Sizin tualetdə Yoda səsi ilə Dora the Explorer kitabını oxuyan bir uşağınız var. Mətbəx piştaxtasına taxıl tökməyə "kömək edən" başqa bir uşaq var. Geyinmək, saçınızı düzəltmək və nahar etmək üçün beş dəqiqəniz var, yoxsa uşaqlar məktəb avtobusunu qaçıracaqlar və siz də işçi görüşünüzü qaçıracaqsınız. Xeyr, portağal şirənizi Grey Goose ilə qarışdırmağa ehtiyac yoxdur. Məktəb səhərləri üçün bir ovuc sınanmış və həqiqi, stresssiz hiylələrə ehtiyacınız var.
Oh Mighty Checklist
Gəlin etiraf edək ki, uşaqların əksəriyyəti kağız torbadan çıxmağı planlaşdıra bilmir və qapıdan təmiz, qidalanır, geyindirilir və gün üçün təchiz olunmaq üçün atmalı olduqları bir çox addımları yerinə yetirə bilmirdi. Qəbilənizi Ağıllı Səhərlər Tanrısı ilə tanış etmək vaxtıdır: Mighty Yoxlama Siyahısı. Yoxlama vərəqiniz istər "edilməli" və "tamamlandı" sütunları olan maqnit lövhəsi şəklində olsun, istərsə də kağız torbada cızıqlanmış siyahı olsun, funksiya eynidir: yoxlama siyahısı uşaqlarınıza nə etməli olduğunuzu söyləyir ki, sizdə yoxdur. üçün.
Yoxlama siyahısı hazırlayarkən uşaqların müstəqil olaraq nəyin öhdəsindən gələ biləcəyinə və nəyin praktik olduğuna qərar verin. Bu, uşağınızdan və onun inkişaf səviyyəsindən asılıdır. Yoxlama siyahılarını qabiliyyətlərə, yaşa və fərdi uşağa uyğunlaşdırın.
Böyük Mükafat
Heyətinizi qışqırmadan (onlara) və ya göz yaşlarına (siz) vaxtında avtomobilə mindirmək sizə lazım olan bütün mükafat ola bilər, lakin uşaqlar səyləri üçün bir az şey istəyəcəklər. Bu dünyada heç kim pulsuz işləmir, o cümlədən uşaqlar. Uşaqlara mükafat və nəticə öyrətmək üçün çox sayda üsul var. Bir az araşdırma aparın və özünüz və uşaqlarınız üçün işləyəcəyini hiss etdiyiniz bir şey tapın.
Sadə bir mükafat sistemi mərmər banka üsuludur. Hər uşağa boş banka və mərmər ehtiyatı verin. Hər Mighty Checklist tapşırığı üçün müstəqil şəkildə yerinə yetirirlər, bankaya iki mərmər qoyurlar. Əgər onlara bir tapşırığı yerinə yetirmək üçün xatırlatma lazımdırsa (çünki etiraf edək ki, onlar uşaqlardır) bir mərmər qazanırlar. Birdən çox xatırlatma yerinə yetirsəniz: mərmər yoxdur, amma hər halda tapşırığı yerinə yetirməlidirlər. Kavanozu doldurduqda mükafat qazanırlar. Nə olacaq? Beş dollar? Dondurma mağazasına səyahət? iPad üçün yeni proqram? Bu da sizdən asılıdır. Həftənin başlamazdan əvvəl mükafatın nə olacağını müzakirə etmək, uşaqlara işləmək üçün fərdi bir şey verəcəkdir.
Sane Səhərlər Bazar günü başlayır
Yaxşı, bəlkə siz "planlayıcı" deyilsiniz." Ola bilsin ki, siz rutini dominant paradiqmanın silahı, yaradıcılığa lənət, kütlələrə zülm edən kimi görən kortəbii azad bir ruhsunuz. Bəlkə də buna görə səhərləriniz uğursuz olur? Məqsədinizə xidmət etmək üçün prinsiplərinizdən güzəştə getməyin vaxtıdır. Bir hissəsini həsr edin. Bazar günü ailənizi həftə içi uğura hazırlamaq üçün.
