki həftəni çıxarın. Tanışlıq ultrasəsləri böyüyən körpənizin dəqiq ölçülməsini təmin edir, lakin qeyd etmək lazımdır ki, ultrasəs müayinəniz üçün təxmin edilən son tarixlər və konsepsiya tarixləri məhz belədir - təxminlər.
Konsepsiya nə vaxt baş verir?
Bəzi insanlar deyirlər ki, hamilə olduqları zaman, konsepsiya meydana gəldiyi anda bildilər. İnsanlar əminliklə "sadəcə bilmək" hisslərini bildirirlər. Bu doğru olsa da, konsepsiyanın nə vaxt baş verdiyini bilmək çox yaygın deyil.
Belə ki, bəzi insanlar yumurtlamanın nə vaxt olduğunu bilirlər. Ovulyasiya edən insanların 40%-ə qədəri mittelschmerz adlanan yumurtlama ağrısını yaşayır. Onlar adətən bunu yumurtalıqların yumurta buraxdığı zaman qarının aşağı hissəsinin bir tərəfində kəskin, sıxıcı və ya kramp ağrısı kimi təsvir edirlər. Yumurtlamanın nə vaxt olduğunu dəqiq bilirsinizsə, bir-iki gün ərzində konsepsiya tarixinizi təxmin etmək daha asan ola bilər.
Konsepsiya Tarixləri Yalnız Təxminidir
Əksər insanlar üçün konsepsiya tarixləri yalnız təxminlərdir, çünki bir sıra amillər konsepsiyanın vaxtına təsir edə bilər.
- Sperma: Sperma qadın reproduktiv sistemində beş günə qədər yaşaya bilər. Bu o deməkdir ki, konsepsiya cinsi əlaqədən bir neçə gün sonra baş verə bilər və bu, konsepsiyanın dəqiq tarixini təyin etməyi çətinləşdirir.
- Menstrual sikl müddəti:Adet dövrü orta hesabla 28 gündür, lakin bu, eyni adamda insandan insana, hətta aydan aya dəyişir. Bu variasiya yumurtlamanın dəqiq tarixini təyin etməyi çətinləşdirə bilər.
- Ovulyasiya vaxtı: Ovulyasiya adətən aybaşı dövrünün 14-cü günündə baş verir, lakin insandan insana dəyişə bilər. Məsələn, bəzi insanlar menstruasiya dövrünün 12-ci günündə yumurtlaya bilər, bəziləri isə 17-ci günə qədər yumurtlamaya bilər.
Konsepsiya Tarixinin Fərqi Varmı?
Son nəticədə konsepsiyanın dəqiq tarixi önəmli deyil. Konsepsiya tarixləri yalnız təxminlərdir və onların hesablanması üçün istifadə olunan metoda görə dəyişə bilər. Son tarixlər daha vacibdir və hətta bu, körpənin ölçüsünə əsaslanan bir təxmindir. Hər hamiləlik fərqlidir və sağlam hamiləliyə dair dəqiq məlumat və göstərişlər üçün tibb işçisi ilə məsləhətləşmək həmişə yaxşıdır.
