Mən c-bölməyə hazır deyildim, amma təcrübədən çox şey öyrəndim. Bu məsləhətlər, hətta c-bölməni gözləmədiyiniz halda belə, hazırlaşmağınıza kömək edə bilər.
Qızımın doğuşunu kəsiyi ilə bitirməyi planlaşdırmırdım, amma oldu. Buna görə kaş ki, keysəriyyə əməliyyatına hazırlaşmaq üçün daha çox vaxt sərf edərdim, ona görə də prosesdən və sağalmadan o qədər də şoka düşmədim.
Mənim planlaşdırılmamış c-bölməsi mənim və körpəmin rifahı üçün şübhəsiz ki, ən yaxşı seçim idi, lakin o, mənim öhdəsindən gəlməyə hazır olmadığım bir çox detalla gəldi. Bunu yaşayan analardan bəzi fikirlərə sahib olmaqla, doğum və doğuşdan sonrakı təcrübəniz mümkün qədər müsbət ola bilər.
C-Bölməyə Hazırlaşmaq Niyə Vacibdir
Bütün hamiləliyim təbii doğuşa, vaginal doğuşa və dərmansız ağrıların idarə olunmasına hazırlaşmaqla keçdi. Bu, hər kəs və ya hər hamiləlik üçün doğru seçim deyil, amma o zaman istədiyim şey idi. Bütün videolara baxdım, bütün kitabları oxudum və tapa bildiyim bütün təbii doğuş podkastlarına qulaq asdım.
Qorxu və Narahatlığı Az altmağa Yardımçı Ola bilər
Hazırlıqlı olmaq yeni valideynlərin bəzi narahatlığını və narahatlığını az altmağa kömək edə bilər. Qeysəriyyə əməliyyatından qaçmaqdan həm qorxdum, həm də gözləyirdim. Mən kiçik kəsiklər və tibbi müdaxilə ilə çox yaxşı bacarmıram, ona görə də qarnım dilimlənmiş halda oyaq olmaq, sözün əsl mənasında, ən pis qorxum kimi səslənirdi. Təəssüf ki, 41 həftə və 6 gündə mama, tibb bacıları qrupu və mama həkimim qərara gəldilər ki, c-bölmə qızımı dünyaya gətirmək üçün ən təhlükəsiz yoldur.
Həyat yoldaşım və mən xəstəxana otağında hər iki variantın müsbət və mənfi tərəflərini qiymətləndirdikdən sonra onların haqlı olduğuna qərar verdik. Onun doğum kanalında ilişib ikimizi də təhlükəyə atma ehtimalı çox yüksək idi.
C-bölmə prosedurunun özü rəvan keçdi və həkimimin dediyi kimi - və cəmi 40 dəqiqə çəkdi. Ancaq narahatlığı çaxnaşmaya çevirməkdən saxlayan yeganə şey həkimimin əlimi cərrahi pərdənin üzərinə sıxaraq körpəmizi sağ-salamat yer üzünə çatdıracağına dair təsəlliverici sözləri oldu.
Post-C Bölməsindən Nə Gözlənəcəyiniz Haqqında Daha Yaxşı Fikriniz Olacaq
Qızım dünyaya gələndə və onun təhlükəsiz olduğunu bildikdən sonra qorxularımın çoxu tamamilə yox oldu. Lakin, c-bölməsinin sağalma yolunda heç də hazır olmadığım bir neçə şey var idi.
Əgər keçmişə qayıdıb hamiləliyimlə söhbət edə bilsəydim, ona c-bölmə ehtimalını nəzərdən keçirməyi və hazırlamağı məsləhət görərdim. Sonra o, daha çox yeni doğulmuş qızına aşiq olmağa və analığa gedən bu gözlənilməz səyahəti necə idarə edəcəyinə daha az diqqət yetirə bilər.
Bilmək Lazımdır
Bir çox müsbət c-bölmə hekayələri var. Əslində, danışdığım digər c-bölmə anaları, nə gözlədiklərini bildikləri üçün ikinci və üçüncü c-hissələrinin sağalmasının daha asan olduğunu izah etdilər.
C-Bölməsinin Bərpası Haqqında Bilməli olduğunuzlar
İlk dəfə anasınızsa və ya yalnız vaginal doğuşlar keçirmisinizsə, keysəriyyə zamanı və sağalma zamanı nə gözləyə biləcəyinizi bilmək vacibdir. Bu təfərrüatların çoxu vaginal doğuşdan çox fərqli olacaq.
- Bərpa asan olmayacaq:Bu, yəqin ki, c-bölməsinə sahib olmağın ən çətin hissəsidir. Proses sadə və ağrısız olmasa da, hər keçən gün daha da yaxşılaşacaq.
- C-bölmələri doğuşdan asan çıxış yolu deyil: Əslində, c-bölmələr bədəninizə və zehninize çox stress qoyur. Doğuş prosesi daha qısa ola bilər, amma hələ də insan doğulur və bu heç vaxt asan deyil.
