Ənənələr ailənin ümumi sağlamlığında və tarazlığında əsas rol oynayır. Ailə ənənələrinə nəsildən-nəslə ötürülən və qeyd olunan ideyalar, münasibət və hərəkətlər daxildir. Onlar yalnız vərdişlər və bayramlar deyil, həm də gələcək nəsillər üçün lövbər rolunu oynayan dəyərlər, inanclar və ailə mədəniyyətidir.
Ənənəni nə edir?
Rutinlər var, adətlər də var. İkisi bəzən bir-birinə bənzəyir, amma əslində çox fərqlidir. Rutinlər hər gün həyata keçirdiyiniz təcrübələrdir. Ailə adət-ənənələri rutinlərdən aşağıdakı cəhətlərə görə fərqlənir:
- Ənənələr təbiətcə kiçik olsa belə, məqsədyönlü şəkildə edilir.
- Ənənələrə niyyət və emosiya daxildir.
- Ənənələr həyat təcrübələrini artırır və əlaqə yaradır.
Sən kimsən? Ailə ənənələrinə baxın
Özünü kəşf etmək gərgin bir proses ola bilər və özünüzü tapdıqca özünüzü itmiş və ya çaşqın hiss edə bilərsiniz. Şübhə etdiyiniz zaman kim olduğunuzu və haradan gəldiyinizi xatırlatmaq üçün ailə ənənələrinə baxın.
Şəxsiyyət Duyğusu Güclü Ənənə ilə İnşa olunur
Uşaqlar öz adət-ənənələrini ailələri ilə bölüşərək şəxsiyyət hissini inkişaf etdirir və bu hissi həyatları boyu daşıyırlar.
- Ailə ənənələri şəxsiyyətin mühüm hissəsi olan dəyərləri, mədəniyyəti və imanı möhkəmləndirmək üçün mükəmməl imkan yaradır. Etnik mənsubiyyət və identiklik bir-birinə sıx bağlıdır və Hinduların Divali və ya yəhudi ailəsinin Roş-Ha-Şana qeyd etmələri kimi dini müqəddəs günlər kimi ailə ənənələri vasitəsilə davam etdirilir.
- Ailə ənənələri ailələrin adət-ənənələrə hörmət etmək və inancları ötürmək üçün toplaşdıqları unikal və özünü müəyyən edən üsullardır.
- Ənənə insanlara xatırladır ki, bəzən keçmiş indiki və gələcəyi formalaşdırmağa kömək edə bilər.
Ailə Ənənələri Ailə Dəyərlərini Dəstəkləyir
Ailə ənənələri çox vaxt ailə dəyərləri ilə üst-üstə düşür. Bir ailənin əziz tutduğu, hörmət etdiyi və nümunə götürdüyü həyatın tərəfləri ənənə şəklində ola bilər. İnanclara və dəyərlərə diqqət yetirən ümumi ailə ənənələrini düşünün.
- Ailənizlə birlikdə kilsə mərasimində iştirak etmək
- Ayda bir dəfə kasıblara yemək vermək üçün könüllü olmaq
- Bir gününü yaşlılara kömək etmək üçün keçirmək
İbadət etmək və başqalarına kömək etmək həm dəyərdir, həm də onları mənalı ailə fəaliyyətlərinə birləşdirərək zaman keçdikcə ənənəyə çevrilir.
Ailələr Mədəniyyət, Din və İnancları Paylaşır
Mədəniyyət, din və iman, hamısı yaşamaq üçün ailə ənənələrini qorumağa borcludur. Bir çox dini bayramlar ailə ənənələrinə riayət edildikdə xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Bayramlar mədəniyyətlər arasında çox fərqli olsa da, ailələr onları yemək, mahnı, geyim və hekayə kimi xüsusiyyətləri daxil etməklə qeyd edirlər. Ən əsası mədəniyyət, məclis və sevgi tədbirin mərkəzidir.
Ailə ənənələri emosional cəhətdən faydalıdır
Əziz adət-ənənələr ailə üzvlərinə xoş vaxt keçirməkdən daha çox şey verir. Onlar ailə üzvlərinə dünya ilə əlaqə saxlamağa və özlərində sülh və tarazlığa nail olmağa kömək edən emosional sabitlik və təhlükəsizlik təmin edir.
Ənənələr bağlayan qalstukdur
Dünyanın hər tərəfinə səpələnmiş ailə üzvləri ilə bəzən paylaşılan ənənələr sizə özünüzdən daha böyük bir şeyin bir parçası hiss etməyinizə kömək edir. Ailə ənənələri ətrafınızda olanda tənha və əlaqəsiz hiss etmək çətindir. Ailələr bir-biri ilə adət-ənənələri paylaşdıqda, onlar ənənə yaratmaq və bayram davranışları ilə məşğul olduqları üçün həm emosional, həm də dəfələrlə fiziki cəhətdən bağlıdırlar.
Özünü Kədərləyəndə O Xatirələrə Güvənin
Ailə ənənələri müsbət xatirələr yaratmaq üçün imkanlar yaradır. Üzvlər mərhələləri xatırlamaq və uğurları qeyd etmək üçün toplaşdıqda, hər zaman özləri ilə aparmaq üçün vaxtında anlar yaradırlar. Birlikdə qeyd etmək niyyəti nostalji və xoş xatirələr üçün əsas rol oynayır. Bu müsbət xatirələrlə böyüyən uşaqlar ənənə anlayışını yaşadaraq, gələcək həyatlarında onları yenidən yaratmağı səbirsizliklə gözləyirlər.
