Bütün valideynlər övladlarına bacardıqları qədər gözəl uşaqlıq bəxş etmək istəyirlər. Onlar əllərindən gələni edirlər və əllərindən gələni edirlər, lakin uşaqlarınız üçün gözəl bir uşaqlıq yaratmaq böyük bir təzyiq kimi hiss edə bilər. Həqiqətən gözəl uşaqlıq edən nədir? Bu geniş suala verilən cavabların çoxu subyektivdir, lakin bu on üç əsas nöqtə valideynlik oyununda hər şeyinizi verdiyinizi təmin etmək üçün əla yollardır. Yaxşı uşaqlıq: qarşıda tam sürət!
Təhlükəsiz Ev Mühiti Yaradın
Uşaqlar özlərini təhlükəsiz hiss etməsələr, inkişaf edə bilməzlər, buna görə də evin təhlükəsiz yer olmasına əmin olmaq, uşaqlarınız üçün yaxşı uşaqlıq yaratmaq axtarışınızın vacib komponentidir. Uşağınızın həyatlarının hər günü sığınacaq, yemək, geyim, tibbi xidmət və müdafiə kimi əsas ehtiyaclarını ödədiyinizə əmin olun. Tədqiqatlar göstərir ki, uşaq təhlükəsiz mühitdə böyüdükdə müsbət təsirlər onun sonrakı illəri boyu mənfi hadisələrin qarşısını ala bilər. Milli olaraq tanınmış valideynlik mütəxəssisi Hartley Robart, M. D. kimi ekspertlərin fikrincə, təhlükəsizlik uşaqların xoşbəxt və uğurlu böyüklər olmaq üçün ehtiyac duyduğu səkkiz əsas tələbdən biridir.
Mənsubluq Hissisini Təşviq Edin
Sabitlik və aidiyyət hissi keyfiyyətli uşaqlığın əsas elementləridir. Mənsubiyyət və cəmiyyət arasındakı əlaqə yetkinlik dövründə depressiya şansının azalması ilə əlaqəli yeddi müsbət uşaqlıq təcrübəsindən biri kimi qeyd olunur. Uşaqlar böyüdükcə cəmiyyətə və ailəyə bağlı hiss etməlidirlər. Uşaqları məktəb icmalarına, idman icmalarına və ümumi yaşayış icmalarına cəlb etmək onlara öz icmalarında olanlara empatiya inkişaf etdirərkən onlara qayğı göstərən insanlarla əlaqə saxlamağa imkan verir. İcma hadisələri uşaqlar üçün müsbət təcrübə ola bilər ki, bu da onlara formalaşma illərində özlərindən daha böyük bir şeyə mənsubiyyətlə bağlı mənalı xatirələrə sahib olmağa imkan verir.
Uşaqlara yaxşı rol modelləri verin
Uşağın valideynləri onların ilk və ən əsas rol modelləridir, lakin keyfiyyətli uşaqlıq ümidlərini möhkəmləndirmək üçün uşağınızın ətrafına bir neçə etibarlı böyükləri cəlb etməli ola bilərsiniz. Uşaqların uşaqlıq illərini gəzərkən öz künclərində bir neçə valideyn olmayan rol modelinin olması tövsiyə olunur. Xalalar, əmilər, nənə və babalar, qonşular, müəllimlər və məşqçilər uşağın həyatında ideal müsbət təsirlər ola bilər və uşağa və onların ailəsinə kömək etmək və dəstəkləmək kimi ümumi məqsədinə malikdirlər.
Öz Həyatında Xoşbəxtlik Modeli
Xoşbəxt valideynlər xoşbəxt uşaq böyüdürlər. Olduqca kəsilmiş və qurudur. Tədqiqatlar belə bir fikri vurğuladı ki, xoşbəxt uşaqlar istəyirsinizsə, özünüzə baxın. Məmnun və razı insansınız? Cavabınız yoxsa, əhvalınız və həyata münasibətiniz uşaqlarınıza və onların uşaqlığına təsir edə bilər. Öz sevinclərinizi və maraqlarınızı tapmaq və öz ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün bir az vaxt sərf edin. Bu eqoist deyil. Bu, yaxşı valideynlik və uşaqlara yaxşı uşaqlıq bəxş etmək üçün vacibdir!
Səyləri Mükafatlandırın və Mükəmməllikdən Yaxa qurtarın
Stenford psixoloqu Carol Dweck-in işinə görə xoşbəxt və uğurlu insanlar son nəticəni deyil, səyləri vurğulayırlar. Uşaqlarını mükəmməl olmaqdan başqa bir şey olmayan kimi yetişdirən valideynlər zərər vermək və hətta yaxşı uşaqlıq təcrübəsini pozmaq riskini daşıyırlar.