Sunday Hack 1: Geyimlərin bəlalarına qalib gəl
Hər uşaq üçün beş geyim seçin (və ya macəraçısınızsa, seçiminizi övladlarınıza həvalə edin.) Papaqlar və saç bantlarından qorxulu dəstə corablara qədər əşyalar seçin (kimsə qalib corab dizayn edə bilərmi? 'hər kəsin həyatını məhv etmə, lütfən!) Hər bir p altarı seçdiyiniz qutuya və ya çantaya qoyun və hər birini həftənin günləri ilə etiketləyin. Uşaqlar tamamilə bazar ertəsi zibil qutusuna, vedrəyə və ya çantaya gedib p altarlarını çıxara bilirlər. Onların məktəbdə şkafları, zibil qutuları və balaları var və onlar bunu müstəqil həll edirlər.
Sunday Hack 2: Yemək Hazırlığı
Kerol Bredi və Alisin (Bredi Bunçun “Alisin soyadı nə idi?” sualına cavab verə bilsəniz, bonus xalları) mətbəx piştaxtasında dayanaraq, altı məktəb naharı, montaj xətti qurduqlarını xatırlayın? Bu əyləncəli görünmürdü? (Güya elə bil.) Təxmin et nə? Sənin növbən! Bazar günü günortadan sonra həftənin nahar yeməklərini hazırlayın. Xeyr, cümə günü tuna sendviçini bazar günü hazırlamamalısınız (qida zəhərlənməsi sizin üçün yaxşı vaxt deyilsə), lakin nahar qablaşdırmanı asanlaşdıracaq yerkökü, üzüm, qaynadılmış yumurta və bir çox digər qəlyan altıları hazırlayıb çantaya qoya bilərsiniz. həftə ərzində. Kömək etmək üçün bir Alisa yoxdursa, uşaqlarınızı oyuna cəlb edə bilərsiniz. (Nelson. Onun soyadı Nelson idi.)
Sonuncu Geyim - Sən belə
Bazar ertəsi səhəri hər kəsi təmizləyib geyindirməkdən daha pis bir şey yoxdur ki, uşaqlarınızın köynəklərində portağal suyu və jele var, sizdə isə qəhvə ilə boyanmış köynək manşetiniz var. Bu anda iki seçiminiz var: yeni p altarlar axtararkən təpiklə və qışqıraraq hamını yuxarıya sürükləyin və ya bir dəstə trol kimi qapıdan çölə çıxın.
Bu ümumi uğursuzluğun qarşısını almağın etibarlı yollarından biri hamını ən son geyindirməkdir. Şərq səhər yeməyi, dişlərinizi fırçalayın və p altar geyinməzdən əvvəl bütün saçları aşağı sprey edin. Analar və atalar səhər tezdən ləkələrə və tökülmələrə yad deyillər, ona görə də səhər yeməyi hazırlayarkən xalatınızı p altarınızın üstünə geyinin. Qarışıqlıq təhlükəsi qalmayanda xalatınızı tamamilə superqəhrəman tərzində atın, çünki bununla üzləşin: Siz tam bir pissiniz.
Mənə Vaxtı Parlaq və Erkən Edin
Valideynlərə hər səhər bir dəqiqə qəhvə içmək və tələblər siyahısı və qışqırıqların kakofoniyası qoyulmamışdan əvvəl zehnini yönləndirmək lazımdır. Uşaqlar oyanmazdan əvvəl zəngli saatı bir müddətə qurun və içəri girmək üçün özünüzə yer ayırın. zen və ya döyüşçü rejimi. Səhər çökmələri başlamazdan əvvəl nə qədər vaxt ayırdığınızdan asılı olaraq, məşq edə, duş qəbul edə və geyinə və ya bir az işi tamamlaya bilərsiniz. Bəzən hətta 15 dəqiqəlik qaranlıq və sakitlik valideynlərin səhər hücumu planını nəzərdən keçirərkən dərindən nəfəs alması və qəhvəsini yudumlaması üçün kifayət qədər vaxtdır.
