Yaddaş köpüklü yastıqlardan istifadənin dəyəri insandan insana fərqlidir. WebMD-ə görə, yuxu subyektivdir və çox vaxt insanın yuxu təcrübəsi avadanlıqların monitorinqi nəticələrinə uyğun gəlmir; məhsulun nə qədər təsirli olub-olmadığını müəyyən etməkdə mühüm rol oynayan şəxsi yuxu seçimləri. Yastıq söhbətinə gəlincə, bu, çox vaxt şəxsi üstünlüklərdən asılıdır.
Yaddaş köpük yastıqlarından istifadənin üstünlükləri
Yaddaş köpüyü bədəndən gələn təzyiq və istiliyə cavab vermək üçün nəzərdə tutulduğu üçün hər bir insana uyğundur. Bədəninizin çəkisi qaldırıldıqdan sonra köpük orijinal formasına və formasına qayıdır. Satın almadan əvvəl aşağıdakı üstünlükləri və çatışmazlıqları nəzərdən keçirin.
Konturları saxlayır
Memory köpük baş, boyun və çiyinlərinizə mükəmməl kontur saxlayır. Yastıq Məsləhətçisi yastığın başınıza necə formalaşdığını izah edir. Bu vacibdir, çünki onurğanızı düz tutmağa kömək edir. Adi yastıqlar başınızı maili şəkildə əyməyə meyllidir.
Xorlamanın qarşısını ala bilər
Nature's Sleep izah edir ki, əksər yastıqlar başınızı yuxarı əyməyə məcbur edir və hava keçidlərini bağlayır. Nəticə xoruldamadır. Yaddaş köpük yastığı ilə başınız boyun və onurğa ilə eyni vəziyyətdə qaldıqda, bu keçidlər açıq qalacaq və tez-tez xoruldamağı aradan qaldıracaq.
Boyun, Çiyin və Bel ağrılarını aradan qaldırır
Xroniki boyun, çiyin və bel ağrılarından əziyyət çəkən bir çox insan yaddaş köpüklü yastıqlarının çoxlu üstünlükləri olduğunu görür. FoamPillows.com qeyd edir ki, yaddaş köpük yastığında yatmağın faydaları boyun, çiyin və bel ağrılarından əziyyət çəkən insanlara kömək edə bilər. Ağrı, kompüter işi kimi sadə və ya fiziki əmək qədər gərgin bir şey ola bilər.
Təzyiq Nöqtələrindən Relief
Yastıq, yaddaş köpük döşəyi bədəninizin ağırlığını bölüşdürdüyü kimi, çəki paylayaraq və başınıza kontur verərək ağrıya səbəb olan təzyiq nöqtələrini rahatlaşdırır. AmeriSleep-ə görə, yaddaş köpüyü istifadə etməyin ən böyük üstünlüklərindən biri təzyiq nöqtələrinin rahatlamasıdır.
Hərəkət Transferinə Qarşı Sabitlik
Yaddaş köpüyü hərəkəti udur və ötürülməsinin qarşısını alır. AmeriSleep deyir ki, bu, hərəkət ötürülməsini aradan qaldıraraq sabitlik yaradır və boyun və onurğanızı düz tutur.
Material Nəfəs Alma qabiliyyəti
Hava kameraları olan yeni yastıq üslubları materialın daha çox nəfəs almasına imkan verir. Bu, siz yatarkən yastığı sərin saxlayacaq hava axını təşviq etmək üçün vacibdir.
Onurğanın Düzəltilməsi
Nature's Sleep onurğa sütununuzu düz tutmağa kömək etmək üçün yaddaş köpüklü yastıqları məsləhət görür. Rochester Universiteti Tibb Mərkəzi məsləhət görür ki, siz yatarkən əzələlər və bağlar rahatlaşsın ki, sağalsınlar. Boynunuzu sinə və kürəyinizlə düz saxlayan düzgün yastıq siz yatarkən əzələ gərginliyinin qarşısını alır. Memory Foam Doctor izah edir ki, onurğa sütununun düzlənməsi sinirlərə təzyiqin qarşısını alır və qan axını artırır.
Boyun ağrıları üçün müalicəvi yaddaş köpüyü
Neck Solutions terapevtik yaddaş köpük yastıqlarının yan və ya arxa üstə yatarkən başı düzgün hündürlükdə dəstəklədiyini bildirir. Bu, qamçı yaralarını, sadə boyun gərginliyini və hətta oturaq vəziyyətdə kompüterdə işləməkdən qurtula bilər.
