Diş fırçasının səthində yaşaya bilən mikrobları öldürmək üçün onu necə dezinfeksiya edəcəyinizi bilməlisiniz. Xəstə olmağınızdan, xəstələnməməyə çalışmağınızdan və ya fırçanızı arzuolunmaz yerə atmağınızdan və onun indi bakteriya və digər zərərli mikroorqanizmlərlə çirkləndiyindən narahat olduğunuzdan asılı olmayaraq, bu sanitarizasiya üsullarının hər biri yenə təmiz.
Diş fırçasını dezinfeksiya etməyin və mikrobları öldürməyin 10 yolu
Diş fırçanızı dezinfeksiya etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə üsul var. Yalnız bir dəfə xüsusi təmizləyici məhluldan istifadə etməyi unutmayın və sonra onu dərhal atın.
Diş fırçasını hidrogen peroksidlə necə dezinfeksiya etməli
Hidrogen peroksid apteklərdə və əksər ərzaq mağazalarında tapıla bilən asan dezinfeksiyaedicidir.
- Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bir stəkan su və bir çay qaşığı 3% hidrogen peroksidi qarışdırın.
- Fırçanı məhlulda doydurmaq üçün çevrələyin və bir neçə dəqiqə suda saxlayın.
- Fırçanı yaxşıca yaxalayın və sonra dişlərinizi fırçalayın.
Diş Fırçanızı Təmizləmək üçün Protez Təmizləyici Tabletlərdən İstifadə
Protez təmizləyici tabletlərin sürətli köpüklənməsi bu məhsulu diş fırçasının təmizlənməsi üçün başqa seçim edir.
- Bir stəkana təxminən üç düym ilıq su əlavə edin və protezləri təmizləyən tableti içinə atın.
- Diş fırçasının başını köpüklü suya batırın və doyduğundan əmin olmaq üçün onu bir-iki saniyə ovuşdurun.
- Fırçanın paketdə göstərilən müddət ərzində məhlulda islanmasına icazə verin, adətən üç-beş dəqiqə.
- Bütün zibillərin tüklərdən təmizləndiyinə əmin olmaq üçün diş fırçasını bir neçə saniyə daha çevrələyin.
- Dəstəyi sabun və su ilə yuyun.
- Bütün fırçanı təmiz axan suyun altında yaxşıca yuyun, tüklərdən artıq suyu vurun və onları təhlükəsiz yerdə qurudun.
Ağız yuyucu vasitəni diş fırçası dezinfeksiyaedici vasitə kimi necə istifadə etməli
Fırçanızı dezinfeksiya etmək üçün antibakterial ağız yaxasından da istifadə etmək olar.
- Fırçanın tük ucunu tamamilə örtmək üçün kiçik bir stəkana kifayət qədər ağız qarqarası tökün.
- Hər hansı gizli qalıqları çıxarmaq üçün fırçanı təxminən 30 saniyə çevirin və sonra bir neçə dəqiqə isladın.
- Fırçanı ağız qarqarasında 15 dəqiqədən çox saxlamayın, əks halda tüklərə zərər verə bilər.
- Dəstəyi sabun və su ilə yuyun.
- Bütün fırçanı yuyun və növbəti istifadədən əvvəl qurumasına icazə verin.
Diş fırçanızı soda ilə dezinfeksiya edin
Yəqin ki, siz dişlərinizi fırçalamaq üçün soda istifadə etməyi eşitmisiniz, ancaq diş fırçanızı dezinfeksiya etmək üçün də istifadə edə bilərsiniz.
- Bir stəkan ilıq suda 2 çay qaşığı soda həll edin.
- Diş fırçanızı axan suyun altında yaxalayın ki, tüklərdəki aşkar qalıqları təmizləyin.
- Diş fırçanızı təxminən bir saat məhlulda saxlayın.
- Fırçanı təmiz su ilə yaxşıca yuyun və havada qurumağa buraxın.
Diş fırçasını sirkə ilə necə dezinfeksiya etməli
Sirkə gözəl təbii təmizləyicidir, ona görə də diş fırçanızı dezinfeksiya etməyə başlayın.
- Fırçanızın tük ucunu örtəcək qədər kiçik bir stəkana ağ sirkə əlavə edin.
- Mikrobları öldürmək üçün fırçanı bir gecədə isladın.
- Növbəti istifadədən əvvəl fırçanı yaxşıca yuyun.
Mikrobları Öldürmək üçün Diş Fırçası Qaynatmaq
Qaynar su diş fırçanızdakı mikrobları öldürə bilər və bunun üçün heç bir əlavə inqrediyent tələb olunmur.
- Kiçik bir tava su qaynadək gətirin (212 F/100 C)
- Diş fırçasını tavaya təxminən üç dəqiqə qoyun, sonra maşa ilə çıxarın.
- Fırçanı təzə kağız dəsmalın üzərinə sərinləşənə qədər qoyun.
- Kıllardakı artıq suyu vurun və sonra fırçanı havada qurumağa qoyun.
Diş fırçasını qabyuyan maşında təmizləyin
Açıq seçim kimi görünməsə də, diş fırçanızı qabyuyan maşında dezinfeksiya edə bilərsiniz.
- Fırçanı gümüş qabın içinə qoyun.
- Onu müntəzəm dövrə ilə işlədin.
PubMed-də dərc edilən araşdırmaya görə, qabyuyan maşın üsulu Streptococcus mikroblarını öldürmək üçün ən təsirli iki üsuldan biri, mikrodalğalı sobada fırçanın dezinfeksiya edilməsi isə ikinci ən təsirli müalicə üsulu olub.
