Körpənizin hərəkətləri hamiləlik boyu böyüdükcə və inkişaf etdikcə dəyişir.
Körpənizin ilk dəfə içinizdə hərəkət etdiyini hiss etmək hamiləliyin ən həyəcanverici mərhələlərindən biridir. "Sürətləndirici" olaraq bilinən körpənin ilk hərəkətləri mədədə kəpənəklər, çırpınmalar və ya baloncuklar kimi hiss edilə bilər. Körpəniz böyüdükcə onların hərəkətləri dəyişəcək və siz təpiklər, yuvarlanmalar, burulmalar, dönmələr və hıçqırıqlar hiss edəcəksiniz. Körpənizin hərəkətləri onun böyüdüyünü və inkişaf etdiyini göstərən gözəl bir əlamətdir.
Hamiləliyin Fərqli Mərhələlərində Dölün Hərəkəti
Hiss etdiyiniz döl hərəkətləri, hansı trimestrdə olduğunuza və körpənizin böyümə və inkişaf mərhələsinə görə dəyişir. Körpənizin hərəkət modellərindən xəbərdar olmaq, bətninizdə böyüdükcə onların rifahına nəzarət etməyə kömək edə bilər. Hər hansı bir anda körpənizin hərəkətlərindən narahatsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Birinci Trimestr Dölün Hərəkətləri (7-12 Həftə)
Körpəniz hamiləliyin yeddinci-səkkizinci həftəsində birinci trimestrdə hərəkət etməyə başlayır. Körpəniz hamiləliyinizdə bu qədər erkən hərəkətləri hiss edə bilməyəcək qədər kiçikdir, baxmayaraq ki, ilk trimestr ultrasəs müayinəniz zamanı onların hərəkətlərini görə bilərsiniz. Birinci trimestrdə tipik döl hərəkətlərini araşdıran tədqiqatçılar, körpələrin 9-12 həftəlik hamiləlik arasında mövqeyini və duruşunu sürətlə dəyişməyə meylli olduqlarını aşkar etdilər. Birinci trimestrdə ümumi fetal hərəkətlərə aşağıdakılar daxildir:
- Qol hərəkətləri
- Baş hərəkətləri, hər iki yan-yana və yuxarı-aşağı
- Hıçqırıq
- Ayaq hərəkətləri
- Ağız hərəkətləri, udma və əmmə
- Startles
Körpənizin sinir sistemi, əzələləri və əlaqələri yetkinləşdikcə, siz onları ilk dəfə hiss etməyə başlayana qədər hərəkətləri daha dəqiq və güclü olur.
İkinci Trimestr Dölün Hərəkətləri (13-26 Həftə)
İkinci trimestrdə körpənizi hiss etməyə və onun hərəkət modellərini öyrənməyə başlayacaqsınız. Hamiləliyin bu mərhələsində ümumi fetal hərəkətlərə aşağıdakılar daxildir:
- Əyilmə
- Nəfəs
- Göz hərəkətləri
- Əl-üzə hərəkət
- Hıçqırıq
- Yollar, s altolar və addım kimi ayaq hərəkətləri
- Gülümsəyir
- Şaşırtıcı
- əmmə
- Əsnəmək
İlk Hissə Hərəkətləri: Sürətləndirmə
Sürətləndirmə körpənizin hərəkətlərindən xəbərdar olduğunuz ilk anı təsvir edir. Bu adətən təxminən 16 həftədən 20 həftəyə qədər baş verir. Əgər əvvəllər hamilə olmusunuzsa, ilk dəfə gələcək valideynlərə nisbətən hamiləliyinizdə (məsələn, 14 həftə) hərəkəti daha tez görə bilərsiniz. Körpənizin hərəkətlərindən ilk xəbərdar olduğunuz zaman bir neçə faktor təsir edir:
- Plasentanın yeri
- Uşağın ətrafındakı amniotik mayenin miqdarı
- Bədən Kütlə İndeksi (BMI)
Əvvəlcə hiss etdiyiniz şeyin körpənizin hərəkətindən və ya həzm sisteminizdən olduğuna əmin ola bilərsiniz. Bu çırpıntılar və "baloncuklar" həqiqətən də körpənizdir. Çox keçmədən onların hərəkətləri şübhəsiz olacaq. Bəzi hamilə insanlar üçün bu, yaddaqalan bir əlaqə anıdır. Tezliklə partnyorunuz və ailə üzvləriniz körpənizin hərəkətini hiss edəcək və görə biləcəklər.
İkinci Trimestrin Ortasından Sonuna qədər Fetal Hərəkətlər
24 həftəlik körpəniz çox hərəkət edir. Ayaqlarını hərəkət etdirə və mövqelərini daha tez-tez dəyişə bilərlər. Hərəkətləri gücləndikcə, siz onları daha əminliklə hiss etməyə başlaya bilərsiniz və onların hərəkətlərində bir nümunə görməyə başlaya bilərsiniz. Tədqiqatlar göstərir ki, uşaqlıqda olan körpələr gün ərzində daha çox aktivləşirlər və gecələr aktivlik pik həddə çatır.
28-ci həftədə körpənizin ayaqları ilə güclü dönmələri, təpikləri, dürtmələri və ovucları, bütün bədənini hərəkət etdirə bilən hıçqırıqlar haqqında daha çox xəbərdar olacaqsınız. Hamiləliyin bu mərhələsində körpənizin saatda təxminən 10 dəfə hərəkət etdiyini hiss etməlisiniz.