Boyun Ağrısı üçün Terapevtik Ortopedik Seçimlər
Neck Solutions bildirir ki, erqonomik dizaynlı terapevtik ortopedik köpük yastıqlar daha kəskin və ağır tibbi şəraitdə kömək edə bilər. Bunlara servikogen baş ağrıları (boyundan qaynaqlanan), boyun artriti, fibromiyalji, degenerativ onurğa xəstəlikləri və disk xəstəliyi daxildir.
Ənənəvi Yastıqlara Ekvivalent Qiymət
Digər yastıqlarla müqayisə etmək çətindir, çünki onların hər biri öz quruluşuna və doldurucuya görə unikaldır, məsələn, tük tükləri, pambıq çubuqları və ya hətta su; bəzi ucuz yastıqlar 10 dollara qədər ola bilər, yüksək səviyyəli versiyalar isə yaddaş köpüklü yastıqlar qədər baha ola bilər - bəzən daha çox!
Yaddaş köpüyü yastıqların çoxunun qiyməti orta və yüksək səviyyəli yastıqlarla eynidir, buna görə də qiymətin müsbət və ya mənfi olması büdcənizdən asılı olacaq. Orta hesabla yaddaş köpüyü yastığı təxminən 30 dollar və ya daha çox başa gələ bilər. Qiymət etiketi şirkətdən, yastıq tərzindən və köpük sıxlığından asılıdır.
İstehlakçı və Müstəqil Rəylər
İstehlakçılar yaddaş köpük yastığında yatarkən öz təcrübələrinə əsaslanan rəylər təklif edirlər. Bəzi veb-saytlar müstəqil istehlakçı rəyləri üçün fürsət təklif edir, digərləri isə öz testlərini və rəylərini aparır. Bunlardan bəziləri bunlardır:
- Sleep Like the Dead "qərəzsiz" rəylər təqdim edir. Veb sayt dəstək, ağrıları az altmaq və arxa yatanlar üçün rahatlıq üçün yaddaş köpüklü yastıqları orta hesabla bir qədər yuxarı qiymətləndirir.
- Hərtərəfli nəzərdən keçirilmiş kontur, xırdalanmış və ya sərin geldən ibarət ən yaxşı yaddaş köpük yastıqlarını sıralayır. Hər bir yastıq, təzyiqin azaldılması, temperaturun tənzimlənməsi, rahatlıq və digər atributlar üçün sıralanır. Onların Top Pick Qızıl Mükafatı Sleep Innovations Cool Contour Memory Foam Pillow-a verildi.
- Sleep Sherpa Coop Home Malları Tənzimlənən Parçalanmış Yaddaşlı Köpük Yastıq verir, xüsusilə istehlakçıya yastığın sıxlığını tənzimləməyə imkan verən fermuar açılması ilə yuxu rahatlığı üçün yaxşı işarələr verir.
Yaddaş köpüyü yastıqlardan kimlər istifadə etməlidir?
Boyun sərtliyi və ya ağrıları ilə oyanan, baş ağrısı və ya rahat yatmaqda ümumi çətinlik çəkən hər kəs yaddaş köpüklü yastığı sınamağa namizəd ola bilər. Əgər terapevtik və ya müalicəvi ortopedik yastığa ehtiyacınız varsa, yaddaş köpüyü yastıq zədə və ya xəstəlik səbəbiylə boyun ağrılarını rahatlaşdıra bilər.
Yaddaş köpük yastıqlarından istifadə zamanı çatışmazlıqlar
Bəzi insanlar müxtəlif səbəblərdən yaddaş köpüklü yastıqları öz növbəsində yastıq hesab etmirlər. Bunlar istilik udmadan kimyəvi həssaslığa qədər dəyişə bilər. Bütün yastıqlar dəqiq deyil və bir istehsalçıdan digərinə fərqli olacaq. Yastıq konstruksiyası və materialları haqqında aydın təsəvvürə sahib olmaq üçün satın almadan əvvəl etiketi oxumaq həmişə yaxşıdır.
