Mükəmməl nahar və ya şam yeməyi xırtıldayan, ləzzətlə dolu və çox yönlüdür. Ənənəvi yay rulon reseptinizi bu kreativ doldurma və orijinalda bükmələrlə rəngləndirin. Bahar rulonunda olanlar ətli, ədviyyatlı, ləzzətli və hətta şirindən fərqlənir və bu yay rulosu ideyaları sizə mükəmməl yemək üçün bütün variantları təqdim edir.
Krevetli Bahar Rolls
Yay yay rulonu resepti və ya əlavə protein daxil etmək üçün mükəmməldir, karides bir çox ləzzət profili ilə işləyir. Tonlarca protein nöqtəsi olan yüngül və yay yeməyi üçün bulaq rulonlarınızı qızardılmış karides, doğranmış yerkökü və sevimli göyərti ilə doldurmağa çalışın.
Tərkibi
- Düyü kağızı
- Kıyılmış kök
- 20-25 qril karidesi
- Bahar qarışığı göyərti
- Xiyar - julienne
Təlimatlar
- Tərəvəzləri və göyərtiləri düyü kağızınızın ortasına qoyun və 3-4-cü krevetləri onların bir az üstünə qoyun.
- Yaş düyü kağızını dibindən yuvarlamağa başlayın, yarıya qədər yaylı rulonun kənarına sıxın.
- Yuvarlamağı bitirin, yarıya bölün və həzz alın!
Rainbow Tərəvəzli Bahar Rolls
Bu təravətləndirici göy qurşağı tərəvəzli yay rulonları ilə gün üçün tərəvəz hədəfinizə çatın. Bu yüngül rulonları daha dadlı etmək üçün düyü əriştəsi və ya seçdiyiniz zülal əlavə edin.
Tərkibi
- Düyü kağızı
- Qırmızı kələm xırdalanmış
- Kibrit çubuqlarına kəsilmiş sarı bolqar bibəri
- Kibrit çöpü şəklində doğranmış yerkökü
- Kibrit çubuqlarına kəsilmiş qırmızı bolqar bibəri
- kibrit çöpü şəklində doğranmış xiyar
Təlimatlar
- Bütün tərəvəzlərinizi yay rulonuna qatlayın, bacardığınız qədər sıx şəkildə qablaşdırın.
- Möhtəşəm göy qurşağı ləzzətini göstərmək üçün düyü kağızınızı yuvarlayın və rulonu yarıya bölün.
Tərəvəzləri tərcihlərinizə görə dəyişə və dad əlavə etmək üçün daldırma sousundan istifadə edə bilərsiniz.
Vyetnam toyuqlu yay rulonları
Bu yay rulonları zərif toyuq əti, təzə tərəvəzlər və ağız sulandıran ləzzətlə doludur. Yay rulonları olaraq da bilinən Vyetnam yay rulonları 20 dəqiqədən az müddətdə bir araya gəlir və ləzzətli fıstıq sousu üçün mükəmməl qabdır.
Tofu Spring Rolls
Veqanlara uyğun reseptlər bulvar mətbəxində boldur və tofu yeməyə zülal əlavə etmək üçün əla vasitədir. Mövsümi tərəvəzlər, düyü əriştələri və təzə otlar ilə vegan tofu bulaqları təravətləndirici nahar, yüngül şam yeməyi və ya hətta şam yeməyində qəlyan altı kimi yaxşı işləyir.
Dumanlı Somon Bahar Rolls
Hazırlanması çətin ki, çox vaxt aparan zülallı yeməyə ehtiyacınız varsa, bu hisə verilmiş qızılbalıq bulaqları sıx həftəlik axşam yeməyiniz üçün mükəmməldir.
Tərkibi
- Düyü kağızı
- Hisə verilmiş qızılbalıq, qabıqlı
- Düyü əriştəsi
- Xiyar - nazik medalyonlarda dilimlənmiş
- Avokado - nazik dilimlərə kəsilmiş
- Limon dilimləri
Təlimatlar
- Düyü əriştəsindən başlayaraq içliklərinizi düyü kağızının ortasına qatlayın, kənarlarında yuvarlanmaq üçün yer buraxdığınızdan əmin olun.
- Avokado, hisə verilmiş qızılbalıq və xiyarla davam edin.
- Əlavə təzə dad üçün qablaşdırmadan əvvəl qatınıza bir az təzə limon suyu sıxın.
