Ağılınızın sonundasınız? Nəzarətdən kənar bir yeniyetmə varmı? Nəzarətdən kənar davranış və normal davranış arasındakı fərqi bilmək çətin ola bilər. Nəzarətdən kənar yeniyetmənizin davranışını və mövcud variantları necə fərqləndirəcəyinizi öyrənin.
Nəzarətsiz Davranış vs Normal Yeniyetmə Davranışı
Yeniyetmələr hər formada və ölçüdə olurlar. Bəzən onların davranışı hətta ən təcrübəli valideynlərdə belə sual doğurur: “Bu normaldırmı?”. Nəyin normal və nəyin kənara çıxması arasındakı fərqi bilmək vacibdir. Normal yeniyetmələr ola bilər:
- Moody
- Gizli
- Üzüldü
- Qısa xasiyyətli
- Narazı
- Narahatsız
Narahat olmağa başladığınız zaman yeniyetmənizin:
- Fiziki təhqiramiz/dağıdıcı
- Özünə zərər vermə
- Şifahi təhqiramiz
- Adətə görə narkotik qəbul etmək/içmək
- Oğurluq
- Evə gəlmirəm
- Polislər tərəfindən tutulma/tutulma
- Sürətli davranış dəyişiklikləri
- Qaçmaq və ya evdən çıxmaq
Bu davranışlar yeniyetmə üçün normal deyil və nəyinsə səhv olduğuna dair ilk ipucun ola bilər. İndi nə axtarmaq lazım olduğunu bildiyiniz üçün ev təsərrüfatınıza nəzarəti bərpa etməyə çalışmaq vacibdir. Bəzən bu, valideynlik tərzinizi və ya qaydalarınızı dəyişdirmək üçün yeniyetmənizlə işləmək qədər sadədir, lakin bu, həm də peşəkar yardım axtarmaq mənasını verə bilər.
Yeniyetmənizə nəzarəti necə bərpa etmək olar
Yeniyetmələrin əksəriyyəti nə vaxtsa dağıdıcı olacaq və ya bir-iki içki sınayacaqlar. Bu, böyümənin və sınaq sərhədlərinin normal bir hissəsidir. Çox vaxt davranış xətti keçməyə başlayırsa, bunu dərhal hiss edəcəksiniz. Yeniyetməni yoluna qaytarmaq üçün düzgün addımlar atmaq çox vacibdir. Burada cəhd edə biləcəyiniz bəzi məsləhətlər var.
Açıq Ünsiyyət Xətləri
Yeniyetmələrlə danışmaq asan məsələ deyil. Bununla belə, MS LMHC-dən Debbie Pincus-a görə, başa düşmədiyiniz halda belə başa düşmək və ünsiyyət qurmaq vacibdir. Mühakimə etmək və ya məsləhət vermək əvəzinə, sadəcə yeniyetməni dinləyin. Onlar birbaşa suallara cavab verməyə bilər, lakin onlar hazır olduqdan sonra dinləyib danışsanız, onların nə paylaşmağa hazır olduqlarına heyran qalacaqsınız.
Aqressiya
Ayrılıq yeniyetmələr üçün oyunun adıdır. Onlar böyüklər dünyasını təkbaşına necə idarə edəcəklərini anlamağa çalışırlar, lakin beyinləri və bədənləri hələ də inkişaf edir. Bir körpə kimi, bu, məyusluq və təcavüzlə gəlir. Meri Wallace, LCSW-ə görə, bu təcavüzlə mübarizə səbir və anlayış tələb edir. Yeniyetmənin duyğularını qəbul edin və onların məyusluğuna səbəb olan şeylərə qulaq asın. Onların istəklərini və ya qərarlarını anlamağa çalışmaq üçün birlikdə çalışın və onlara yeniyetmələri tənqid etmədən və ya körpələşdirmədən düzgün qərar qəbul etməyə kömək edin.
Balansı Tapın
Bəlkə yeniyetməniz cansıxıcıdır və ya ehtiraslarını tapmaqda sizin köməyinizə ehtiyacı var. Bir çox yeniyetmə gələcək üçün narahatdır və həyatlarında struktur və ya məqsəd yoxdur. Siz yemək vaxtları, yataq vaxtı və s. haqqında təlimatlar yaratmaqla onlara bu strukturu verməyə kömək edə bilərsiniz. Yeniyetmələrin üsyan edəcəkləri əmrlər vermək əvəzinə, hər ikiniz üçün faydalı olacaq və stressi azaldacaq bir struktur yaratmaq üçün birlikdə çalışın. Hər şeydən çox, yeniyetmələr yeniyetməlik dövrünün təlatümlü sularında gəzərkən sizin sevginizi və qəbulunuzu istəyirlər.
