Doğuşun heç kimin danışmağı sevmədiyi bir çox cəhətləri var. Biz sizə dürüst baxmaq və hazırlamağınıza kömək edəcək məsləhətlər vermək üçün buradayıq.
Doğuş etmək üzrə olan qadınlar üçün qarşıdan gələn doğum təcrübənizlə bağlı beyninizdə nağıl obrazı ola bilər. Təəssüflər olsun ki, adətən filmlərdə qadının doğum etdiyi kimi bitmir.
Əmək uzun və ağrılıdır, lakin Hollivud bir şeyi düzgün başa düşdü -- körpəniz gəlib ilk kiçik ağlamağı buraxdığı an, bu, bəlkə də həyatınızda yaşayacağınız ən nəfəs kəsən an olacaq. Körpənizi dünyaya gətirdiyiniz zaman nə gözləyəcəyiniz barədə daxili məlumat almağa ümid edirsinizsə, biz sizə doğuşun əslində necə bir şey olduğuna dair dürüst təfərrüatları veririk!
1. Yəqin ki, planlaşdırıldığı kimi getməyəcək və bu normaldır
İlk dəfə ana olanların çoxunun beynində doğum planı olur. Siz təkan pleylistinizi seçmiş ola bilərsiniz, gözəl bir doğum p altarı seçmiş ola bilərsiniz və bəlkə hətta bütün heyrətamiz təcrübəni sənədləşdirə bilmək üçün saçınızı və makiyajınızı düzəltməyi planlaşdırırsınız. Ümid edirik ki, bu sizin üçün yaxşı olacaq, lakin çox vaxt hər şey o qədər də mənzərəli olmur.
Həyatdan Doğum Nümunələri
Mənim üçün iki gün tez doğuş oldum, ancaq AG-GYN və pediatrımın hər ikisinin şəhər xaricində olduğunu öyrəndim. Mənim ilk oğlum da COVID-in zirvəsində (COVID-in mövcud olduğunu bilməmişdən əvvəl hamilə qaldıqdan sonra) var idi, ona görə də heç kim körpəyə baş çəkə bilmədi və sancılar arasında bir COVID testi keçirdim.
Mən də işdən dərhal sonra xəstəxanaya gəldim, ona görə də saçım və makiyajım hazır idi. Təəssüf ki, 18 saatlıq əməkdən sonra mən dağınıq yenot kimi görünürdüm, buna görə də mükəmməl şəkil çəkməkdən uzaq idim. Sonra, tibb bacıları onu yoxlaya bilməmiş, oğlum doğum xalatımın hər tərəfinə nəcis etdi.
Dostlarımla:
- Bir ana bir gündən çox zəhmət çəkdi, ancaq oğlunun başı doğum kanalına sığmadığı üçün təcili cərrahiyyə əməliyyatı etdirdi.
- Digəri doğum günündən üç həftə əvvəl adi müayinəyə getdi və orada preeklampsi olduğunu bildi və körpəni C-bölməsi ilə erkən dünyaya gətirməli oldu.
- Yenə başqa bir dostum adi induksiyaya getdi, ancaq dördüncü dərəcəli vaginal gözyaşlarını bərpa etmək üçün rekonstruktiv cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyac duydu.
Həqiqi Doğum Haqqında Nələri Yadda saxlamaq lazımdır
Bu hekayələr sizi qorxutmaq məqsədi daşımır. Onlar sizə körpənizin planının və öz planınızın fərqli ola biləcəyini başa düşməyiniz üçün nəzərdə tutulub. Vacib olan tək şey sizin və körpənizin sağlam olmasıdır. Bunun mənası budur ki, həkiminiz sizə ilkin planınızdan fərqli bir istiqamətə keçməli olduğunuzu söyləyirsə, onların rəhbərliyinə əməl edin. Onların işi sizi bu səyahətdən təhlükəsiz keçməkdir və onlar sizin ən yaxşı marağınızı ürəklərində saxlayırlar.
Bilmək Lazımdır
Bu hekayələr həm vaginal, həm də keysəriyyə ilə doğuşlar haqqında özünüzü öyrətməyin yaxşı bir fikir olduğunu xatırlatmaq üçündür, çünki doğum tərzinizi seçə bilməyəcəksiniz. Fövqəladə hallar baş verir. Xəstəxanaya gec gəlmələr olur. Xəstəxananızla birlikdə doğum dərsi keçmək sizi hazırlamaq üçün əla bir yol ola bilər.
