Uşaqları tək ata kimi böyütmək, şübhəsiz ki, macəradır! Bir çox eniş-yoxuş olacaq və illər onların ədalətli xatirələri və çətinlikləri ilə dolu olacaq. Tək valideynlik çətin olsa da, sınaqdan keçirilmiş və doğru məsləhətlər və məsləhətlər atalara ola biləcəkləri ən yaxşı tək valideyn olmaqda kömək edə bilər.
Kənd Yarat
Uşaqlarınızı böyütməkdə sizə kömək edəcək bir dəstək kəndinin olması hədsiz dərəcədə faydalıdır. Ehtiyacınız olanda sizə kömək edəcək etibarlı, sağlam insanlarla özünüzü əhatə edin. Bütün valideynlər arxayın olmaq üçün bir dəstək sisteminə ehtiyac duyurlar, lakin tək valideynlər uşaqlarla emosional və ya fiziki yardıma ehtiyac duyduqlarında xüsusilə etibarlı ailə və dostlara müraciət etməlidirlər. Sizin insanlar bir çimdikdə uşaqlara baxmağa kömək edə bilər və ya emosional olaraq tükəndiyiniz zaman telefonu götürə bilər. Yaxın ətrafınızdakı hər kəs həyatınızda vacib bir məqsədə xidmət edir, bununla da hoqqabazlığı sizin və uşaqlarınız üçün bir az da asanlaşdırır.
Övladlarınız üçün Nümunə Olun
Analar və atalar övladlarının həyatında nümunə və ilk müəllimlərdir. Övladınız sizə nümunə göstərmək və etdikləri hər şeydə onlara rəhbərlik etmək üçün axtarır. Bu, uzun bir sifarişdir, amma bunu edə bilərsiniz. Qərarlarınızı düşünün və özünüzə xatırladın ki, kiçiklər həmişə sözlərinizi və hərəkətlərinizi izləyir və mənimsəyir.
Uşaqlarınızı İcma ilə Uc altın
Uşaqların həyatlarında böyük rol modellərinə ehtiyacı var. Övladlarınızı onlara müsbət təsir edəcək insanlarla əhatə etmək ailə icmanızı və şəbəkənizi qurmağa kömək edəcək. Nümunələr qohumlar, yaxın dostlar, kilsə üzvləri və ya qonşular ola bilər. Əgər uşağınızın anası onun həyatının bir hissəsi deyilsə, digər gözəl qadın rol modelləri onların böyüməsinə kömək edə və onlara təsir göstərə bilər.
İş-Həyat Balansını Yaradın
O uşaqlara dəstək olmalısan; ona görə də işləməlisən. Tək valideynin gəliri ilə uşaq böyüdən tək ata olduğunuz üçün daha çox işləməli ola bilərsiniz. Əlbətdə ki, ödəməli olduğunuz hesablarınız, almaq üçün ərzaq mallarınız var və uşaqların gündəlik olaraq milyonlarla şeyə ehtiyacı var, lakin onların da sizə cismani olaraq ehtiyacı var. Övladlarınızı maddi cəhətdən təmin etmək çox vacibdir, lakin iş-həyat balansı yaradaraq onlara əlçatan olmaq da çox vacibdir. Ev tapşırıqlarında kömək etmək, yemək hazırlamaq və birlikdə keyfiyyətli vaxt keçirmək üçün evdə olun.
Dinləmək Sənətinə Ustalaşın
Uşaqların yeganə valideynisinizsə və ya onların vaxtlarının böyük əksəriyyətini birlikdə keçirən valideynsinizsə, o zaman Ph. D.dinləməkdə. Övladlarınız üçün necə yaxşı dinləyici olmağı öyrənin ki, onlar hər şeyi müzakirə etmək üçün sizin yanınızda rahat olsunlar. Elə bir münasibət yaradın ki, onlar sizə etibar etsinlər və onları eşitmək üçün sizə güvənsinlər.
