Yeniyetmələr çox güman ki, həyatlarının bir nöqtəsində siqareti sınamaq üçün həmyaşıdlarının təzyiqi ilə üzləşəcəklər. Valideynlər yeniyetmələrinin siqaret çəkmə təzyiqinə qarşı durmasını təmin etmək üçün nə edə bilərlər? Əgər onların yeniyetmələri artıq siqaret çəkirsə, valideynlər yeniyetməni dayandırmağa necə nail ola bilərlər? Valideynlər özlərini biliklə silahlandıra və ilk siqaretlərini sınamaq üçün təzyiqə məruz qalmazdan əvvəl yeniyetmələri ilə ağıllı söhbət edə bilərlər. Əgər yeniyetmə siqaret çəkməyə qərar verirsə, valideynlər yeniyetmələrlə danışaraq, onları dayandırmağa inandırmaq üçün statistika və faktlardan istifadə edə bilərlər.
Yeniyetmələr gənc yaşda siqaret çəkməyə başlayırlar
Uşaqlarla siqaret haqqında danışmağa başlamaq heç vaxt tez deyil. Amerika Ağciyər Assosiasiyasına görə, valideynlər 5 və ya 6 yaşlarında siqaret çəkməyin riskləri haqqında danışmalıdırlar. The Campaign For Tobacco Free Kids-in istinad etdiyi bir araşdırma göstərir ki, bütün böyüklər siqaret çəkənlərin 95 faizi 21 yaşı tamam olmamışdan əvvəl siqaret çəkməyə başlayır.
NİDA-nın Gələcəyin Monitorinqi Araşdırmasının məlumatları uşaqların siqaretlə təcrübə aparmağa başladığını göstərir.
- Yeniyetmələrin 9 faizi ilk siqaretini 8-ci sinifdə çəkib.
- 8-ci sinif şagirdlərinin 2,2 faizi tədqiqatdan bir ay ərzində siqaret çəkib.
- 8-ci sinif şagirdlərinin 6,4 faizi tüstüsüz tütün məmulatlarından istifadə edir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının 13-15 yaş arası yeniyetmələr üzərində siqaret çəkmə nisbətləri ilə bağlı apardığı başqa bir araşdırmada deyilir:
- kişilərin 9 faizi siqaret çəkir.
- qadınların 4 faizi siqaret çəkir.
Liseydə Yeniyetmə Siqaret Statistikası
Bəzən orta məktəb illəri yeniyetmələr üçün yeni problemlər yarada bilər və onlar stresdən azad olmaq, arıqlamaq və ya imicini dəyişmək üçün siqaret çəkməyə üz tuturlar. Bir çox yeniyetmələr siqaret çəkən insanların sayını çox qiymətləndirirlər. 12-15 yaşlı uşaqlar arasında siqaret çəkməyənlər siqareti 50 faiz, eyni yaşda olan siqaret çəkənlər isə 130 faiz çox qiymətləndirirlər. Neçə uşağın həqiqətən siqaret çəkməsi ilə bağlı faktları bilən valideynlər siqaret çəkməyə başlamamaq üçün arqumenti dəstəkləmək üçün bu faktlardan istifadə edə bilərlər.
NİDA-nın Gələcəyin Monitorinqi Araşdırması (2018) orta məktəb statistikası göstərir:
- 10-cu sinif şagirdlərinin 16 faizi ömrü boyu siqaret çəkib.
- 10-cu sinif şagirdlərinin 1,8 faizi gündəlik siqaret çəkir.
- .10-cu sinif şagirdlərinin 7 faizi gündə 1/2 paket + siqaret çəkir.
- 10-cu sinif şagirdlərinin 4,2 faizi tədqiqatdan sonra bir ay ərzində siqaret çəkib.
- 12-ci sinif şagirdlərinin 23,8 faizi ömrü boyu siqaret çəkib.
- 12-ci sinif şagirdlərinin 7,6 faizi tədqiqatdan bir ay ərzində siqaret çəkib.
- 12-ci sinif şagirdlərinin 1,5 faizi gündə 1/2 paket + siqaret çəkir.
Yeniyetmələrin Niyə Siqaret çəkməsi Haqqında Siqaret Statistikası
Amerika Xərçəng Cəmiyyətinin məlumatına görə, yeniyetmələr iki əsas səbəbdən siqaret çəkməyə başlayırlar. Birincisi, dostlar və/və ya valideynlər siqaret çəkdikləri üçün, ikincisi isə siqaret çəkməyin “sərin” olduğunu düşündükləri üçün. Mayo Klinikasına görə, bir çox yeniyetmə aşağıdakı səbəblərə görə siqaret çəkir:
- Üsyankar olmaq istəyirlər.
- Yeniyetmələr çəkilərinə nəzarət etməyə çalışırlar. Siqaretin iştahı az altdığı və stresli yeməkləri əvəz etdiyi bilinir.
- Yeniyetmələr imicini dəyişmək və ya "sərin" görünmək istəyəndə siqaret çəkirlər. Siqaret çəkdikdə və daha yetkin göründüklərini düşünürlərsə, özlərini daha təhlükəsiz və müstəqil hiss edirlər.
Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri, yeniyetmələrin siqaret çəkməyə başlamasının əsas səbəbi kimi valideynlərin, qəyyumların, dostların və ya bacı-qardaşların tütündən istifadəsini, eləcə də medianı sadalayır. Həmçinin, yeniyetmələr adətən siqaretin təhlükəli nəticələrini anlamaq üçün uzaqgörənliyi inkişaf etdirmirlər. Bəzən siqaret çəkmək, yeniyetmənin öz həyatını daha çox idarə etdiyini hiss etməsi və valideyn dəstəyi olmadıqda və ya onların həyatında daha çox valideyn iştirakını arzuladıqda öhdəsindən gəlməyin bir yoludur. Gənclərin Tütündən İstifadəsi ilə Əlaqədar Bütün Faktorların əhatəli siyahısı onların saytında var.