2. Uzun Gözləmə Ola bilər
Heç bir ağırlaşmam olmadı amma birinci oğlumla itələməyə başlayana qədər 18 saat zəhmət çəkdim. Başa düşmədiyim o idi ki, uzun müddətli doğuş 18 saat ərzində bir neçə dəqiqədən bir sancılar keçirməyim deməkdir. Filmlərdə doğulduğunuzda, gəldiyinizə, itələdiyinizə və bitdiyinizə inanırsınız. Həqiqi həyatda doğuş uzun bir prosesdir. Hazır olun və tərəfdaşınızın uzun bir gün və ya gecə üçün hazır olduğundan əmin olun.
3. Siz qəbul olunduqdan sonra yemək yeyə bilməzsiniz
Əgər sancılar yaşamağa başlasanız, doyurucu bir yeməkdə sıxdığınızdan əmin olmaq istəyə bilərsiniz. Xəstəxana sizi triajdan çıxarıb bir otağa yerləşdirdikdən sonra, körpə gələnə qədər ümumiyyətlə yemək yoxdur. Əslində, bundan bir müddət sonra da ola bilər. Beləliklə, hamiləliyin son bir neçə günündə mütəmadi olaraq qidalanmağınızdan əmin olun!
4. Suyunuzu çox güman ki, tibb bacısı qarmaqlı sındıracaq
Bilirsinizmi ki, qadınların 15%-dən az hissəsi həqiqətən də sularının qırılaraq döşəməyə töküldüyü o dramatik an yaşayır? Bu sehrli film anı çox az qadın üçün qorunur. Çoxumuzun membranlarımız süni şəkildə parçalanacaq. Buna amniotomiya deyilir.
Bir tibb bacısı ərimin təsvir etdiyi nəhəng tikiş iynəsini, rəsmi olaraq amnihook adlanan şeyi gətirəcək və suyunuzu sındırmaq üçün onu vajinaya soxacaqlar. Narahat olmayın, bu zərər vermir!
Bilmək Lazımdır
Bu niyə vacibdir? Çünki qadınların çoxu böyük fışqırmaya qədər xəstəxanaya getməyə ehtiyac olmadığını düşünür. Bu, bir çox doğum planlarının yanlış getməsinin səbəblərindən biridir. Xəstəxanaya çox tez getmək istəmirsiniz, çünki sizi evə göndərə bilərlər, amma siz də gec gəlmək istəmirsiniz!
5. Ağrıya Dözümlülük üçün Kuboklar Yoxdur
Bir çox digər gələcək analar kimi mən də tam təbii doğuş olacağım fikri ilə təcrübəyə keçdim. Mənim üçün ağrıkəsici yoxdur! Bununla belə, təxminən altı saat fasiləsiz sancılar və körpə olmadıqdan sonra ağrı dərmanlarını sınamağa qərar verdim. Bunlar sadəcə başımı gicəlləndirdi, amma ağrıları aradan qaldırmadı.
Daha bir saat keçdi və mən ərimə dedim ki, oğlumuzu əbədi olaraq içimdə saxlaya bilərik. Bundan bir saat sonra epidural üçün yalvardım və tam açıqlama, iynələrdən qorxuram. Epidrual qəbul etdikdən sonra bütün ağrılarımın getməsi çox çəkmədi. Geriyə qarnımın aşağı hissəsində təzyiq qalıb. İkinci oğlumla qəbul edilən kimi epidural aldım.
Bilmək Lazımdır
Heç bir dərman qəbul etmək və ya epidural etmək istəmirsinizsə, o zaman sizə daha çox güc! Ancaq bilin ki, ağrıları az altmaq üçün bu üsullardan istifadə etməyi seçsəniz, heç kim sizi mühakimə etməyəcək. Mənim təbii yolla gedən dostlarım var və onlar qeyd edirlər ki, onların səylərini heç kim alqışlamayıb. Başqa sözlə, hansısa nağıl obrazını yaşamağa çalışmayın. Sizin üçün ən yaxşı olduğunu düşündüyünüz şeyi edin.
