Əsas caz rəqsi addımlarını öyrənmək caz rəqsini kəşf etməyin ilk hissəsidir, fiziki şücaətin enerjili və həyəcanverici nümayişidir. Caz rəqsinin özü, Afrika və Kelt rəqslərinin təsirləri də daxil olmaqla, Amerika populyar mədəniyyətinin addımları ilə qarışıq klassik balet hərəkətlərinin birləşməsidir. İncəsənətin gözəl bir formasına çevrilsə də, əvvəlcə caz rəqsi əyləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdu və hətta əsas addımlar belə onlara nümayişkaranə, ekstremal hisslər bəxş edir.
Əsas Caz Rəqs Addımlarını Öyrənmək
Müəllimlərin caz rəqqasları üçün ibtidai sinif kurrikulumun nədən ibarət olması ilə bağlı müxtəlif fikirləri ola bilər, lakin həmişə repertuarın bir hissəsi olan bir neçə addım var. Bu addımlar bütün caz rəqqasları üçün əsasdır və siz yeni addımlar öyrəndiyiniz zaman belə texnikanızı mükəmməlləşdirmək üçün işləməyə davam etmək üçün vacib addımlar silsiləsi olaraq qalır.
Caz Meydanı
Bu əlamətdar hərəkət bir neçə əsas yeriş addımından ibarətdir, lakin müəyyən ardıcıllıqla edilir:
YouTube Video
- Sağ və ya sol ayaqla irəli addım
- Digər ayağı birinci ayağın üstündən keçin
- İlk ayaqla geri çəkilin
- Ayaqları yan-yana gətirin.
Caz meydanı tez-tez bədənin yuxarı hissəsində müəyyən münasibətlə, hərəkəti vurğulayaraq edilir. Caz meydanları eyni tərəfdə təkrarlanan iki və ya daha çox qrup şəklində icra edilə bilər.
İzolyasiya
Hər bir caz rəqqasəsinin əsas bacarıqlarından biri bədənin hissələrini fərdi şəkildə hərəkət etdirə bilməkdir. Əllər və digər ekstremitələr üçün bu olduqca asandır, lakin cazı mənimsəmək üçün sinə və ombanı da təcrid etməyi bacarmalısınız və bu, demək olar ki, həmişə istənilən caz rəqsinin istiləşməsinin bir hissəsidir.
Ombalarınızı məşq kimi təcrid etmək üçün bu addımları yerinə yetirin:
- Dizlərinizi boşaldın
- Qollarınızı yanlara uzadın
- Sinənizi və ayaqlarınızı mümkün qədər hərəkətsiz tutaraq, ombalarınızı yan-yana yelləyin
Güzgü qarşısında təcridləri öyrənmək ən asan yoldur ki, vücudunuzun qalan hissəsi ilə etdiyiniz hər hansı bir hərəkət onları görən kimi dərhal düzəldilə bilsin.
Chassé
Balet ənənəsindən çıxış edərək, şasse sözün əsl mənasında "qovma" addımıdır:
YouTube Video
- Bir ayağı irəli (yaxud yan tərəfə) addımlayın
- İkinci ayağı birinci ayağın arxasına qaldırın
- Birinci ayağına qoşulmaq üçün ikinci ayağı yuxarı qaldırarkən, döşəmədə atlama hərəkəti yaratmaq üçün dərhal ayaqdan endirin
Təqib addımınız onu icra etdiyiniz sürətdən asılı olaraq müxtəlif müxtəlif görünüşlər ala bilər. Bu hərəkət üçün sənətkarlıq yaratmaq üçün addımı qollarınızla vurğulayın.
Jazz Layout
Bu başqa bir klassik hərəkətdir və caz rəqsinin bəzi həyəcanlarını çatdırmaq üçün tez-tez afişalarda və şəkillərdə istifadə olunur. Bu dramatik hərəkəti yerinə yetirir:
YouTube Video
- Havada düz zərbə
- Eyni zamanda həddindən artıq arxaya əyilməklə, baş arxaya əyilmiş və qollar uzadılmışdır.
Bu əlamətdar caz addımı bu ekstremal şəkildə həyata keçirildikdə əla balans və çeviklik tələb edir. Daha sadə versiyalar heç bir zərbə vurmadan arxaya əyilməyi nəzərdə tutur.
Jazz Walk
Bu addım cazın improvizasiya elementinin parladığı yerdir. İstər musiqidə, istərsə də hərəkətdə cazın müəyyənedici xüsusiyyətlərindən biri fərdi ifadə otağıdır. Hər rəqqasın caz yürüşü fərqlidir. Artan sayda caz addımlarını öyrəndikcə və texnikanız təkmilləşdikcə, digər rəqqasların öz caz yürüşlərini necə müəyyənləşdirdiklərini müşahidə edin. Öz texnikanızı inkişaf etdirmək daxili səsinizə və musiqinin axışı üçün hiss etməyə imkan vermək məsələsidir.
Əsas Texnikanı Öyrənmək
Mətn və video təlimat bu addımları öyrənmək üçün kifayət etmirsə, yerli studiyada dərslərdə iştirak etməyi düşünün. Caz rəqsi əksər rəqs studiyalarında təklif ediləcək qədər populyarlaşdı. Caz rəqsi kimi hibrid formanın üstünlüklərindən biri də odur ki, balet və hip hop kimi digər dərsləri almaq yalnız texnikanızı təkmilləşdirə bilər. Caz rəqsi həm də məşq etmək və formada qalmaq üçün əla üsuldur və ölkənin müxtəlif yerlərində idman zallarında "cazzercise" dərsləri təklif olunur. Onların diqqəti məşq üzərində olsa da, bu dərslər yeni başlayanlar üçün texnika haqqında çox şey öyrədə bilər.
DVD-lər vasitəsilə bəzi əsas formaları öyrənmək də mümkündür, baxmayaraq ki, hərəkətləri öyrənərkən heç bir əks əlaqənin olmamasının əsas çatışmazlığı var. Nüfuzlu müəllim və yaxşı istehsal dəyərləri ilə DVD seçmək sizi caz rəqsindən həzz almağa başlaya bilər.
Vacib Addımlar
İstər onlayn addım təsvirləri vasitəsilə, istər yerli ustad sənətçidən, istərsə də məktəbdəki dostlarınızdan cazın əsaslarını öyrənsəniz, bu sadə addımlar caz rəqsi ilə səyahətinizdə təkrar-təkrar geri qayıdacaq. Texnikanız təkmilləşdikcə yeni addımlar repertuarınıza daxil olacaq, lakin bu əsas əsas şeylər heç vaxt dəbdən düşməyəcək və ya caz rəqsləri rutinlərinizdə istifadə etmək çox asan və ya sadə olmayacaq.