Mətbəxin Yanında Saç Dəstəyi Yaradın
Həyat ailə mətbəxində baş verir, xüsusən də məktəb səhərləri. Uşaqlar yemək və televizor axtarmaq üçün pilləkənlərlə aşağı düşdükdən sonra onları orada saxlayın. Geyinmək və ya saç düzəltmək üçün pilləkənlərlə yuxarı qaçmağa vaxt itirməyin. Səhər p altarlarını mətbəxə gətirin və toz otağında və ya mətbəxin özündə bir saç qutusu qurun. Kassanı detangler sprey ilə doldurun (niyə insanlar hələ də onsuz yaşamağa çalışırlar), saç bantları, saç fırçaları və yaylar. Övladlarınız səhər yeməyi süfrəsi arxasında və ya televizor qarşısında oturarkən onların itaətsiz yallarına hücum edin. Onları zəiflik anında tutun.
Səhər yeməyi sifarişlərini erkən qəbul edin
Uşaqlar ən yaxşı halda dəyişkən yeyənlərdir və bir çox uşaqlar bir səhər pancake yeyəcək, səhər isə onlara istehza edəcəklər. Səhər yeməyi vaxtı valideynlər üçün qəzəbləndiricidir, çünki onlar yemək hazırlayacaq və sonra uşaqlarının kulinariya yaradıcılığında dəhşətə gələn hərəkətlərini seyr edəcəklər. Taxılın bu qədər təhqiredici ola biləcəyini kim bilirdi? Onlar hamının ac qalmasına imkan verməyi düşünürlər, lakin heç bir valideyn məktəbə ac gedən uşaqların ağlına belə gətirə bilməz, ona görə də səhər saat 7:30-da bir az ağlayana və pendir çubuqları və pudinq stəkanlarını verənə qədər başqa və başqa yemək hazırlayırlar
Ödənişi olmayan kiçik müştərilərinizdən səhər yeməyi sifarişlərini bir gün əvvəl olduğu kimi erkən qəbul etməyə başlayın. Onlara üç seçim verin və birinə öhdəsindən gəlməyə məcbur edin. Öhdəliklərə əməl etmək uşaqlar üçün vacib həyat dərsidir. Öyrənilə bilən anlar insanlar! Onların nə seçdiklərini bildiklərinə əmin olun. Silahlarınızı burada saxlayın. yerindən tərpənməyin. Onların zəiflik görməsinə imkan verməyin. O pendir çubuğuna əl uzatma.
Mətbəxinizi Gecədən Gecəyə Hazırlayın
Mətbəxlər səhər saatlarında məşğul yerlərdir. Çox güman ki, səhər saat 7-də mətbəxdə uçarkən tapacaqsınız ki, sifarişlər qəbul edərkən, qeyri-adi müştərilərlə məşğul olarkən, sızanları təmizləyərkən və bundan başqa hər hansı bir işinizin olmasını arzulayarkən kiçik bir yeməkxana işlədirsiniz. Siz dəliliyi dayandıra bilməzsiniz, hər gün başınıza gəlir, valideynlər, amma siz dəliliyi idarə edə bilərsiniz və bunu təşkilatçılıq yolu ilə edirsiniz.
Mətbəxi səhər yeməyi vaxtı üçün bir gün əvvəl hazırlayın. Boşqablar, fincanlar və gümüş qabları yer parametrlərinə qoyun. Qəhvənizi əvvəlcədən hazırlayın ki, yuvarlanmağa hazır olsun. Əgər uşaqlarınız qaynadılmış yumurta və ya kolbasa sevirlərsə, onları bir gecə əvvəl hazırlayın ki, siz onları yalnız qızdırasınız.