6. Epidural istəsəniz, yəqin ki, sidik kateteri almalı olacaqsınız
Epidural əməliyyatı seçsəniz, yəqin ki, bunun "bədənin aşağı hissəsində hissiyyatın azalması" ilə nəticələnən regional anesteziya olduğu barədə məlumat alacaqsınız. Siz bel nahiyəsinə kateter və ya kiçik boru vasitəsilə dərman qəbul edəcəksiniz.
Bədənin aşağı yarısında hissiyyatın azalması səbəbindən qadınlar adətən yataqda qalmalıdırlar və sidiyi toplamaq və boş altmaq üçün sidik kateteri də tələb edəcəklər. Bu, ilk dəfə ana olan anaları çox narahat edən başqa bir şeydir, lakin bu, sadə bir prosesdir. Adətən epidural dərman təsirə girdikdən sonra qoyulur, ona görə də ağrısız olacaq.
7. Masanın üstündə nəcis etsəniz heç vaxt bilməyəcəksiniz
Bu məni çox narahat edirdi. Lakin, digər analar kimi, bu narahatlıq aktiv doğuş zamanı tez bir zamanda ağlımdan çıxdı. Yəqin ki, baş verib, amma heç vaxt bilməyəcəm. Əhəmiyyətli başqanızın bunun baş verə biləcəyini görməsini istəmirsinizsə, onların başınızın yanında dayanmasını təmin edin!
8. Otaqda Çox Adam Olacaq
Filmlərdəki doğumdan fərqli olaraq, bütün doğuş və doğuş prosesi boyunca otağınıza girib-çıxacaq insanlardan ibarət bir komandanız olacaq. Onlar sənin hər qarışını görəcəklər. Bu normaldır (və bu onların işidir). Onların görmədikləri heç nə yoxdur, ona görə də özünüzü narahat hiss etməməyə çalışın!
9. Aktiv doğuş zamanı həkimi gözləməli ola bilərsiniz
Bu xəbər məni ən çox təəccübləndirdi. Aktiv doğuşa girdiyiniz zaman, körpə mahiyyətcə taclanana qədər yanınızda bir tibb bacısı olacaq. Adətən həkiminiz birdən ortaya çıxmaz. Yəni xəstəxananın yaxınlığında olsalar. Məlum oldu ki, siz doğuş zamanı həkim həmişə hazır olmur.
Bəzi analar həkimlərinin görünməsi üçün bir müddət gözləməli olurlar ki, bu da çox istəsəniz belə itələməmək deməkdir. Bu, həm də o deməkdir ki, doğum planınız haqqında çox güman ki, çatdırdığınız gün söhbət edə bilməyəcəksiniz, ona görə də xüsusi sorğularınız varsa, onları son tarixinizə qədər olan görüşlərdə edin.
10. Körpənizi dünyaya gətirdikdən sonra plasentanı itələməlisiniz
Körpənizi bədəninizdə böyütmək üçün sözün əsl mənasında düzəltdiyiniz o gözəl ev onlar doğulduqdan sonra getməlidir. Körpəniz gəldikdə və onları sinənizə qoyduqda, həkiminiz sizdən plasentanı çıxarmaq üçün daha bir neçə dəfə itələmənizi xahiş edəcək. Bu ağrısızdır və yalnız bir neçə təkan tələb edir.
Bilmək Lazımdır
Bu cılız əhəmiyyətli başqaları üçündür -- siz plasentanı itələdikdən sonra bir çox həkim onun hamısının çıxdığından əmin olmaq üçün onu qaldırır. Bu anı qaçırdım, amma ərim bu mənzərəni Yadplanetlilər filmindəki səhnəyə bənzər bir şey kimi təsvir etdi. Əgər partnyorunuz belə şeylərdə yaxşı deyilsə, sizinlə üz-üzə qalmaq üçün bu andan əvvəl bildiyinə əmin olun.
11. Yəqin ki, bir müddət uşaq bezində qalacaqsınız
Vaginal doğuşunuz varsa, ehtimal ki, yaxın bir neçə gün ərzində uşaq bezi geyinəcəksiniz və bəli, uşaq bezi deyəndə mən əsl böyüklər üçün uşaq bezini nəzərdə tuturam. Bu olduqca cəlbedici görünüşdür, lakin təmiz qalmağınıza kömək etmək üçün var. Görürsünüz ki, sidik kisəniz körpənizinkinə bənzəyəcək. Yəqin ki, bir neçə həftə ərzində sidikinizi çox yaxşı saxlaya bilməyəcəksiniz. Bəli, bu da normaldır.