Uşaqlarınıza qeyri-kamil olmağın yaxşı, hətta gözəl olduğunu öyrədin. Qüsurları və uğursuzluqları qəbul edin, çünki öyrənmə burada baş verir. Onlara həyatın görünməz finiş xəttinə gedən yarış deyil, həzz alınacaq bir səyahət olduğunu başa düşməyə kömək edin.
Oynamağa Vaxt Ayırın
Uşaqların çoxu mükəmməl bir sənətkarlıq və ya qüsursuz bişmiş tort haqqında cırtdan deyil. Onlar sizinlə əylənmək və keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün oradadırlar. Övladlarınıza gözəl bir uşaqlıq bəxş etmək ümidi ilə qarışıq olmağı, anın içində itməyi və oynamağa vaxt ayırmağı unutmayın!
Qurulmamış oyunun faydaları çox böyükdür və müsbət təsirlər çox güman ki, uşaqlarınızın yetkinlik illərində də olacaq. Beləliklə, qablar lavabonun içində otursa, camaşırxanalar bir günə yığılsa və yeməklər gurme deyilsə? Uşaqlar sizin onlarla oynadığınız zaman geriyə baxacaq və düşünəcəklər ki, onların nə qədər düşüncəli, indiki və gözəl valideynləri olub və yaxşı valideynlik çox vaxt yaxşı uşaqlığa gətirib çıxarır.
Uşaqlara Geri Verməyi Öyrətin
Uşaqlarınıza dünyanı maddi cəhətdən verə bilirsinizsə, bu, əladır. Ancaq daha yaxşısı, uşaqlarınıza hədiyyə sənətini öyrədə bildiyiniz zamandır. Onları ürəklərinə yaxın bir iş üçün könüllülük fəaliyyətinə cəlb edin. Qarşılığında heç bir şey almağı gözləmədən verməyi öyrənmək onların empatik təbiətini, eləcə də özünə hörmətini artıracaq. Bu, onlara həyatda hər şeyi əldə etməkdən daha çox şeyin olduğunu göstərə bilər; və bəxşiş ruhunu inkişaf etdirmək xoşbəxt ürəklər və xoşbəxt insanlar yaradır.
Səsləri Aşağı Tutun
Bəli. Övladlarınız uşaqlığını zaman-zaman əsəbiləşdiyiniz xatirələrlə tərk edəcəklər. Heç kim on səkkiz illik valideynlik dövründə əsəblərini itirmədən keçmir (və əgər kimsə bunu həqiqətən edibsə, biz onlarla tanış olmaq və sirlərini öyrənmək istərdik)! Valideynlik macəranız zamanı, demək olar ki, siz uşağınızı vaxt aşımına göndərəcəyinizə, özünüzü vaxt aşımına göndərəcəyinizə və nəticələrini bir və ya iki və ya yüz dəfədən çox həyata keçirəcəyinizə zəmanətdir.
Yəni, evinizdə qışqırıqları minimuma endirməyə çalışın. Ağciyərlərinizin başında qışqırmaqdan başqa, uşaqlarınızdan istədiyiniz cavabları əldə etməyin yolları var. Qışqırmağın uşaqlar üzərində qalıcı mənfi təsirləri ola bilər, bu təsirlər xoşbəxt, sağlam uşaqlıq anlayışına ziddir.
Ailə Olaraq Toplayın, Tez-tez
Ailə vaxtı önəmlidir! O, ailə vahidini birləşdirir, ailə üzvlərinə danışmaq, paylaşmaq və bir-birinə kömək etmək şansı verir və xatirələri formalaşdırmağa imkan verir. Ailə yığıncaqları keçirin, tətillərə və ya bağ gəzintilərinə gedin və tez-tez ailə ənənələri və mərasimləri ilə məşğul olun. Tədqiqatlar bizə deyir ki, ailə ritualları uşaqların sosial inkişafına kömək edir və ailə birliyini artırır.
Ailə olaraq etdikləriniz birlikdə olmaq və ümumi fəaliyyətlə məşğul olmaq kimi sadə bir hərəkət qədər vacib deyil. Övladlarınıza ailə təcrübələri verin ki, onlar nə vaxtsa geriyə baxsınlar və onlar yaşadıqları möhtəşəm uşaqlıqları və ailə toplantıları ilə bağlı xatirələrinin bu uşaqlığa necə töhfə verdiyini anladıqca onlar haqqında düşünsünlər.