- Çox güman ki, köməyə ehtiyacınız olacaq: Böyük qarın əməliyyatından sonra sağalacaqsınız. Ətrafınızdakıların köməyi son dərəcə vacib ola bilər.
- Siz hələ də ilk bir saat ərzində əmizdirə bilərsiniz: Keçirmə əməliyyatınız düzgün getdiyi və körpənin NICU-da qalmasına ehtiyac olmadığı müddətcə siz hələ də bacarmalısınız seçsəniz, doğumdan sonra ilk saatın sonuna qədər əmizdirmək (kesikləri bağlamaq üçün lazım olan vaxtı hesablamalısınız).
- Xəstəxanada qalma müddətiniz daha uzun olacaq: Əgər c-hissəniz varsa, doğuşdan sonra 3-5 gün ərzində xəstəxanada saxlanılacaqsınız.
- Yataqdan qalxan ilk addımlar ən ağırdır: İlk dəfə ayağa qalxanda iki tibb bacısının köməyi ilə düzü bir daha yeriməyəcəyəm deyə düşündüm. Kəsik sahəsi və uşaqlıq yolunuzun çəkisi yataqdan ilk gedişi çətinləşdirir, lakin zaman keçdikcə yaxşılaşacaq.
- Əməliyyatdan sonra yəqin ki, 24 saat ərzində yeriyəcəksiniz: Bilirəm ki, bu vəhşi səslənir və geriyə baxanda hələ də belə hiss olunur. Lakin tibb bacıları çox güman ki, keysəriyyə əməliyyatınızdan 12-24 saat sonra ilk tualetə getməyə kömək edəcəklər.
- Yəqin ki, son dərəcə emosional olacaqsınız: Bu, hər hansı bir doğuşdan sonra doğrudur, lakin əgər siz vaginal doğuşu gözləyən prosesə daxil olmusunuzsa, onda özünüzü hədsiz hiss edə bilərsiniz. əvvəlcə bu təcrübəni itirmək. Bütün digər c-bölmə detallarında olduğu kimi, bu da zamanla sağalacaq.
- Qusmaq olar: Bu, vaginal doğuşlar zamanı da tez-tez olur. Ancaq keysəriyyə əməliyyatından sonra vücudunuz hormonlara, çoxlu venadaxili dərmanlara və bir az şoka uyğunlaşacaq. Tibb bacıları bundan qıcıqlanmayacaq və yəqin ki, bunu gözləyəcəklər.
- Dərhal yeyə bilməzsiniz: Çatdırılmadan sonrakı yeməyinizi planlaşdırdığınız bütün o aylar daha 24 saata yaxın gözləməli olacaq. Çatdırılmadan sonrakı ilk bir neçə saat ərzində yalnız mayeniz olacaq və sonra ilk real yeməyinizə qədər çalışacaqsınız.
- İstirahət son dərəcə vacibdir: Bədəniniz yenicə insana çevrildi və siz sadəcə olaraq bir çox dəri və əzələ təbəqələrini kəsdiniz. Mümkün qədər istirahət etməlisiniz. Əgər partnyorunuz və ya tibb bacılarınız sizə yatmağı təklif edirsə, onları qəbul edin!
C-Bölməsinə Hazırlanmağın 6 Əsas Yolları
Ola bilsin ki, siz c-bölmə etməyi planlaşdırmırsınız. Mən əlbəttə ki, deyildim. Əslində, bu mənim istədiyim və ya xəyal etdiyim ən son şey idi. Amma ümumiyyətlə doğum edirsinizsə, kəsik bölməsi həmişə bir ehtimaldır.
Mənim etdiyimi etmə: ehtimalı ağlınızdan çıxarın və prosesdən tamamilə şoka salın. Bunun əvəzinə, c-bölməsinə sahib olmaq potensialına hazır olun. Bu hazırlıqların bir çoxu, necə çatdırmağınızdan asılı olmayaraq, doğuşdan sonrakı günlərdə sizə xidmət edəcəkdir.
Bilmək Lazımdır
Əgər planlaşdırılmış c-bölmə əməliyyatı keçirirsinizsə, həkiminiz sizə əməl etməyiniz üçün xüsusi göstərişlər verməlidir. Bunlar fərqli ola bilər, lakin prosedurdan əvvəl təraşdan və ətirlərdən qaçınmaq və müəyyən dərmanların qəbulunu dayandırmaq daxil ola bilər.
1. Günlərcə yemək yediyinizə əmin olun
İstər özünüz hazırlayıb dondurursunuz, istərsə də dostlarınız və ailəniz üçün onları buraxmalarını təşkil edirsinizsə, siz və partnyorunuz hazırlamağa vaxt sərf etməyən çoxlu yeməklər istəyəcəksiniz. Sevdiyiniz qidalarla zəngin, rahatlaşdırıcı yeməklər istəyin.