Siz də təxminən altı həftə ərzində çox qanaxacaqsınız. Bu, vaginal doğuşdan sonra da xarakterikdir. Yaxşı xəbər budur ki, bir neçə gün ərzində uşaq bezlərini atıb yastıqlara keçə bilərsiniz. Xeyr, doğumdan sonra ilk altı həftə tamponlardan istifadə edə bilməzsiniz. Əlavə olaraq, doğumdan əvvəl və ondan sonra hər gün kegelləri etsəniz, bilmədən əvvəl sidik kisəsinə nəzarət əldə edəcəksiniz. bu!
12. Nəcis atmaq ideyası doğuşdan daha qorxulu olacaq
Ağılsız səslənir, amma körpəni itələdikdən sonra başqa bir şeyi çölə atmaq fikri olduqca dəhşətli səslənir. Həmçinin, doğuşdan fərqli olaraq, nəcis etdiyiniz zaman nəzarət edə bilərsiniz. Qorxudan dayanmayın. Bunun əvəzinə, doğumdan sonra bir neçə gün və həftə ərzində qəbul edəcəyiniz nəcis yumşaldıcı haqqında həkiminizlə danışın. Həmişə çoxlu su iç!
13. Bundan sonra vaginanız daha gözəl görünməyəcək
Birinci oğlumla epiziotomiya etdim. Mən OB-GYN-ə bunu istəmədiyimi demişdim, amma o, şəhərdə olmadığına görə, dolgu həkimi kəsik aparmağa davam etdi və o bunu edərkən mənə dedi. Mən məyus oldum, çünki doğuşdan sonrakı il orada heç bir şey əvvəlki kimi hiss olunmurdu. Çox şükür ki, zaman keçdikcə normal vəziyyətə düşdü.
İkinci dəfə həkimim iştirak etdi, amma doğuş zamanı cırıldım. O, məni tikdi, lakin sonrakı həftələrdə bəzi tikişlərim qopdu və işlər mən ana olana qədərki kimi görünmədi. Bunun normal olduğu ortaya çıxır. Əslində, "vaginal yolla doğuş edən hər 10 ilk dəfə anadan 9-a qədəri bir növ yırtıq, otlama və ya epiziotomiya keçirəcək."
Bilmək Lazımdır
Bunun üçün zehni olaraq hazırlansaydım, yəqin ki, bu vəziyyətləri daha yaxşı idarə edərdim. Mən sizə deyim ki, doğuşdan altı həftə sonra ora baxma. Yaxşı getməyəcək. Onu da deyim ki, sevgi dolu bir münasibətdəsinizsə, sevgiliniz xarici görünüşünün dəyişdiyinə əhəmiyyət verməz.
14. Hemoroid Olacaq
Qadınların 40%-də doğuş zamanı hemoroid yaranacaq. Bu əyləncəli təcrübə deyil. Bu ağrılı, şişkin damarların səbəbi müntəzəm gərginlik olduğundan, onların qarşısını almağın ən yaxşı yolu hamiləliyiniz zamanı qəbizliyə kömək edən çoxlu su içməkdir. Bununla belə, əgər siz vaginal doğumun bu xoşagəlməz yan təsirini yaşasanız, onlar adətən vaxt və müalicə ilə yox olacaqlar.
15. Doğacaqsan Sonra Unudacaqsan Hərşeyi
" Ana beyni" nəinki realdır, həm də onun faydaları var. Doğuşdan sonra ağlınıza gələn hər şeyin əbədi olaraq beyninizdə həkk olunacağını düşünərdiniz. Ancaq bir neçə aydan sonra doğumun mənfi tərəfləri sönəcək və ağrının yaddaşı yox olacaq. Böyük problemlər kiçik problemlərə çevriləcək və siz bunu bilməmişdən əvvəl hər şeyi yenidən yaşamaq barədə düşünəcəksiniz. Ən yaxşısı, ikinci dəfə çox asandır!
Bədəniniz heyrətamiz bir şeydir və o, ona verdiyinizdən daha çox şeyə qadirdir. Gerçək həyatda doğuş qorxulu görünə bilər, amma nə baş verə biləcəyini bildikcə, bu möcüzəvi təcrübəyə bir o qədər yaxşı hazırlaşa bilərsiniz.