Birlikdə Nahar edək
Bacardıqca tez-tez birlikdə ailəvi yeməklərdən həzz almağa çalışın. Bu vaxtdan yaxınlarınızı toplamaq və onlarla ünsiyyət qurmaq üçün istifadə edin. Birlikdə yeməyin bir sıra faydaları var və uşağın məktəbdə uğur qazanmasına kömək edə bilər, özünə inamını artırır və uşaqlarda içki içmək, siqaret çəkmək, narkotik maddələrdən istifadə etmək və ya psixoloji problemlər inkişaf etdirmək kimi pis vərdişlər inkişaf etdirmə ehtimalını azalda bilər.
Ailələr məşğul olduqda, yemək üçün görüşmək çətinləşir. Ailənizlə səhər yeməyi, nahar və ya şam yeməyi üçün həftədə ən azı bir gün təyin etmək üçün əlinizdən gələni edin. Bu toplantının danışmaq, paylaşmaq və əlaqə saxlamaq üçün keyfiyyətli vaxt təmin etdiyinə əmin olun, ona görə də ailəvi yemək vaxtı "ekransız" qaydasını tətbiq edin.
Onlara Təhsil Hədiyyəsi Verin
Yaxşı uşaqlıq, çox güman ki, keyfiyyətli təhsil elementini ehtiva edir. Uşaqlar daha yüksək səviyyəli öyrənməyə və ya ticarətə keçmək üçün beş yaşından yetkinliyə qədər məktəbə gedirlər. Burada onlar həqiqətən qanadlarını açmağı, gələcəyinə söykənməyi və tam fəaliyyət göstərən yetkinlər kimi uçmağı öyrənirlər. Onların tam və tamamilə dəstəklədiyiniz təhsili bir hədiyyədir və onlara verdiyiniz bütün hədiyyələr, ümid edirəm ki, bu, onlara böyüklər kimi qeyri-adi təcrübələr və fürsətlər qazanmağa kömək edəcək.
Evinizdə Struktur Yaradın
Uşaqlar uşaqlıqda onlara tətbiq etdiyiniz struktur elementi, gözləntilər, sərhədlər və məhdudiyyətlər üçün real vaxtda sizə təşəkkür etməyə bilər, lakin bir gün gələcək. Bu elementlər onların tərbiyəsinə qarışmasa, özlərini təhlükəsiz hiss edə bilərlər və tez-tez lazım olduğundan daha sürətli böyüməyə məcbur olurlar. Uşaqlar ev mühitində nə gözlədiklərini bilən böyüməlidirlər. Evinizdə quruluş hissini saxlamağa kömək etmək üçün cəhd edin:
- Bütün ailə üzvləri üçün qaydaların və gözləntilərin aydın şəkildə müəyyən edilməsi
- Qaydaları izah edin və əməl edin və qaydalara əməl edilmədikdə nəticələri təmin edin
- Gündəlik baş verənlər üçün proqnozlaşdırıla bilən cədvəllər və qaydalara sahib olun
Hazırkı, Emosional cəhətdən əlçatan valideyn olun
Ömrünün hər saniyəsində övladınızın üzərində uçan bir vertolyot valideyni olmaq istəmirsiniz, əksinə, emosional cəhətdən əlçatan və hazırkı valideyn olmaq istəyirsiniz. Uşaqlar sizə müraciət etmək ehtiyacını hiss etdikdə, mühakimə etmədən dinləmək üçün orada olun və istiqamətə ehtiyac yarandıqda onlara rəhbərlik etməyə kömək edin. Uşaqlar bilə-bilə böyüməlidirlər ki, əgər nə vaxtsa valideynlərinə müraciət etməli olsalar, onların valideynləri papaq damlası ilə orada olacaqlar. Uşaqlara emosional cəhətdən əlçatan olmaq anlayışı onlara öz təcrübələrində emosional olaraq təhlükəsiz hiss etmələrinə kömək edir.
Yaxşı Uşaqlıq Mükəmməl Uşaqlığa Qarşı
Uşağınızı çox sevdiyiniz üçün ona insan əli ilə mümkün olan ən dolğun uşaqlıq təcrübəsini yaşatmaq istəyirsiniz. Unutmayın ki, uşaqlarınıza mükəmməl uşaqlıq deyil, yaxşı uşaqlıq bəxş etmək vacibdir. Mükəmməllik və valideynlik bir araya gəlməyən iki sözdür. Mükəmməl valideyn olmaq üçün böyük bir cəhdlə, yaxşı valideynlik nişanını əldən verə bilərsiniz. Bacardığınızın ən yaxşısı olmağa və bacardığınızın ən yaxşısını etməyə diqqət edin. Səyləriniz kifayət edəcək və övladlarınız onların tərbiyəsində yerləşdirdiyiniz təcrübələrə görə sizi sevərək böyüyəcək.
