Baletin mənimsənilməsi böyük texnika və ardıcıl təcrübə tələb edir. Düzgün təlimatlarla evdə balet rəqsi addımlarını öyrənə bilərsiniz. Fərdi rəqs etməyi və ya rəsmi sinif şəraitində addımlardan istifadə etməyi planlaşdırmağınızdan asılı olmayaraq, sizə lazım olan tək şey onları öyrənmək və mükəmməlləşdirmək üçün nizam-intizam və bir az ilhamdır.
Ümumi Balet Rəqsi Addımları
Klassik balet təliminin ilk beş ilində öyrənəcəyiniz ən ümumi balet addımlarından bəziləri aşağıdakı hərəkətlər, addımlar, dönüşlər və atlamalardır:
Arabesk
Arabesk rəqqasənin ayağının yerdən bədənin arxasına uzanmasıdır.
Toplanış
Bir montaj beşinci mövqedən başlayır. Bu, ön ayağın yan tərəfə uzandığı və dəstəkləyici ayağın hoppandığı zaman yerdən yuxarı qalxdığı bir atlamadır. Daha sonra uzadılmış ayaq beşinci vəziyyətdə dəstəkləyici ayağın arxasına düşür.
Münasibət
Münasibət rəqqasənin ayağının qaldırılaraq bədəninin ön və ya arxasına uzatıldığı, dizinin yan tərəfə çevrildiyi pozadır.
Balans
Balans "vals" kimi də tanınır. Bu, rəqqasənin bir ayağı ilə yan tərəfə addımladığı, topuğun arxasından ikinci ayağın topuna qaldırdığı, sonra digər tərəfdən yenidən başlamaq üçün birinci ayağın topundakı ağırlığı əvəz etdiyi üç addımlı birləşmədir.
Battement
Battement rəqqasənin qaldırılmış ayağının dayaq ayağından uzağa uzadılmasıdır. Müxtəlif növlər var. Bir neçəsi buraya daxildir.
Xırda bir vuruş kiçik hərəkətləri və ya topuğun bir tərəfindən digər tərəfinə təpikləri ehtiva edir
-
Möhtəşəm bir battementdə ayaqlar tamamilə düz qalır. Daha yüksək səviyyəyə qalxır və daha yavaş sürətlə hərəkət edir.
-
İnkişaf zamanı qaldırma zamanı diz əvvəlcə əyilir, sonra düz uzanır.
Brisé
Brise, atlamadan əvvəl bir ayağın yuxarı və çölə uzanması ilə assembleyə bənzəyir. Üç əsas fərq var.
- Arxa ayaq uzanır və qaldırılır.
- Briz sağa və ya sola doğru hərəkət edən yanal hərəkətdir.
- Ayaqlar yer dəyişdirmir, yerə enən kimi başlanğıc vəziyyətinə qayıdır.
Kabriolé
Kabriole, ayaqlarınızın öndə və ya arxada birləşdiyi atlamadır. Bir ayaq əvvəlcə uzadılır, digəri isə dayaq ayağına enməzdən əvvəl onu tez qarşılamaq üçün qaldırılır.
Dəyişiklik
Dəyişiklik "dəyişiklik" deməkdir. Rəqqasə beşinci mövqedən başlayır. O, tullanır və yenidən beşinci mövqeyə enməzdən əvvəl hansı ayağın qabaqda olduğunu dəyişir.
Chassé
Çassi, ayaqların havada bir-birinə toxunduğu kiçik hərəkətli atlamadır. Hər tullanma dördüncü mövqeyə düşür.
Ciseaux
Ciseaux, bir ayağı bədənin ön hissəsində, biri isə arxada olan bölünmüş sıçrayışdır.
Coupé
Kupe bir ayağın digər ayağın topuğunun arxasına yönəldilmiş pozadır. Siz kupedən səviyyəyə yüksəlməyi məşq edə bilərsiniz.
Echappé
Echappedə rəqqas ayaqlarını ayırır və ayaq barmaqlarına qaldırır. Beşinci vəziyyətdə başlayır və bitir.
Emboité
Emboité-də dayaq ayağı yerindədir, digəri isə xaricə fırlanır. Fırlanan ayaqda rəqqasənin barmaqları onun budunun daxili kənarına, dayaq ayağının dizinin bir qədər yuxarısına işarə edir.
Glissade
Glissade, rəqqasənin döşəmə boyunca sürüşərək bir ayağını beşinci mövqedən kənara uzatması, yerə buraxması, sonra digərini yenidən beşinci mövqeyə sürüşdürməsi hərəkətidir.
Jeté
Jete bir ayağın önə, arxaya və ya yan tərəfə sürətlə uzadılması və qaldırılmasıdır. Bu hərəkətdə ayaq tamamilə düz olmalıdır.
Pas de Basque
Pas de basque sözün əsl mənasında Fransanın cənubundakı baskların milli rəqsinin bir hissəsi olan "Baskların addımı" kimi tərcümə olunan daha təkmil hərəkətlər toplusudur. Bu dərslik onu parçalayır.