Ənənələr təhlükəsizlik hissi yaradır
Ənənələrin davamlı olması nəzərdə tutulur və ətrafa qayıdan hadisələr insanlarda özlərini bir şeydə köklü və təhlükəsiz hiss edirlər. Dünyada baş verənlərdən asılı olmayaraq, ailə üzvləri illik ənənələrinə arxalana bilərlər ki, onlarda hələ də ən vacib şey var: bir-birləri və mənlik hissi.
Ailə ənənələri stressin mənfi təsirlərini minimuma endirir
Tədqiqat göstərir ki, ailə ritualları və rutinləri stressin mənfi təsirlərini aradan qaldıraraq, tibbi və psixoloji sağlamlığa gətirib çıxara bilər. Ailə ənənələrinə diqqət yetirən sağlam ailəyə sahib olmaq xüsusilə yeniyetməlik kimi çətin keçid dövrlərində çox vacibdir. Bir ailə olaraq toplaşmaq və inancları bölüşmək xoş olsa da, sadəcə əyləncə deyil. Bu həm də kritik psixoloji inkişafa imkan verir.
Ənənələri yaşatmaq
Ənənələr yaratmaq tapmacanın bir parçasıdır, lakin onları nəsillər boyu davam etdirmək məqsədə sədaqət tələb edir. Onda nəyə görə ailə ənənələri ilə məşğul olmağa davam edirsiniz?
Davamlılıq yaradırlar
Ailə ənənəsi müəyyən təcrübələrin və ailə mədəniyyətinin nəsildən-nəslə ötürülməsinin əsas yollarından biridir və mədəniyyət çox vacibdir. Ailədə məna daşıyan hər şey ənənənin inkişafına kömək etmək üçün ötürülə və ya qeyd oluna bilər.
- Köhnə ailə reseptlərindən istifadə edərək bayram yeməkləri bişirin.
- Vəftiz və ya birlik p altarını köçürün.
- Şükran günü hinduşka üçün xüsusi bir ailə qabından istifadə edin.
- Nəsildən-nəslə keçən şənliklərdə mahnılar oxuyun.
Nəsilləri Ənənə ilə Birləşdirmək
ABŞ-da Şükran Günü nəsillər boyu əlaqəni təmin edə bilən ailə ənənəsinin gözəl nümunəsidir. Bu, demək olar ki, bütün ailənin toplanmasına zəmanət verən yeganə bayramdır. Mübahisələr qaçılmaz olsa da, ailə üzvləri orada olmaq üçün səy və fədakarlıq göstərirlər. Hər kəsin əlaqə və emosional dəstəyə əsas ehtiyacı var və ənənəvi, çoxnəsilli ailə toplantıları bunu təmin edə bilər.
Mədəniyyətlər üzrə Ailə Ənənələri Nümunələri
Ailə ənənələri çox vaxt konkret hadisələri və mərhələləri qeyd edir. Budur bəzi nümunələr.
- Vəftiz - ailə və dostların yanında körpələrə və körpələrə xeyir-dua vermək xristian ənənəsi
- Bar mitzvah/Bat mitzvah - 13 yaşına çatmış və ictimai ibadətdə iştirak etməyə hazır olan yəhudi oğlan və ya qızın dini başlanğıc mərasimi
- Quinceañera - qızın on beş yaşının qeyd edilməsi, adətən İspan irsi
- Şükran Günü - Amerika və Kanadada minnətdarlığa yönəlmiş məşhur bayram
- Kinaalda - Navajo Yerli Amerika mədəniyyətində qadınlar üçün yetkinlik bayramı
- Butsudan - Yapon mədəniyyətində vəfat etmiş ailə üzvlərinə ev qurbangahlarında təkliflər edilir
Ölçü üçün sınamaq üçün əyləncəli ailə ənənələri
Ailə ənənələri vasitəsilə güclü əlaqələr yaratmaq çox sadə ola bilər. Əslində, yəqin ki, siz artıq bilmədən ailənizlə ənənələr yaradırsınız! Ailə ənənələri üçün sadə fikirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Həftəlik oyun və ya film gecəsi
- İllik ata/oğul barbekü
- Nənə/nəvə istedad sərgisi
- Ailə dəyişdirmə resepti
- Nənə ilə təsdiq p altarı tikmək
- Milad işıqlarına baxaraq ətrafda sürün
- Böyük ailə ilə Milad peçenyeləri bişirin
- Nənə ilə bazar günü günorta naharı
- Müəyyən bayramlarda əmioğlunun yatması
- 4 iyul ailə göl evində barbekü
Ailə Ənənəsini Sizə İşləmək
Ailə ənənələri mühüm və faydalıdır, lakin siz öz böyüklər üçün həyat yoluna qədəm qoyarkən, hər şeyi belə saxlamalısınız? Xeyr. Bu həyatın əsl gözəlliyidir; həmişə dəyişir. Öz ailənizlə birlikdə qeyd etməyə başlayanda adət-ənənələri unikal inanclarınıza və dəyərlərinizə uyğunlaşdırmaq üçün dəyişə bilərsiniz.
- Sizin üçün işləməyən və az əhəmiyyət kəsb edən ənənələri sil.
- Yeni ənənələr yaradın! Sizə əziz olanlarla davam edin, lakin bir valideyn olaraq öz ailənizin sevəcəyi və zövq alacağı yeni ənənələr yaradın.
- Ailənin yeni aspektlərini öz ailənizə daxil edərkən hər şeyi yavaş-yavaş aparın.
Ailə ənənələrinə müsbət yanaş
Ailə adət-ənənələri sizin onsuz da sıxılmış həyatınıza uyğunlaşmağa çalışmanız üçün başqa bir şey deyil. Onlar yükü deyil, zənginləşdirmək və əlaqələndirmək üçün hazırlanmışdır. Ənənələrə müsbət tərəfdən yanaşın və onların əvvəlcə düşündüyünüzdən qat-qat faydalı olduğunu kəşf edə bilərsiniz.