Diş fırçasını dezinfeksiya etmək üçün mikrodalğalı üsul
Qeyd edildiyi kimi, bir araşdırmaya görə mikrodalğalı sobanın diş fırçasında Strep mikroblarını öldürmək üçün faydalı olduğunu sübut etdi.
- Fırçanın tüklü ucunu bir stəkan suya qoyun.
- Mikrodalğalı sobada 5 dəqiqə.
- Fırçanı sudan ehtiyatla çıxarın və quruması üçün təhlükəsiz yerə qoyun.
Qeyd etmək lazımdır ki, mikrodalğalı soba mikrobları öldürə bilsə də, bu proses potensial olaraq fırçanıza zərər verə bilər, ona görə də yalnız ehtiyac yaranarsa onu dəyişdirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz başqa diş fırçanız varsa bu üsulu sınayın.
Diş Fırçası Təmizləyicisi İstifadəsi
CDC diş fırçanızdakı mikrobları öldürmək üçün dezinfeksiyaedici qurğudan istifadə etməyi tövsiyə etmir, çünki diş fırçanızın tüklərə zərər verə biləcəyini deyirlər. Bununla belə, bu bölmələr UV dezinfeksiyaediciləri və buxar təmizləyiciləri kimi mövcuddur və fırçalardakı mikrobların təxminən 99%-ni öldürdüyü deyilir. Bu vahidlərdən birini sınamağı seçsəniz, məhsulun təlimatlarına əməl edin və adi fırçanız zədələnibsə, əlinizdə əlavə diş fırçası olduğundan əmin olun.
Spirtlə sürtmək diş fırçasını dezinfeksiya edə bilərmi?
Arctic Dental-a görə, bəli, diş fırçasını spirtlə sürtməklə dezinfeksiya edə bilərsiniz.
- Tupalanmış hissəcikləri təmizləmək üçün əvvəlcə fırçanı yuyun.
- Fırçanı izopropil/sürtünən spirtdə təxminən 30 saniyə isladın və istifadə etməzdən əvvəl yaxşıca yuyun.
Qeyd edək ki, araq bir çimdikdə sürtmək üçün spirti əvəz edə bilər və fırçalamadan əvvəl də yuyulmalıdır.
Elektrikli Diş Fırçasını Necə Təmizləməli
Elektrikli diş fırçasının başını təmizləyərkən standart diş fırçası ilə eyni üsullara əməl edə bilərsiniz. Təmizləməzdən əvvəl diş fırçasının başlığını elektrik bazasından ayırdığınızdan əmin olun. Diş fırçanızın başlığı ayrılmadıqda, yalnız başlığı və tükləri təmizləməyinizə əmin olun.
Səyahət zamanı diş fırçasını mikrobsuz saxlamaq üçün məsləhətlər
Səyahət zamanı diş fırçanızı necə saxlamağınızdan asılı olaraq onu təmiz saxlamaq və dezinfeksiya etmək çətin ola bilər. Mikrobsuz saxlamağın ən yaxşı yollarından biri diş fırçasının başındakı səyahət çantası ilə örtməkdir. Səyahət zamanı diş fırçanızı dezinfeksiya etmək üçün bu məsləhətlərdən bir neçəsini də sınaya bilərsiniz.
- Bir stəkanı antiseptik ağız yuyucusu ilə doldurun və fırçanın 5 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin.
- Bir fincana araq qoyun və diş fırçasının bir neçə dəqiqə oturmasına icazə verin.
- Bir stəkan suyu mikrodalğalı sobada qaynayana qədər qızdırın. Diş fırçasını suya qoyun və soyuyana qədər oturmasına icazə verin.
- Diş fırçanızı havadan mikrobların düşməməsi üçün plastik torbaya qoyun.
Diş fırçalarını təmiz və mikrobsuz saxlamaq üçün sağlamlıq məsləhətləri
Fırçalarınızı mümkün qədər təmiz saxlamaq üçün bu təcrübələri rutininizə daxil edin. Bu, diş fırçalarınızda da bakteriyaların yığılmasının qarşısını almağa kömək edir.
- Dişlərinizi fırçalamadan əvvəl və sonra əllərinizi yuyun.
- Fırçanızı həmişə yuyun ki, tüklərdə qalan qida hissəciklərini təmizləyin.
- Fırçanızı üç-dörd aydan bir dəyişdirin.
- Fırçaları tualetdən ən azı üç fut uzaqda saxlayın.
- Ailə diş fırçalarını həmişə saxlayın ki, bir-birinə toxunmasın və heç vaxt başqasının fırçasını paylaşmasın.
- Diş fırçasını gündəlik dəyişdirilən hidrogen peroksiddə saxlayın.
- Çarpaz çirklənməni az altmaq üçün diş pastası dispenserindən istifadə etməyi düşünün.
- Bakteriyaların yığılmaması üçün hər iki həftədən bir diş fırçası tutacaqlarını və qapaqlarını dezinfeksiya edin.
Təmiz diş fırçası səy göstərməyə dəyər
Soyuqdəymə və qrip mövsümü və ya adi bir gün olsun, diş fırçanızı təmiz saxlamaq ümumi sağlamlığınızı qorumağa kömək edir. Burada qeyd olunan bütün sanitarizasiya üsulları sizdən minimal səy tələb edir, ona görə də sağlam qalmaq üçün nə etməli olduğunuzu etmək asandır.