Kimyəvi Qazdan Çıxarma və VOCs
Kimyəvi qazdan təmizlənmə köpük yaratmaq üçün istifadə olunan kimyəvi maddələrin istehsal prosesinin nəticəsidir. Köpük yastıqlarının çoxu istehsalın sonunda plastikə bükülür. Həmin kimyəvi qoxular qablaşdırmada ilişib qalır, ona görə də yastığı açdığınız zaman kimyəvi maddələrin kəskin qoxusu (qazın atılmasının nəticəsi) yayılır. Qoxulara qarşı həssas olan insanlar bunu məhsula mənfi təsir göstərə bilər. Qoxu adətən bir və ya iki gün ərzində yox olur, lakin qoxu hissi yüksək inkişaf etmiş bəzi insanlar həmişə kimyəvi maddələrin iyini hiss edə və dözə bilməyəcəklər.
Memory Foam Mattress Guide təşkilatı bildirir ki, yaddaş köpüyündə istifadə edilən neft əsaslı kimyəvi maddələr formaldehid və CFC (xloroflorokarbonlar) kimi qazların əmələ gəlməsinə səbəb olur və bəzən yanğın gecikdiricilərdən istifadə olunur. Bununla belə, bir çox şirkət könüllü olaraq daha sərt və daha zərərli VOC-lardan (Uçucu Üzvi Mürəkkəb) istifadə etməyi dayandırıb. Təşkilat bildirir ki, "mövcud qaydalara əsasən istehsal olunan yaddaş köpükləri üçün VOC və ya kimyəvi maddələrin yaratdığı sağlamlıq risklərini göstərən etibarlı tədqiqatlar yoxdur."
- Yaddaş köpüyü istehsalında istifadə edilən bir neçə kimyəvi maddə var ki, onlar kanserogen ola bilər. Sleep Junkie hər biri və uzunmüddətli istifadənin mümkün yan təsirləri haqqında ətraflı məlumat verir.
- Memory Foam Mattress Organization həmçinin istehlakçılara xatırladır ki, Birləşmiş Ştatlarda istehsal edilən yaddaş köpüyü "təhlükəsiz və toksik deyildir" və bəzi istehsalçılar VOC qoxularını az altmaq və ya aradan qaldırmaq üçün bir addım irəli getmişlər. digər "sərhəd kimyəvi əlavələr".
- CertiPUR-US (müstəqil təşkilat) ABŞ və Avropa sənayeləri tərəfindən "emissiyalar və zərərli kimyəvi maddələr üçün poliuretan köpüklərin" sınaqlarını aparmaq üçün yaradılmışdır. Yalnız aşağı VOC emissiyalarına cavab verən məhsullar sertifikatlaşdırılır.
Alov gecikdiricilər
ABŞ yataq qanunları bütün yaddaş köpük döşəklərinin və yastıqların alov gecikdirici olmasını tələb edir; lakin tələb olunan sərt kimyəvi maddələr kanserogenlərdir və qanun hal-hazırda dəyişdirilir, baxmayaraq ki, bunun həyata keçirilməsi on il çəkə bilər. Bunu başa düşmək də vacibdir ki, bir şeyin alov gecikdirici olması onun alışqan olmadığı anlamına gəlmir. Etiketləmə qaydaları bu zəifliyin əksər teqlərdə və/və ya qablaşdırmada qeyd olunmasını tələb edir. Gecikdirici sadəcə yanmağı yavaşlatır.
Köpük Sıxlığı Materialın nəfəs almasına mane olur
Bəzi yastıqlar o qədər sıxdır ki, materialın nəfəs alma qabiliyyəti yoxdur; bu sizi tərlədə bilər. Bu, xüsusilə texnoloji tərəqqidən əvvəl istehsal edilmiş köhnə yastıqlara aiddir ki, onlar nəfəs alma qabiliyyətini təmin etmək üçün hava kameraları quraşdırırlar. Nəfəs alma faktoru yastığın istehsalçısından və keyfiyyətindən asılıdır.
Bədən İstisini Saxlayır
Yaddaş köpüyü temperatur dəyişikliklərinə həssas olmaq üçün hazırlanmışdır. Buraya iqlim istiliyi və bədən istiliyi daxildir. Bütün yastıqlar bərabər yaradılmır. Bəzilərində havanın materialdan keçməsinə imkan verən hava kameraları var ki, istilik tutulmasın. Satın almadan əvvəl, nəfəs alma qabiliyyəti ilə bağlı məhsul məlumatını axtarın.