Pas de Bourrée
Pas de bourrée üç addımlı yanal hərəkətdir, ayaq barmaqlarında rəqs edir. Başlamaq üçün arxa ayağını kupeyə qaldırın.
Pas de Chat
Pas de chat, dizlərin əyildiyi və ayaq barmaqlarının qasıq mərkəzinə doğru qalxdığı sıçrayışdır. O, kupe ilə başlayır ki, bir ayağı digərindən əvvəl qaldırıb yerə enir.
Pas de Cheval
Pas de cheval kupedən ayağın tez bir şəkildə qaldırılması və uzadılmasıdır.
Keçid
Passé, ayağın dayaq ayağını yuxarıya doğru hərəkəti və onun arxasına dəyişdirilməsidir. Təqaüdə çıxdıqdan sonra keçidi necə öyrənməyə başlaya bilərsiniz.
Penşe
Penşe arabeska bənzəyir. Bununla belə, bir neçə fərq var.
- Ombanız çölə çıxıb.
- Qaldırılmış ayağınız yüksək uzanır, ayaq barmaqları tavana yönəlir.
- Torso yerə doğru enir.
Petit Jete
Xırda jete kupedən atlama keçididir.
Pirouette
Piruet sadəcə bir dönüşdür. Məşqə başlamağın ən sadə yolu dördüncü mövqedən başlamaqdır.
Plié
Plié yerinə yetirmək üçün siz dizlərinizi bükür və ya çömbəlmisiniz. Bu, istənilən əsas ayaq mövqeyi ilə edilə bilər.
- Demi-plié kiçik bir hərəkətdir. Başlanğıc vəziyyətinə qayıtmazdan əvvəl bir az aşağı enirsiniz.
- Grand plié tamamilə aşağı endiyiniz və sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıtdığınız daha böyük bir hərəkətdir.
Port de Bras
Port de büstq alterlər rəqqasənin yuxarı bədənində səliqəli və stilizə edilmiş görünüş yaradan qol mövqeləridir. Onlar həmçinin balans və əsas nişanlanmaya kömək edirlər. Üç əsas mövqe var.
- Birinci mövqedə əlləriniz bədəninizin qarşısındadır.
- İkinci mövqedə əllər yanlara doğru uzanır.
- Beşinci mövqedə əlləriniz başınızın üstündədir.
Hər mövqedə dirsəklər, biləklər və barmaqların ucları bir az əyilmişdir.
Relevé
Relevé sadəcə olaraq dabanlarınızı yuxarı qaldırmaqdır ki, siz ayaq barmaqlarınızdasınız. İstənilən vəziyyətdə, bir və ya iki ayaq üzərində edilə bilər.
Rond de Jambe
Ron de jambedə rəqqasə bədəninin ön hissəsindən arxaya doğru, ayaq barmaqları uclu, ayağı uzun olan dairə çəkir. Bu, ayaq barmaqlarını döşəmə boyunca izləməklə və ya ayaq istənilən hündürlüyə qaldırılmaqla həyata keçirilə bilər.
Sissonne
Sissonne hər iki ayağın eyni vaxtda yerdən çıxması ilə başlayan atlamadır. Bir ayağı yuxarı və yuxarı uzanır, digəri isə yerə doğru hərəkət edir. Ayaqlar daha sonra tez birləşir.
Soubresaut
Subresaut beşinci mövqedən başlayan atlamadır. Rəqqasə düz tullanır və eyni mövqeyə enir. Yeni başlayanlar üçüncü mövqedə məşq edə bilərlər.
Sous-sus
Sous-sus yuxarı qaldırarkən ön ayağınızın barmaqlarını arxa ayağınızın barmaqlarına çatdırdığınız relevesdir.
Tendu
Tentu, ayaq barmağının bədəninizdən uzaq olan sadə nöqtəsidir. Baletdə bir çox başqa hərəkətlərin əsasını təşkil edir.
Resurslar
Özünüz öyrənmək üçün balet addımları və kombinasiyaları haqqında daha çox məlumat tapa biləcəyiniz bəzi gözəl vebsaytlar var.
- The Ballet Hub - Bu saytda terminlər lüğəti, informativ məqalələr, dünya üzrə rəqs məktəblərinin siyahısı və digər rəqqaslarla əlaqə saxlaya biləcəyiniz forumla yanaşı, balet tarixi haqqında məlumat var.
- Amerika Balet Teatrında tam mətn təlimatı və bütün addımlar haqqında məlumat, o cümlədən pozalar/mövqelərin şəkilləri və hərəkəti əhatə edən addımların videoları daxil olmaqla, onlayn mənbələrdən ibarət onlayn lüğət var.
Təcrübə mükəmməl edir
“Təcrübə mükəmməl edər” köhnə deyim doğrudur. Nə qədər çox vaxt və səy sərf etsəniz, öyrəndiyiniz yeni balet addımlarını bir o qədər tez mənimsəyəcəksiniz. Ən əsas addımlarla başlayın, sonra daha çox hərəkət və kombinasiyaya qədər davam edin. Bundan həzz aldığınızı görürsünüzsə, buraxılış sinifinə getməyi və ya rəqs məktəbinə yazılmağı düşünün.