Nəticələri təyin edin
Yeniyetmələr başa düşməlidirlər ki, onların hərəkətlərinin nəticələri var. Bununla belə, əsassız gözləntilər və ya hürən əmrlər sizi döyüşkən bir üsyana aparacaq. Bunun əvəzinə, yeniyetmənizlə danışın və ağlabatan qaydalar və gözləntilər təyin etmək üçün birlikdə çalışın. Məsələn, həm ağlabatan, həm də əməl oluna bilən komendant saatı yaratmaq üçün birlikdə çalışın. Pozulmuş qaydalar üçün nəticələr yaradın və onlara əməl edin. Davamlı olmaq əsasdır.
Peşəkar Yardıma Nə Zaman müraciət etməli
Mütəxəssisdən kömək istəməyin vaxtının nə vaxt olduğunu bilmək həmişə kəsilmiş və quru bir xətt deyil. Çox vaxt bu, valideynin ixtiyarındadır. Bununla belə, bəzi davranışların sürüşməsinə icazə verməməlisiniz. Əgər yeniyetməniz narkotika aludəçisidirsə və ya sizə və ya qardaşlarınıza qarşı zorakılıq edirsə, peşəkar kömək axtarmaq vacibdir. Davranışlara səbəb ola biləcək depressiya əlamətlərinə və ya digər psixi sağlamlıq problemlərinə diqqət yetirmək də vacibdir. Bunlara daxildir:
- Həddindən artıq emosional/irrasional
- Yorğunluq
- İştaha dəyişir
- Sosial təcrid
- Özünə zərər vermə
- Ajitasyon
Problemli Gənclər üçün Seçimlər Var
Valideyn və ya qəyyum kimi ağlınıza gətirə biləcəyiniz hər şeyi etmisinizsə və yeniyetməniz hələ də məhvə aparan dar yoldadırsa, hələ də seçimlər var. Qaçmazdan və ya yetkinlik yaşına çatmayan cinayətkardan əvvəl böyük silahları gətirməyin və peşəkar yardım almağın vaxtıdır. Onların müalicə variantları təkcə evdə deyil, həm də hər şeyi əhatə edən 24 saatlıq proqramlardır.
Məsləhət/Terapiya
Məsləhət yalnız yeniyetməniz üçün, həm də ailəniz üçün ola bilər. Terapiya sizə və yeniyetmənizə ünsiyyətdəki kopukluğu aradan qaldırmağa və problemli sahələri tapmağınıza kömək edə bilər. Bir mütəxəssis, yeniyetmənizin əziyyət çəkə biləcəyi hər hansı bir psixi sağlamlıq problemini diaqnoz etməyə kömək edə bilər. Müalicənin bu forması bir neçə ay kimi, lakin daha çox davam edə bilər.
Dərsdən Sonra Proqramlar
Yeniyetmənizi problemlərdən uzaq saxlamaq, onları işə cəlb etmək qədər asan ola bilər. Sınaya biləcəyiniz bütün müxtəlif növ məktəbdən sonra fəaliyyətlər var. Ola bilsin ki, yeniyetməniz YMCA kimi qrupa qoşulmalıdır və ya könüllü iş və ya repetitorluq vasitəsilə başqalarına kömək edə bilər.
Yaşayış Proqramları
Narkotik və ya alkoqolla bağlı problemləri olan və ya ailə mühitindən uzaqlaşdırılmalı olan yeniyetmələr evdə müalicə variantlarını daha faydalı tapa bilərlər. Bunlara qrup evi və ya terapevtik internat məktəbi daxil ola bilər. Bu, həmçinin yay düşərgəsi, xristian istirahəti və ya səhra proqramı ola bilər.
Hərbi Məktəb
Valideynlərin cəhd edə biləcəyi başqa bir seçim hərbi məktəbdir. Bu tip proqramlar vasitəsilə təklif olunan struktur və nizam-intizam problemli gənclərin ətrafında dönmək üçün faydalı ola bilər. Bundan əlavə, bu proqramlar uzun və qısamüddətlidir.
Problemli Gənclər üçün Həllər
Valideyn olaraq ağlınızın tükəndiyini hiss edəcəyiniz vaxtlar çox olur. Yeniyetməlik illəri bunlardan yalnız biridir. Dəhşətli iki il kimi, dəhşətli yeniyetməlik illəri sizi stressə və başınızı silkələyə bilər. Nə gözlədiyinizi və nəzarətdən kənar davranışlarla necə davranacağınızı başa düşmək, valideynlik arsenalınızın həmişə dolu olduğundan əmin ola bilərsiniz.