Keçmişiniz Haqqında Pis Danışmayın
Əgər siz və uşaqların digər valideyni artıq romantik əlaqəniz yoxdursa, bu o demək deyil ki, siz uşaqlar üçün keyfiyyətli münasibət qura bilməyəcəksiniz. Birgə valideyn olmaq çətin ola bilər, lakin övladlarınızın digər valideyninə qarşı sivil və hörmətli olmaq onların sabitliyi və inkişafı üçün vacibdir. Keçmiş partnyorunuzla ipinizin sonunda olsanız belə, onlar haqqında heç vaxt pis danışmadığınızdan əmin olun. Uşaqların yanında olduqda və ya qulaq asanda olanda həmişə hörmətli davranış nümayiş etdirin.
Rutini Qucaqlayın
Uşaqlarınızın tam iş günü və ya həftədə bir neçə gün olmasından asılı olmayaraq, rutin yaratmağı və qəbul etməyi öyrənin. Tək ata kimi həyat, uşaqlarınız və keçmişinizlə birlikdə nüvə bölməsində yaşadığınız vaxtdan çox fərqli görünür. Uşaqların güvənməyi öyrənə biləcəyi yeni iş rejimi yaratmaq üçün çalışın. Həyat indi fərqli göründüyü üçün rutin fərqli görünəcək, amma bu yaxşıdır. Ailənizi işlək, hər kəs üçün işləyən, proqnozlaşdırıla bilən və faydalı olan bir rutin edin. Rutininizə uşaqlarınız olan gecələrdə ailə yeməkləri, valideynlik həftə sonu olduğunuzda axşam gəzintiləri və ya film gecələri, ev tapşırığı və ya ev işləri üçün günün ardıcıl vaxtları və ya işinizə daxil edə biləcəyiniz hər hansı digər proqnozlaşdırıla bilən hərəkətlər və davranışlar daxil ola bilər. valideynlik təcrübəsi.
Qız Ataları: Araşdırmalarınızı Edin
Ata-qız bağı müqəddəsdir. Kiçik qızınızı sevmək nəfəs almaq qədər asan olsa da, gənc qadınları böyütməyin bəzi incəliklərini öyrənmək anadangəlmə olmaya bilər. Bilmədiyiniz şeylərə meyl edin və qadınları böyütməyin xüsusiyyətlərini öyrənin. Qadın inkişafı ilə bağlı nə edə biləcəyinizi oxuyun, buna görə də dəyişikliklər zamanı qızınızı dəstəkləməyə hazırsınız. Saçların hörülməsi və üslubu ilə bağlı videolara baxın və həyatınızdakı yetkin qadınlarla əlaqə qurun ki, onlar yarandıqda onlara suallar verəsiniz.
Bacardığınız hər şeyə qoşulun
Övladlarınızın (xüsusilə böyük uşaqlar və yeniyetmələrin) sizə nə deyəcəyindən asılı olmayaraq, onlar sizin onların həyatına qarışmağınızı istəyirlər. Onlar nə ilə məşğuldurlarsa, ona da daxil olun. Onlardan maraqları barədə soruşun və hobbilərini bölüşməyə vaxt ayırın. Uşaqlarınızın dostları, məşqçiləri və müəllimləri ilə tanış olun. Onların cədvəlləri əlinizdə olsun və bacardığınız zaman oyunlarda və tamaşalarda olun. Hərəkətlərinizlə onlara göstərin ki, siz onların həyatında iştirak edirsiniz və onların sevdiyi hər şeyin bir hissəsi olmaqdan xoşbəxtsiniz.
Əyləncə və nizam-intizam arasında tarazlığı tapın
Tək atalar itaətkar intizamçılar olaraq qalaraq əyləncəli valideynlər olmalıdırlar. Buna nail olmağın bir yolu, uşaqlarınıza onlardan nə gözləyə biləcəyinizi bildirməkdir. Onlar sizin stolüstü oyuna hazır olduğunuzu və ya həyətdə topu atacağınızı təxmin edə bilərlər, lakin onlar da sizin qaydalarınızın nə olduğunu və bu qaydaları pozmağın nəticələrinin nə olduğunu bilməlidirlər. Siz əyləncəli valideyn ola bilərsiniz, amma əyləncə hamı üçün pulsuz olmaq demək deyil. Uşaqlar hələ də bütün ev təsərrüfatlarının bir hissəsi olduqları struktur və gözləntilərə ehtiyac duyurlar.