Hər Axşam Eyni Vaxtda Sırt Çantalarını yığın
Səhərlər kürək çantalarını yığmaq qorxunc bir fikirdir, sadəcə bunu söyləyib ona sahib çıxacam. Niyə valideynlər hələ də həyatı bu şəkildə etməyə çalışırlar? Səhər nahar etmək və kürək çantalarını yığmaq qar fırtınasında kürək sürməyə bənzəyir. Bu mənasızdır, vaxt itkisidir və bunu edərkən əzələnizi çəkmə ehtimalınız yüksəkdir. Ciddi olsa da, sanki həftə içi səhərləri sıxmaq üçün daha bir səhər işi lazımdır.
Bir gün əvvəl kürək çantalarınızı toplayın və bunu hər gün eyni vaxtda edin. Bəzi valideynlər görə bilər ki, uşaqlar evə gələn kimi çantaları boş altmaq, ev tapşırığını yerinə yetirmək və qəlyan altı yığmaq ən yaxşı yoldur. Digər ailələr bu vəzifəni nahar vaxtı üzərinə götürürlər, çünki bu, günün istənilən vaxtı mətbəxdə ilişib qaldıqları dövrdür. Yenə də, digər ailələr uşaqların hamısı çarpayıya qoyulana qədər gözləyirlər və sonra gecənin gətirdiyi sükut hədiyyəsində sabahın ehtiyaclarını toplamaq üçün aşağı sürünürlər. Bu seçimlərin hamısı əladır, səhər qablaşdırma o qədər də yaxşı deyil.
Ayaqqabıya stiker qoyun
Ayaqqabılar, hamı zəng vurmaq üçün çılğınlıqla qapını döyməzdən əvvəl uşaqlar üçün ən son şeydir. Gənc uşaqlarınız varsa, bilirsiniz ki, ayaqqabılar hazırdır və sizi aşağı salmağı gözləyir. Sol sağda bitir, uşaqlar onları dəyişdirməkdən imtina edir, siz qışqırmağa başlayırsınız, özlərini yerə atırlar və siz elə orada, ön dəhlizdə bütün həyat seçimlərinizdən şübhələnməyə başlayırsınız.
İstifadə edin. Stikerlər.
Stikerlər valideynin ən yaxşı dostu, həyatda möhkəm müttəfiqidir. Onlar davranış cədvəllərində mükafat kimi istifadə edilə bilər və uşaqlara sağ ayaqqabıya qarşı sol ayaqqabı sənətini mənimsəməyə kömək edə bilər. Bir stiker götürün və düz mərkəzdən aşağıya çəkin. Çocuğunuzun üzünə baxaraq stikerin sol yarısını sol ayaqqabıya, sağ ayaqqabıya isə stikerin sağ tərəfini qoyun. İndi ayaqqabı vaxtı, ayaqqabıların düzgün ayaqlara qoyulmasını təmin edən əyləncəli kiçik bir tapmacadır və siz rekord müddətdə qapıdan çıxırsınız. Qələbə üçün stikerlər.
Özünüzə Lütf Edin
Sonunda, həftə içi səhər mükəmməl icra olunduğuna görə heç bir medal qazanmayacaqsınız. Heç kim evinizə mübadilə buferi və hesab vərəqi ilə gəlmir, günə rahat başlamaq qabiliyyətinizi qiymətləndirir. Sizin üçün nəyin işlədiyini anlayın və ona bir fırıldaq verin. Bir və ya iki məsləhət və ya fəndlə başlayın və ailələriniz sadə şeyləri mənimsədikdən sonra onlara əsaslansın. Hacklərin bütün məqsədi həyatı asanlaşdırmaqdır, ona görə də etmək istədiyiniz son şey sındırmaq və özünüzü və uşaqlarınızı əzməkdir.
Burada hər şeyi sınamısınızsa və hələ də qarışıqsınızsa, bilirsinizmi? Siz cəhd etdiniz. Çalışmağa davam edin. Valideynlikdə həqiqətən vacib olan yeganə şey cəhd etməkdir. Heç bir şeyin yolunda getmədiyi səhərlərdə özünüzə bir az lütf bəxş edin və bacardığınızın ən yaxşısını etməyə davam edin.
