Masaj şamları və ya bəzən adlandırılan spa şamları əridilə və dəbdəbəli masajın bir hissəsi kimi dərinizi nəmləndirmək üçün istifadə edilə bilər. Bu şamlardan birini düzəltmək düşündüyünüzdən daha asandır və həm də çox əyləncəlidir. Əsas masaj şamını necə hazırlamağı öyrəndikdən sonra, həqiqətən sevdiyiniz unikal kombinasiya yaratmaq üçün müxtəlif inqrediyentləri daxil etməyə cəhd edə bilərsiniz.
Özün Masaj Şamlarını Hazırla
Masaj şamlarının hazırlanması demək olar ki, hər hansı digər konteyner şamlarının hazırlanması ilə eynidir. Soya mumu dəridə istifadə üçün ən təhlükəsiz mumlardan biridir. O, kifayət qədər yumşaqdır, ona görə də asanlıqla əriyir və süzülür və soya allergiyası olmadıqda dərinizi qıcıqlandırmayacaq (bu halda onun əvəzinə arı mumundan istifadə edə bilərsiniz). Soya mumu əridilir və dərinin onu udmasına kömək edəcək müxtəlif yağlar və yağlarla birləşdirilir. Bu əlavələr olmasaydı, mum dəriyə masaj edilərkən soyuyar və sərtləşərdi.
Sakinləşdirici atmosfer yaratmaq üçün efir yağları və ya kosmetik dərəcəli ətirli yağlar da əlavə edilir. Seçdiyiniz ətrin həm şam hazırlamaq, həm də bədəndə istifadə etmək üçün təhlükəsiz olduğuna əmin olun. Soya şamı üçün təhlükəsiz olan bütün sabun hazırlayan ətirlər masaj şamlarınızı ətirləmək üçün mükəmməl seçimdir. İlk şamınızı etmək üçün aşağıdakı əsas istiqamətləri sınayın.
Masaj ŞamıResepti
Təchizat
- Keyfiyyətli soya mumu
- Şirin badam yağı, zeytun yağı və ya E vitamini
- Dəri üçün təhlükəsiz efir yağı və ya kosmetik dərəcəli ətir yağı
- Kiçik, odadavamlı qablar və ya qablar
- Şamın süzülməsi
İstiqamətlər
- Hər üç unsiya mum üçün bir unsiya maye yağ və dörddə bir unsiya ətir əlavə edəcəksiniz. Bir unsiya mumun bir unsiya şi və ya kakao yağı ilə əvəz edərək daha yumşaq bir çubuq hazırlamağa cəhd edə bilərsiniz. Masaj şamlarına rənglər və boyalar əlavə edilmir, çünki onlar dərini çox asanlıqla ləkələyə bilər, xüsusən qızdırıldıqda.
- Soya mumunu və yağı (əgər istifadə olunursa kərə yağını) ikiqat qazanda qaynayan su üzərində və ya mikrodalğalı sobada 30 saniyəlik qısa fasilələrlə istiliyə davamlı, metal olmayan qabda əridin.
- Ətri əlavə edin və yavaşca qarışdırın. Çox güclü qarışdırmaq hava qabarcıqları yarada bilər, buna görə də vaxtınızı ayırın.
- Mum bir qədər soyuduqdan sonra hələ də tökmək üçün kifayət qədər əriyib, fitilləri qablarınıza qoyun və mumu tökün.
- Şamların bərkiməsi üçün bir neçə saat gözləyin.
- Fitilləri şamın yuxarı hissəsindən dörddə bir düym qədər kəsin və onlar yanmağa hazırdırlar.
Sınamaq üçün əlavə inqrediyentlər
Daha çox müxtəliflik istəyirsinizsə, orijinal reseptə aşağıdakı inqrediyentlərdən birini əlavə edərək və ya əvəz edərək şamınızı fərdiləşdirməyə çalışın.
- Ərik çəyirdəyi yağı
- Günəbaxanyağ
- Jojoba yağı
- Arı mumu
- Şi yağı
- Kakao yağı
Şamınızdan İstifadə
Evdə hazırlanmış masaj şamından istifadə etmək üçün:
- Şamı yandırın və mumun bir hissəsinin içəridə yığılmasına icazə verin.
- Alovu söndürün və şamın bir-iki dəqiqə oturmasına icazə verin. Mumun çox isti olmasını istəmirsiniz!
- Çox isti olmadığına əmin olmaq üçün mumu sınaqdan keçirin, sonra əlinizə tökün və ya qaşıqlayın və birbaşa dərinizə çəkin və ya qarışığı masajın bir hissəsi kimi istifadə edin.
Şamı istədiyiniz qədər və ya az yandıra bilərsiniz. Dərinizə istifadə etmədiyiniz hər hansı birləşmiş mum yenidən sərtləşəcək ki, ehtiyac duyduğunuzda yenidən əridə bilərsiniz.
Sensasiyanı Yaşa
Ərimiş mumu daha əvvəl sınamamısınızsa, masajın bir hissəsi kimi istifadə etməkdə tərəddüd edə bilərsiniz. Bununla belə, isti mumun sakitləşdirici hissini və sonra dərinizin nə qədər yumşaq və parlaq olduğunu hiss etdikdən sonra bir daha ənənəvi masaja qayıtmaya bilərsiniz. Aromaterapiya, dəriyə qulluq və əzələlərin rahatlamasını birləşdirən bir mum masajının nə qədər gözəl olduğunu hiss etdikdən sonra müqavimət göstərmək çətindir.
