Ləzzətli səhər yeməyi güveçi
Güveç yalnız şam yeməyi üçün deyil. Səhər yeməyi güveçləri hazırlamaq asandır, dadlıdır və sıx səhərlər, xüsusi günlər və hətta səhər yeməyi üçün əladır. İstər vegetariansınız, istərsə də sürətli və asan bir şey axtarırsınızsa, səhər yeməyi üçün ən dadlı güveç reseptlərindən birini sınayın.
Əsas səhər yeməyi güveç
Bu səhər yeməyi güveç tez birləşir və sosiska, soyudulmuş aypara xəmiri və doğranmış pendir kimi soyuducu və kiler əsaslarından hazırlanır. Həm də bişirmək üçün 30 dəqiqədən az vaxt tələb olunur.
Bu yemək asanlıqla fərdiləşdirilir ki, bu da onu daha da gözəl edir. İşi dəyişmək üçün kolbasa üçün doğranmış vetçina və ya donuz əti ilə əvəz edin və ya göbələk və ya bolqar bibəri kimi sevimli doğranmış tərəvəzlərdən 1/2 fincan əlavə edin.
Haş Qəhvəyi Güveç
Əsas səhər yeməyi güveç kimi, hash-qəhvəyi versiyada yumurta, pendir və kolbasa var, həm də xırda-xırda doğranmış və ya doğranmış hash-qəhvəyi daxildir. Yan tərəfdə hash qəhvəyi hazırlamaqdansa, bu hamısı bir arada seçimə xidmət etməklə vaxtınıza qənaət edəcəksiniz! Üzərini dilimlənmiş albalı pomidoru ilə bəzəyin.
Bu güveçəni bazar günü hazırlayın və övladlarınız həftə boyu qabırğalarına uyğun səhər yeməyindən həzz alacaqlar. Güveçə təxminən bir saat bişirilir.
Kabaklı Güveç
Zucchini səhər yeməyi güveç vegetarianlar və ya kolbasa və ya digər səhər yeməyi ətləri yeməyənlər üçün mükəmməldir. Yumurta, balqabaq və pomidorla doludur. Rikota pendiri qaymaqlılıq əlavə edir və onu xırdalanmış sərt pendirlərdən istifadə edən digər güveçlərdən fərqləndirir. Göbələk və ya qırmızı soğan kimi əlinizdə olan digər təzə tərəvəzləri əlavə etməyə çalışın. Yemək təxminən 30 dəqiqəyə bişir.
Böyrəkli Çörək Pudinqi Güveç
Səhər yeməyində ləzzətli deyil, şirinə üstünlük verirsinizsə, lakin muffindən daha təsirli bir şey istəyirsinizsə, bu qaragiləli çörək pudinqi tam uyğun gəlir. Bayat çörəyi, yumurta, vanil, qaymaq, süd, şəkər və yaban mersini ilə hazırlanır. Ailəniz bu dekadent yeməyi sevəcək, lakin naharda, hətta gəlin və ya körpə duşunda xidmət etmək üçün kifayət qədər gözəl və zərifdir. Güveç təxminən 50 dəqiqə ərzində bişirilir.
Gecəlik Fransız Tostu Güveç
Fransız tostu səhər yeməyinin əsas yeməyidir, lakin məşğul səhərdə hazırlamaq çox vaxt aparan və qarışıqdır. Bu gecəlik fransız tost güveçi nəinki uşaqlar üçün olduğu qədər dostdur, həm də bir gecə əvvəl hazırlana bilər ki, çörəyin bütün iyrənc yaxşılıqları hopdurmaq üçün çox vaxtı olsun. Yumurtadan, vanildən, ədviyyatlardan, turş xəmirdən və süddən hazırlanır və üstü qırıntılıdır. Güveç təxminən 45 dəqiqə ərzində bişirilir.
Tator Tot səhər yeməyi güveçi
Uşaqlar tator tots üzərində meymun gedir. Ancaq çantadan birbaşa dondurulmuş qablar darıxdırıcı ola bilər. Onları donuz, pendir, yumurta və südlə birləşdirsəniz, uşaqlarınız və dad qönçələriniz sizə təşəkkür edəcəklər. Bu reseptin bişirilməsi təxminən 50 dəqiqə çəkir və çox qənaətlidir. Donuz ətini ataraq onu vegetarian etmək də olar.
Səhər yeməyi üçün bişmiş yulaf ezmesi
Sağlam qidaların ən son dəlilərindən biri güveçdə bişmiş yulaf ezmesidir. Bu reseptdə yulaf ezmesi, alma, armud, ədviyyat, süd və doğranmış qoz var və təxminən 45 dəqiqə ərzində bişirilir. Bu sizin və uşaqlarınızın daha çox lif əldə etməsi üçün dadlı bir yoldur. İstəyirsinizsə, badam südünü südlü südlə əvəz edin.
Peçenye və Kolbasa Sosili Güveç
Əgər rahat yemək mükəmməl səhər yeməyi ideyanızdırsa, biskvit və souslu güveç hazırlamağa çalışın. Resept peçenye və kolbasa sousunun ənənəvi versiyasına sadiq qalır. Bu, ucuzdur və bişmiş üyüdülmüş kolbasa və üzəri tüklü peçenye ilə örtülmüş yağ kremi sousunun nostalji qarışığıdır.
Əgər siz vegetariansınızsa, güveçdən də ləzzət ala bilərsiniz. Sadəcə kolbasa buraxın və ya ətsiz kolbasa xırdalarından istifadə edin. Yemək təxminən 20 dəqiqə ərzində hazırlanır və bayram səhər yeməyi üçün əla seçimdir.
İspanaq və Pendir Qatları
Bu güveç tərkibindəki ispanaq, pendir qarışığı, kubik çörək, yumurta və süd sayəsində Popeye-nin özünə layiqdir. Bir tire muskat qozu yeməyə şirin və ədviyyatlı bir dad verir. İspanaq, hətta bişirilmiş olsa belə, A və C vitaminləri, kalsium, dəmir, zülal və lifin əla mənbəyidir. Yeməyi bir günə qədər hazırlamaq olar və bişirmək təxminən bir saat çəkir.
Gül kələm və yumurta güveç
Karbohidrat qəbulunuzu izləyirsinizsə və ya Paleo pəhrizindəsinizsə, kartof və ya peçenye olan səhər yeməyi güveçləri qadağandır. Ancaq bu az karbohidratlı, bişmiş gül kələm və yumurtalı səhər yeməyi güveç deyil. Tərkibində çedar və İsveçrə pendirlərinin və sarımsaq tozunun qarışığı var. Daha doyurucu bir yemək üçün doğranmış bişmiş vetçina və ya donuz əlavə edin. Güveç təxminən 40 dəqiqə ərzində bişirilir.
Günün Ən Əhəmiyyətli Yeməyi
Səhər yeməyində ləzzətli güveçdən həzz almaq, sıx bir gün üçün bədəninizi yanmağa kömək edir. Seçmək üçün çoxlu güveç və digər səhər yeməyi reseptləri ilə bu çox vacib yeməyi atlamaq üçün heç bir bəhanə yoxdur. İstər ət həvəskarı, istər vegetarian olun, hər kəs üçün ləzzətli seçim var.