Medianın yeniyetmələrin siqaret çəkmə statistikasına təsiri
Yeniyetmələr tütün sənayesi üçün asan hədəflərdir. Onlar təbii olaraq təsir edici yaşdadırlar və mediadan daha asan təsirlənirlər. Amerika Pediatriya Akademiyası gənc yeniyetmələr arasında tütün sənayesi reklam mesajlarına yüksək həssaslıq səviyyəsini qeyd edən bir araşdırma apardı. 10 orta məktəb və lisey şagirdindən yeddisi tütünlə bağlı reklam görüb.
Başqa bir araşdırma da reklamın yeniyetmələrin siqaret çəkmə nisbətinə necə təsir etdiyini bildirdi:
- Elektron siqaret reklamlarına onlayn baxmaq, onların əslində olduğundan daha az zərərli və asılılıq yaratdığını düşünməklə yanaşı, nəticədə istifadə üçün daha böyük niyyətlə əlaqələndirilirdi.
- Mağazalarda e-siqaretləri görmək yeniyetmələrin daha çox faizinin onların faktiki zərərliliyini aşağı qavrayaraq siqaret çəkməsi ilə əlaqələndirilirdi.
Yeniyetmə Siqaret və Sağlamlıq
Siqaretin sağlamlıq riskləri böyükdür. Siqaret təkcə insanın 10 ilini kəsə bilməz, həm də siqaretin xərçəng, ürək xəstəlikləri və ağciyər xəstəlikləri də daxil olmaqla, geniş spektrli xəstəliklərin və digər sağlamlıq problemlərinin səbəbi olduğu sübut edilmişdir. Əslində, uzun müddətli ağciyər xəstəliklərindən bütün ölümlərin 90 faizi birbaşa siqaretlə bağlıdır.
Son statistik məlumatlara görə, hər gün 2500 uşaq ilk siqaretini sınayacaq. Onlardan 400-ə yaxını gündəlik siqaret çəkmək vərdişi formalaşdıracaq. Bu yeniyetmələrin yarısı nəhayət siqaretdən öləcək. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı bildirir:
- Siqaret çəkən yeniyetmələr siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha çox spirtli içki qəbul edir və digər qeyri-qanuni maddələri sınaqdan keçirirlər.
- Siqaret çəkənlər daha çox marixuana çəkirlər.
- Siqaret çəkmək dava və qorunmayan cinsi əlaqə kimi bir çox digər riskli davranışlarla da əlaqələndirilir.
Siqareti tərgit
Məlumatlara görə, daha gənc yaşda siqaret çəkməyə başlayan insanlarda nikotinə daha gec yaşda başlayanlara nisbətən daha ciddi asılılıq yaranır. Ən azı 100 siqaret çəkmiş yeniyetmələr siqareti buraxmaq istədiklərini, lakin bacarmadıqlarını bildirirlər.
Pis xəbər odur ki, siqareti atmaq insanın edə biləcəyi ən çətin işlərdən biridir. Bir insanın nə qədər siqaret çəkməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Brown Universitetində Suzanne Colby və C. Bidwell tərəfindən edilən bir araşdırma, yalnız qısa müddət ərzində siqaret çəkən yeniyetmələrin siqareti buraxmaqda çox çətinlik çəkdiklərini və illərdir siqaret çəkənlər kimi siqareti buraxarkən eyni psixoloji təsirləri yaşadıqlarını aşkar etdi.
Bırakmağın nə qədər çətin olduğunu göstərmək üçün Xəstəliklərə Nəzarət Mərkəzləri tərəfindən aparılan Milli Sağlamlıq Müsahibə Sorğusu göstərir ki, siqaret çəkənlərin 68%-i siqareti dayandırmaq istəyir, siqaret çəkənlərin 55%-i son bir ildə siqareti buraxmağa çalışıb, lakin edə bilmədi və siqaret çəkənlərin yalnız 7,4%-i son bir il ərzində siqareti müvəffəqiyyətlə tərk edə bildi.
Amma yaxşı xəbər budur ki, buraxmaq çətin olsa da, buraxmağın faydaları demək olar ki, dərhal başlayır.
Milli Xərçəng İnstitutu siqareti buraxmağın aşağıdakı faydalarını təmin edir:
- Aşağı təzyiq.
- Qanda karbonmonoksit səviyyəsinin azalması.
- Daha güclü qoxu və dad hissi.
- Xərçəngə tutulma riskinin azalması.
- Vaxtından əvvəl ölmə şansı 2/3 azalır.
Yeniyetmə Siqaret çəkməyə Harada Yardım Almalı
Yeniyetmələrlə siqaret haqqında danışmaq çətin ola bilər, lakin bu, hər bir valideynin uşaqları ilə etməli olduğu zəruri söhbətdir. Bu, yeniyetməni siqaretin zərərləri və siqaretin onların həyatına göstərəcəyi mənfi təsir haqqında məlumatlandırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə statistika və araşdırmadır. Nəhayət, əgər siqareti atmaq üçün köməyə ehtiyacı olan bir yeniyetməni tanıyırsınızsa, onlara deyin ki, 1800-QUIT NOW (784-8669) nömrəsinə zəng etsinlər və siqaretlə bağlı əlavə mənbələr üçün CDC saytına daxil olun.
