Sadəcə vegetarian pəhrizinə riayət etdiyiniz və ya vegetarian qonaqları məclisinizə dəvət etdiyiniz üçün təqdim etdiyiniz yeməklərin darıxdırıcı və yumşaq olması demək deyil. Vegetarian ziyafət yeməkləri reseptlərindən istifadə etmək həm vegetarian, həm də vegetarian olmayan qonaqları heyran etməyə kömək edəcək.
Barmaq Qidaları
Vegetarian menyu planınıza barmaq yeməkləri əlavə etmək, ayaq üstə oturaraq söhbət etməyi və yemək yeməyi sevən qonaqlar arasında hit olacağına əmindir.
Yay Meze Reseptləri
Duzlu meyvə dişləmələri və yay doldurulmuş göbələklər kimi yay reseptləri ilin istənilən vaxtında vegetarian ziyafət menyuları üçün yaxşı işləyir.
Pomidor Mozzarella Şişləri
Bu əyləncəli ziyafət resepti ideyası hər hansı bir ziyafət mövzusu ilə əla gedir, xüsusən də yay şənlikləri zamanı.
Tərkibi
- 4 unsiya təzə mozzarella topları
- 1 unsiya təzə reyhan yarpağı
- 1 pint albalı pomidoru,yuyulmuş
- 1 xörək qaşığı təzə pesto
- Zövqə görə duz və istiot
İstiqamətlər
- Mozzarella topları, pomidor və reyhan yarpaqlarını növbə ilə bir şişin üzərinə düzün.
- İstəyən duz və istiot səpilir.
- Pesto ilə çiləmə (isteğe bağlı).
Xidmət edir: 16
Az Kalorili Barmaq Qidaları
Sağlamlığa daha çox diqqət yetirən qonaqlarınız üçün ziyafət menyunuza quinoa topları və noxudlu kələm rulonları kimi bəzi aşağı kalorili barmaq yeməkləri daxil etmək həmişə yaxşı fikirdir.
Meksika üslubunda qara lobya dibi
Bu dadlı məzəni əyləncəli formalı, tam taxıllı çipslərlə verin.
Ədviyyatlı Qarışıq Fındıq
Bu dadlı qəlyan altı ilə ziyafətinizi rəngləndirin. Kiçik stəkan qoz-fındıq qoyun və ya otarlayan qonaqlar üçün qablarda xidmət edin.
Yemekler ve Yanlar
Vegetarian ziyafət menyunuz üçün yeməklər və tərəflər seçmək, aşağıdakı ləzzətli reseptlər və məhsullardan istifadə etdikdə asandır.
Badımcan Tərəvəz Yığıcıları
Əsas yeməyiniz üçün bu unikal, yaradıcı və əyləncəli vegetarian reseptini sınayın.
Tərkibi
- 8 dilim badımcan
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- 4 qablaşdırılmış tərəvəzli burger
- 8 dilim pomidor
- 4 reyhan yarpağı zolaqlara kəsilmiş
İstiqamətlər
- Badımcanı böyük tavada zeytun yağı ilə orta odda 10 dəqiqə bişirin.
- Tərəvəzli burgerləri qablaşdırmada göstərildiyi kimi bişirin.
- Tərəvəzli burger və pomidoru badımcan dilimlərinin arasına qoyun.
- Üst reyhan yarpaqları ilə.
Xidmət edir: 4
Ətsiz Sloppy Joes
Bu resept mütləq hit olacaq; adi səliqəsiz joe kimi dadlıdır, amma ətsiz.
Tərkibi
- 1 paket Gardein ətsiz üyüdülmüş soya proteini (əsas supermarket şəbəkələrində və sağlam qida mağazalarında tapılır)
- 1 qutu vegetarian səliqəsiz joe sousu
- 4 tam taxıllı hamburger bulka
İstiqamətlər
- Yüklənmiş soya proteinini böyük tavada qızdırın.
- Yalınmış joe sousunu əlavə edin və buxarlanana qədər qızdırın.
- Şüyüd turşusu və təzə tərəvəzli hamburger bulkalarına xidmət edin.
Xidmət edir: 4
Hisə verilmiş tofu sarğıları
Tofu sarğıları əsas yemək kimi əla işləyir, lakin mikrodalğalı sobada istifadə oluna bilər, ona görə də asan və tez hazırlanır.
Vegetarian Çili Reseptləri
Əgər qonaqlığınız payızda və ya qışdadırsa, əsas yemək olaraq müxtəlif vegetarian çili reseptlərindən seçin. Frito-çili piroqu hazırlamaq üçün üzərinə Fritos əlavə edin.
İspanaqlı Kiş
İspanaq kişi adi ziyafət barmaq yeməyidir, onu sıfırdan hazırlaya və ya vaxtınız az olanda istənilən supermarketdə qablaşdırılaraq ala bilərsiniz. Bütün heyvan qidalarından qaçan qonaqlarınız üçün vegan ispanaqlı kiş reseptini sınayın.
Kinoa Salatı
Vegetarian garnitür olaraq quinoa salatlarını seçərkən səhv edə bilməzsiniz. Fərdi stəkanlarda və ya qabda xidmət edin.
Gardein ətsiz küftə
İstənilən böyük ərzaq mağazalarından və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarından ala biləcəyiniz bu qablaşdırılmış ətsiz küftələri tez və asan əsas yemək və ya garnitür hazırlamaq üçün sadəcə qızdırın. Daldırma üçün diş çubuğu və sevimli vegetarian sousunu əlavə edin.
Veggie Barbecue Wings
Qonaqlarınız əsl toyuq barbekü qanadları kimi dadlı dadlı Gardein manqal qanadlarını (soya və buğda zülalından hazırlanmış) sevəcəklər. Bu məhsulu böyük marketlərdən ala bilərsiniz. Sadəcə olaraq ətsiz qanadları qızdırıb xidmət edin.
Şirin Təamlar
Heç bir ziyafət desertsiz tamamlanmaz. Xoşbəxtlikdən, bir çox desertlər vegetarian partiya yemək planlarına uyğun gəlir.
Bişməyən peçenye
Tələsdiyiniz zaman qonaqlığınız üçün bişirilməyən vegetarian peçenye resepti seçin.
Şokoladlı Badam Pudinqi
Hətta veqan qonaqlarınız fərdi fincanlarda təqdim edilən bu şokolad ətirli şirniyyatdan həzz ala bilərlər.
Glutensiz Qarışıq Brownies
Bu dadlı deserti qutu qarışığı ilə hazırlayın. Qarışığı sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapa bilərsiniz və ya onlayn sifariş edə bilərsiniz. Bu ləzzətli yemək vegan və qlütensizdir ki, bu da vegetarianların müxtəlif ehtiyaclarına uyğundur.
Asan Vegan Desert Reseptləri
Hər hansı bir şirin dişi ram edə biləcək veqan desert reseptləri ilə əyləncənizi tamamlayın.
Əyləncəli əyləncə
Ətsiz temalı ziyafətinizi hit etmək üçün müxtəlif unikal vegetarian resept variantları mövcuddur -- hətta vegetarian olmayanlar arasında belə.