Üçüncü Trimestrdə Fetal Hərəkət (28-40+ Həftələr)
Üçüncü trimestrdə körpəniz böyüyür və güclənir. Körpənin uzanması, əyilməsi, təpikləri və mövqeyini dəyişməsi zamanı hansı bədən hissələrinin qarnınıza doğru hərəkət etdiyini təxmin edə bilərsiniz. Artıq partnyorunuz və digər insanlar körpənizin hərəkətini daha yaxşı hiss edəcək və görəcəklər.
Hər körpə və hər hamiləlik fərqlidir, ona görə də dostunuzun körpəsi sizinkindən çox və ya az hərəkət edirsə narahat olmayın. Ən əhəmiyyətlisi körpənizin "normal" olmasıdır. Hərəkətlərdə əhəmiyyətli azalma müşahidə etsəniz, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
3-cü trimestrin sonunda fetal hərəkətlər
36 həftəlik və ondan sonra körpəniz davamlı olaraq çəki alır və hərəkət etmək üçün yer tükənməyə başlayır. Bir vaxtlar sizi gecələr oyaq saxlayan gimnastika azala bilər, lakin siz yenə də onların uzanmalarını, eləcə də dirsəklərindən, əllərindən, dizlərindən və ayaqlarından zərbələri hiss edə bilməlisiniz. Körpə hərəkət edərkən qarnınıza baxsanız, bu hərəkətləri görə bilərsiniz. Körpəniz daha az hərəkət edirsə, bu, adətən, narahat olmağa dəyməz. Körpəniz hələ də orta hesabla saatda təxminən 10 hərəkət etməlidir. Hərəkətlərdə əhəmiyyətli bir azalma görsəniz, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Əməkdən əvvəl fetal hərəkət
Təxminən 35 həftədən 38 həftəyə qədər körpəniz doğuş və doğuşa hazırlaşmaq üçün başını uşaqlıq boynunuza doğru aşağı salmaq üçün uteroda çevrilə bilər. Körpənizin hərəkət etməsi üçün bətninizdə çox az yer olsa da, siz hələ də onun hərəkətlərini saatda təxminən 10 dəfə hiss edirsiniz.
Doğum zamanı fetal hərəkət
Doğuş zamanı hərəkət növləri bir az fərqli olsa da, körpəniz hələ də hərəkətdə olacaq. Sancıların gücü körpəni serviksinizə qarşı itələyir, bu da doğuşa hazırlaşmaq üçün sönür və genişlənir. Ən azı bir araşdırma göstərir ki, körpələr sancılar zamanı daha çox hərəkət edir və sancılar arasında istirahət edirlər, baxmayaraq ki, tədqiqat tarixlidir və bu tapıntıları təsdiqləmək üçün daha yeni tədqiqatlar aparılmayıb.
Uşağınızın Hərəkətini Necə İzləmək və Şərh Etmək olar
Dölün nizamlı hərəkəti körpənizin rifahının əksidir. Körpənin hərəkətlərində ani və dramatik dəyişiklik narahatlıq əlaməti ola bilər. Körpənin nə qədər və ya az hərəkət etdiyindən narahatsınızsa, onun hərəkətlərini yaxından izləmək faydalı ola bilər.
Təpik Sayılır
Körpənin təpiklərini hesablamaq (dölün hərəkətini hesablamaq) doğmamış körpənizin sağlamlığını yoxlamaq üçün bir üsuldur. Körpənizin həmişə olduğu kimi aktiv olmadığını düşündüyünüz zaman, vuruş saymağı düşünə bilərsiniz.
Hamiləlik mütəxəssisləri körpənizin təpiklərini saymağınıza kömək edəcək məsləhətlər verir:
- Su və ya portağal suyu kimi soyuq bir içki içmək və/yaxud qəlyan altı yemək.
- Rahat kresloda oturun və ya yataqda dincəlin.
- Uşağınızın hərəkətlərinə diqqət edin.
- Körpənizin bir saat ərzində etdiyi hər cür hərəkəti qeyd edin və qeyd edin.
- Bir saat ərzində 10-dan az təpik və ya başqa hərəkətlər edirsinizsə, qəlyan altı yeyin və ya bir stəkan şirə içib yenidən sayın.
- Müşahidələrinizi jurnalda qeyd edin.
Körpəniz iki saat ərzində 10 dəfədən az hərəkət edirsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Doğulduqdan sonra olduğu kimi, körpəniz ana bətnində yatmaqla vaxt keçirir. Bəzi azalmış hərəkət dövrləri yalnız körpənizin istirahət etdiyini ifadə edə bilər. Ancaq provayderiniz körpənizin hərəkətlərini və rifahını yoxlamaq üçün ziyarətə və ultrasəsə gəlməyinizi xahiş edə bilər. Üçüncü trimestrdə onlar elektron fetal nəzarət testi sifariş edə və ya sizdən daha tez-tez vuruş saymanızı istəyə bilərlər.
Uşağınızı Hərəkət Etdirmək üçün Məsləhətlər
Uşaqlıqdakı körpələr səsə, toxunuşa, işığa və fəaliyyətə reaksiya verir. Körpənizi hərəkət etməyə təşviq etmək istəyirsinizsə, bu məsləhətləri sınaya bilərsiniz:
- Bir neçə sıçrayış edin, sonra dincəlmək üçün oturun
- Uzan və dincəl
- Yazıqca qarnınıza basın
- Qarnınıza fənər yandırın
- Bir qəlyan altı yeyin və ya soyuq içki için
- Körpənizlə danışın və ya mahnı oxuyun. Qulaqcıqları qarnınızın yanına qoyaraq körpəniz üçün də musiqi çala bilərsiniz.
Körpənizin hərəkət etdiyini hiss etdikdən sonra onun yaxşı getdiyini bilməklə rahatlıq tapa bilərsiniz. Körpənin rifahı ilə bağlı narahatlığınız varsa, mama və ya mama həkiminizə müraciət edin.