Ailə Fəaliyyətlərinə Diqqət Verin
Uşaqlarınız olduqda, bütün fəaliyyətləri ailə ilə bağlı edin. Ailə fəaliyyətlərinə macəralı gəzintilər daxil ola bilər və ya sadəcə evinizin rahatlığında həzz alın. Faktiki fəaliyyətin birlikdə keçirdikləri vaxt qədər əhəmiyyəti yoxdur. Fəaliyyətləri dəyişdirdiyinizə və hər kəsin fikrini nəzərə aldığınızdan əmin olun ki, uşaqlarınız özlərini planlaşdırmanın və əyləncənin bir hissəsi kimi hiss etsinlər.
Övladlarınızla Açıq və Dürüst Olun
Hamınız ana/ata üçün darıxırsınız və ya tək ata olduğunuz günlərdən əvvəl ailəniz üçün darıxırsınız. Siz və uşaqlar tək valideynlik diyarında bu yeni ərazini idarə etməyi öyrəndikcə ətrafda dolaşmaq və hər şeyi qarışdırmaq yaxşı deyil. Bütün cavablara sahib olmadığını etiraf etmək də yaxşıdır. Partnyorunuzun əvvəllər həll etdiyi bəzi boşluqları doldurmağı öyrənirsiniz. Övladlarınızın mükəmməl bir ataya ehtiyacı yoxdur, onlara cəhd etməyə, uğursuzluğa düçar olmağa və yenidən cəhd etməyə hazır olan yaxşı bir ata lazımdır. Unutmayın, böyük dəyişikliklərlə hər kəsdən böyük emosiyalar gəlir. Fikirlərinizi və fikirlərinizi (və hisslərinizi uyğun şəkildə) paylaşın və uşaqları da bunu etməyə təşviq edin. Yaxşı və pis haqqında açıq və dürüst olsanız, hamınız daha çox bağlı hiss edəcəksiniz.
Suallar gəlir, onlara hazır olun
Uşaqlarınızın yəqin ki, tək atanızla bağlı sizə bəzi sualları olacaq. Onlara hazır olun. Onlar sizə və ananıza/atanıza nə baş verdiyini və ya bəlkə də ana/atanın harada olduğunu maraqlandıracaqlar. Onlar hətta tezliklə şəkilə yeni tərəfdaşın daxil olub-olmayacağı ilə də maraqlana bilərlər. Övladlarınızın yarana biləcəyi sualları nəzərdən keçirin və onların inkişaf mərhələsinə emosional olaraq uyğun olmaqla onların maraqlarını təmin edəcək cavablar hazırlamağa çalışın.
Özünə Vaxt Ayır
Tək ata olmaq o deməkdir ki, özünüzə çox az vaxtınız olacaq. Uşaqlar, iş və yetkinliyin gündəlik vəzifələri arasında şəxsi batareyanızı doldurmaq üçün qiymətli dəqiqələr az olacaq. Tək valideynin dünyasında vaxt qiymətli bir mal olsa da, özünüzə qayğı göstərmək üçün yer ayırmaq hələ də vacibdir.
Sizi mərkəzləşdirən, sizi ən yaxşı şəkildə özünüz etməyə kömək edən və uşaqlarınızla səbirli və sakit qalmağınıza kömək edəni tapın və bunu edin. Ehtiyaclarınıza diqqət yetirmək üçün eqoist valideyn deyilsiniz. Siz əslində, tamamilə tükəndiyiniz halda, bütün özünüzü uşaqlarınıza verə bilməyəcəyinizi bilən ağıllı bir valideynsiniz.
Uşaqları Ətrafınıza Kimi Gətirdiyinizi Seçin
Özünüzə yeni həyat yoldaşı tapmaq ümidi ilə tanışlıq aləminə dalmağınız üçün vaxt gələ bilər. Bu vaxt gələndə və siz uşaqlarla tanış olmağa layiq bir insanla qarşılaşdığınız zaman bunun hər kəsin dünyasında böyük bir dəyişiklik olduğunu unutmayın. Uşaqlar üçün keçidi mümkün qədər qüsursuz edin; və övladlarınızın həyatına yalnız bir qədər qalıcı gücə malik olan və övladlarınız üçün müsbət təsirlər və nümunə olacaq insanları cəlb etməyinizə əmin olun. Bundan əlavə, potensial tərəfdaşları evə gətirməkdə seçici olun. Hər ay atasının yeni "dostunu" görən uşaqlar üçün bu, çaşqınlıq yarada bilər.