Köpük Mövqe Dəyişikliklərini Yavaş Bərpa edir
Bəziləri yaddaş köpüklü yastıqların öz təbii vəziyyətinə gec qayıtmasından şikayətlənir. Bu materialın mahiyyəti onun bərpasının yavaş olmasına səbəb olan yaddaşdır, lakin o, orijinal formasına qayıdır. Bu, yuxu vəziyyətlərini dəyişən və yatmağa başlamazdan əvvəl yastığının bərpasını gözləməli olan bəzi insanlar üçün problem yarada bilər.
İqlim Temperatur Möhkəmliyə Təsir edir
Yaddaş köpüyü temperaturlara həssasdır. Bu həssaslıq ona müxtəlif formalara kontur vermək xüsusiyyətlərini verir. Vücudunuzdan gələn istilik materialı yumşaldır və ağırlığa səbəb olur. Evinizi qeyri-adi dərəcədə isti saxlasanız, yastıq daha elastik olacaq. Eyni şəkildə, əgər siz evinizi sərin bir temperaturda saxlasanız, köpük bədən istiliyi altında bərk və elastik ola bilər.
Yaddaş köpüyü yastıqlarından kimlər istifadə etməməlidir?
Bəzi insanlar var ki, bu tip yastıqdan istifadə etməməlidir.
- Care.com xatırladır ki, əksər pediatrlar uşaqlara iki yaşına qədər yastıq tövsiyə etmirlər və onlara uşaq ölçüsündə yastıq verilməlidir. Yetkin ölçülü yaddaş yastığı kiçik bir uşaq üçün çox böyük ola bilər və yastıq çox kontur verə bilər və uşaq boğula bilər. Xüsusi olaraq onların yaş qrupu üçün nəzərdə tutulmuş körpələr üçün xüsusi yaddaş yastıqları var.
- Kimyəvi maddələrə qarşı həssas olan və ya materialda istifadə olunan kimyəvi maddələrdən narahat olan hər kəs. Yuxu köpüyü məhsullarını çarşaf və ya yastıq üzü ilə örtməzdən əvvəl ən azı 24 saat havalandırmaq kimyəvi maddələrin dağılmasına kömək edə bilər.
- Kimyəvi maddələrə qarşı allergik reaksiyalardan əziyyət çəkirsinizsə, bu tip yastıqlardan uzaq durmağınız lazım ola bilər. Visko-elastik köpük neft əsaslı poliuretan köpükdür və bəzi insanların bu material tərkibinə alerjisi var. Sleep Junkie xəbər verir ki, bəzi yaddaş köpüyündə olan kimyəvi maddələrin tərkibində yüksək VOC (Uçucu üzvi birləşmə), digərlərində isə aşağı VOC var və ya VOC yoxdur. Bu VOC-lardan bəzilərinə poliuretanların hazırlanmasında istifadə olunan Poliol (Polieter Qlikol), köpüklənmə quruluşunu idarə etmək üçün istifadə edilən Silikon Səthi Aktiv maddələr və çevik poliuretan köpüklərinin istehsalı üçün istifadə edilən TDI (Toluol diizosiyanat) daxildir. Yastıq haqqında xüsusi məlumat üçün həmişə etiketləri yoxlayın.
İstehlakçı və Müstəqil Rəylər
Əvvəlki alıcıların həmin yastıqdan istifadə edərək təcrübələri haqqında nə dediklərini öyrənmək üçün almaq istədiyiniz məhsulun rəylərini oxumağa kömək edir. Bu rəylər satın almağı düşündüyünüz xüsusi yaddaş köpük yastıqlarının müsbət və mənfi cəhətləri haqqında ətraflı məlumat verə bilər. Sleep Mentor, rahatlıq, ağrı kəsici, pis nizam və digər reytinqlərin müqayisəli reytinqi ilə xüsusi yastıq markaları haqqında "qərəzsiz" rəylər təklif edir. Qoxuya görə qiymətləndirilən ən yüksək qiymətləndirilən üç yastıq 10 baldan 4 və ya 5 bal aldı.
Doğru seçim etmək
Nə aldığınızı bilməyin ən yaxşı yolu yastıq etiketlərini və qablaşdırma materialını oxumaqdır. Bir çox şirkət könüllü olaraq yaddaş köpüyü məhsullarına bu tip məlumat əlavə edir. Onlayn alış-veriş edərkən, spesifikasiya bölmələrində və digər onlayn təsvirlərdə sadalanan bütün məlumatları oxumağınızdan əmin olun.