Mango Avokado Spring Rolls
Kremli, şirin və təravətləndirici bu manqo avokado yay rulonları nahar yeməyinizi parlaq edəcək. Nahar və ya şam yeməyi üçün onları seçdiyiniz toyuq, tofu və ya karideslə qatlayın.
Lemongrass Mal əti Rolls
Otlu, ilıq və qızardılmış ləzzətləri ilə axan bu mal əti bulvarları adi həftə içi axşam yeməyinizi bir pillə yüksəldəcək. Bu ləzzətli yeməyin veganlara uyğun versiyasını istəyirsinizsə, mal ətini qızardılmış göbələklərlə əvəz edin.
Meyvə İçli Bahar Ruloları
Uşaqlarınıza yay rulonları təqdim etmək istəyirsinizsə və ya sadəcə klassik, meyvə ilə doldurulmuş rulonlarda desert twist sınamaq istəyirsinizsə, içəridə şirin bir sürpriz təqdim edin. Ləzzətli bir dişləmə üçün düyü kağızınızı manqo, kivi, çiyələk və təzə nanə ilə qatlayın. Bu meyvəli rulonlara feta pendiri, limon suyu və ya təzə qovun da əlavə edə bilərsiniz.
Yeməli Çiçək Bahar Ruloları
O qədər gözəldir ki, bir dişləmək istəməzsiniz, amma o qədər dadlıdır ki, müqavimət göstərə bilməyəcəksiniz. Yeməli çiçəkli yay rulonları şam yeməyi süfrənizdə ləzzətli sənət əsərinə bənzəyir və orta gündəlik nahara xüsusi bir şey əlavə edir.
Spring Roll Bowl
Düyü kağızı sarmağı atlayın və əvəzinə bir az düyü buxarlayın! Bütün inqrediyentlərinizi buxarda hazırlanmış ağ düyü və ya düyü əriştəsinin üzərinə ataraq, düyü kağızı stressi olmadan ailənizə bahar rulonunun dadlarını təqdim edin. Siz hələ də qabaqcıl nahar və ya qabda zəhmətsiz bulvar ilə tez şam yeməyi üçün sevimli yay rulonunun variasiyasının ləzzətlərindən həzz ala bilərsiniz.
Mükəmməl souslu yay rulonlarını cütləşdirin
Bahar rulonları qarşısıalınmaz daldırma sousu seçimləri olmadan yarısı qədər dadlı və ya yemək əyləncəli olmazdı. Bahar rulonlarınızı hələ də yüngül hiss edən ləzzətli yemək üçün asan sous resepti ilə birləşdirin.
- Bir ləzzət üçün ədviyyatlı fıstıq sousunu sınayın.
- Bazil kokos pesto krevet və ya tofu ilə təravətləndirici və qaymaqlıdır.
- Şirin çili sousu tərəvəz və toyuğa incə ədviyyat əlavə edir.
- Yum yum sousu qaymaqlı klassikdir.
Bahar Rolllarınızı Düzgün Hazırlayın və Saxlayın
İstər əvvəlcədən hazırlaşırsınız, istərsə də qalıqları saxlayırsınız, onları yığmadan əvvəl və sonra yay rulonlu inqrediyentlərinizi necə idarə edəcəyinizi bildiyinizə əmin olun.
- Düyü kağızınızı 15-20 saniyə suda düzgün şəkildə nəmləndirin.
- İçliklərinizi qatlayarkən, burulğanlarınızı çox doldurmamağa diqqət edin.
- Balanslı rulon üçün tərəvəzləri eyni uzunluqda kəsdiyinizə əmin olun.
- Bahar rulonlarınızı təzə edin. Vaxtından çox əvvəl hazırlanarsa, quruya bilərlər.
- Əgər nahar üçün bulvar hazırlayırsınızsa, onları səhər hazırlayın, çünki bulaqlar soyuducuda yalnız bir neçə saat saxlanılır.
- Daha xırtıldayan teksturaya üstünlük verirsinizsə və ya vonton qablaşdırma ilə qızardılmış marşruta gedirsinizsə, düyü kağızını kahı ilə dəyişin.
Asan Yeməklər və Sağlam yeməklər üçün Bahar rulonlarını sınayın
Bu bahar rulosu doldurma ideyaları ilə həyatın ləzzətli tərəfində gəzintiyə çıxın. Həftə içi axşam yeməkləriniz və sağlam naharlarınız bu ləzzətli yay rulonu reseptləri ilə daha dadlı və hətta gözəl oldu. Bu doldurma seçimləri ilə siz bütün ailəni sevindirəcək bir şey tapacağınıza əminsiniz.