Yeni partnyoru və uşaqlarınızı bir ailə vahidində birləşdirdiyiniz zaman, uşaqlarınızı əmin edin ki, bu yeni insan sizin dünyanızın mərkəzi kimi onların yerini tutmur. Uşaqların birinci olduqlarını başa düşdüklərinə əmin olun və hər hansı yeni tərəfdaşlarla ünsiyyətdə olun ki, uşaqlar sizin üçün əsas prioritetdir.
Ailəniz üçün məqsədlər qoyun və onlara sadiq qalın
Ailəniz üçün məqsədlər qoyun və onlara üstünlük verin. Fitnes və sağlamlığı qiymətləndirirsinizsə, bu dəyəri əhatə edən məqsədləri ailə həyatınıza daxil etməyinizə əmin olun. Əgər dini sağlam ailə həyatının əsas komponenti hesab edirsinizsə, o zaman imanı uşaqlar sizin himayəsində olan zaman vurğuladığınız məqsədə çevirin. Məqsədləriniz və dəyərləriniz keçmiş partnyorunuzun məqsədlərindən fərqli ola bilər, lakin siz yalnız öz evinizdə baş verənlərə nəzarət edə, diqqətinizi cəmləyə və gücləndirə bilərsiniz.
Boşanmış atalar: Yeni ənənələr edin
Əgər siz bir vaxtlar uşaqlarınız və tərəfdaşınızla yaşamısınızsa, çox güman ki, il boyu birlikdə qeyd etdiyiniz ailə ənənələriniz olub. Tək bir ata olaraq, bu ənənələrdən bəzilərinin saxlanması vacib olduğunu görə bilərsiniz. Dedi ki, tək valideyn kimi yeni ənənələr etmək də yaxşıdır. İndi həyatınız fərqlidir və tək ata kimi başqa şeylərə dəyər verə bilərsiniz. Uşaqların sizinlə olduqları müddətdə həzz alması üçün yeni və maraqlı ənənələr yaratmaq üçün təzə dünyagörüşü və həyat tərzinizdən istifadə edin.
Səhvlərin ediləcəyini qəbul edin
Bütün valideynlər hər zaman çoxlu səhvlər edirlər. Partnyor olmadan valideynlik yolu ilə getdiyiniz zaman özünüzə bir az lütf edin. Səhv etdiyiniz zaman etiraf etməyi, lazım olanda üzr istəməyi öyrənin və bilin ki, heç bir valideyn mükəmməl deyil, tək və ya olmasın. Əlinizdən gələnin ən yaxşısını edin və anlayın ki, səhv etmək öyrənmə prosesinin bir hissəsidir. Əgər bu səhvlərdən nəsə qazanırsansa və ya onlara görə böyüyürsənsə, deməli, ilk növbədə onları etməyə dəyərdi.
Hər şeyAğırlaşanda Yardım Diləyin
Əgər nə vaxtsa həyatda hədsiz və qeyri-mümkün hiss edən bir məkana gəlsəniz, bilin ki, kömək və dəstək almaq həmişə bir seçimdir. Özünüzü itirdiyinizi və ya depressiyaya düşdüyünü hiss edirsinizsə, peşəkar kömək axtarın ki, ən yaxşı özünüz olasınız.
Tək Ata Olmaq Çətindir və Mükafatlandırır
Tək valideyn olmaq müəyyən çətinliklərlə gəlir, lakin övladlarınızı bacardığınız qədər böyütmək də çox faydalı ola bilər. Düzgün mentalitet, dəstək sistemi və fədakarlıqla siz övladlarınız üçün gözəl, bacarıqlı valideyn ola bilərsiniz. Övladlarınıza sabit və uğurlu insanlar kimi böyümələri üçün lazım olan bütün sevgi, tərbiyə və rəhbərliyi təmin edin. Eyni şeyi özünüz üçün edin.