2. Şalvarsız evə gedən p altar gətirin
Əgər c-bölmə ilə nəticələnsəniz, qalın sarğı ilə ombanızın düz hissəsində təzə kəsik olacaqsınız. Şalvar yəqin ki, rahat olmayacaq. P altar və ya kombinezon kimi ən azı bir evə gedən geyim variantını gətirin ki, şalvarınızın kəməri evə gedişi daha narahat etməsin.
Bilmək Lazımdır
Xəstəxanadan bütöv bir insanı dünyaya gətirmiş kimi çıxmağınız yaxşı deyil. Evə gedərkən sizin üçün ən rahat olanı seçin.
3. Qarın bağlayıcı alın
Bu, c-bölməsinin sağalmasında əsas rol oynayacaq və hərəkəti çox asanlaşdıracaq. Yəqin ki, xəstəxana sizin üçün birini təmin edəcək, lakin bu, standart məsələ olacaq. Digər anaların böyük rəyləri ilə bəyəndiyiniz birini tapın ki, xəstəxanadan dəstəkli və mümkün qədər ağrısız çıxasınız. İstifadə etdiyim və sevdiyim budur.
4. Doğuşdan Qabaq Yeməyinizi Diqqətlə Düşünün
Doğumdan əvvəl son yemək doğumdan sonrakı ilk yemək qədər vacibdir. Əgər xəstəxanada c-hissəsi üçün hazırlıq görsəniz (və ya bir neçə saatdan sonra təcili c-hissəsinə ehtiyacınız varsa), bərpa otağında yaxşı olana qədər yeməklə təmin olunmayacaqsınız. Xəstəxanaya getməzdən əvvəl qidalı və zülalla dolu yemək yeyin ki, doğum prosesinə yaxınlaşdığınız zaman özünüzü güclü hiss edəsiniz. (Əgər əvvəlcədən c-hissəsi olduğunuzu bilirsinizsə, əməliyyatdan səkkiz saat əvvəl qidaları məhdudlaşdırmaq və ya yalnız maye qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin).
5. C-Bölmə Xəstəxanası Siyasətləri Haqqında Soruşun
Hamiləliyin ilk günlərində c-bölmələri necə aparacaqlarını harada çatdıracağınızı xəstəxanadan soruşun. Onların gecikmiş kordonun sıxılmasına icazə verib-vermədiyini, əməliyyat zamanı nə qədər insanın ola biləcəyini, əməliyyat otağında dəridən dəriyə keçə biləcəyinizi və c-bölmə doğuşlarının digər faizlərlə müqayisə edildiyini bilmək istərdiniz. ərazidə xəstəxanalar.
6. Hissləriniz haqqında açıq olun
Bu bir şeydir, geriyə baxanda, doğum təcrübəm zamanı etdiyim üçün şadam. Biz c-bölmənin ən təhlükəsiz seçim olduğuna qərar verəndə, əməliyyat qorxusu mənim üçün başladı. Mən özüm və qızım üçün çox qorxurdum. Ərim ona demədən qorxduğumu bilirdi, amma həkimlər qrupu fərqli bir hekayə idi. Buna görə də onlarla açıq olmağa qərar verdim.
Cərrah, tibb bacısı və anestezioloq otağıma gələndə mən düz qovmaq üçün kəsdim. Onlara dedim ki, qorxdum və çaşdım. Xəcalət çəkəcəyimi və ya üz döndərəcəyimi gözləyirdim. Amma onların hamısı mənə təsəlliverici sözlər dedilər. Əslində həkim məndən məni qorxudan hər xırda şeyi izah etməyimi istədi.
Tez İpucu
Əgər təcili c-bölməyə ehtiyacınız varsa, bu uzun müzakirələrə vaxtınız olmaya bilər. Potensial c-bölmə ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız barədə doğuşdan əvvəl provayderinizlə söhbət edin. Onlar fikrinizi rahatlaşdırmağa kömək edə bilər.
Bütün qorxularımı sadaladıqdan sonra o, mənə dürüst və arxayın cavablar verdi. Anestezioloq hətta mənə təsəlliverici və gülməli şəkildə bildirdi ki, əməliyyatın ortasında tam panikaya düşməməyimə əmin olacaq.
Qorxularımdan öndə olmaq mənə ən azı kiçik bir inamla əməliyyat otağına getməyə kömək etdi. Həkimlər qrupunun əsəbiliyimi başa düşdüyünü və mənə rahatlıq gətirmək üçün hər cür səy göstərdiyini bilmək o anlarda mənə lazım olan şey idi. Nəhayət ki, körpə qızımı qucağıma alana qədər ümidimi saxlamağa kömək etdilər.
C-Bölmələri Gözəl Ola bilər
C-hissəsi istədiyim doğum hekayəsi deyildi, amma ehtiyacım olan biri ola bilərdi. Qeysəriyyə qorxumla üzləşmək uzun müddətdə gözəl bir təcrübə oldu. Əgər özünüzü eyni vəziyyətdə taparsanız, sadəcə olaraq bilin ki, siz çox güclüsünüz və necə olursa olsun, bu dünyaya həyat gətirmək gözəl və təqdirəlayiqdir.
