Hər bir valideyn övladının dünyada böyüməsini və çiçəklənməsini istəyir, lakin ən böyük məqsədlərinə çatmaq üçün qaçmazdan əvvəl, ilk növbədə sosial bacarıqlarını inkişaf etdirərək onlara doğru addımlamağı öyrənməlidir. Uşaqlar dünyanı və ətrafdakı insanları daha yaxşı əlaqələndirməyə və anlamağa kömək edəcək bir çox sosial bacarıqları inkişaf etdirməlidirlər. Uşaq fəaliyyətləri üçün sosial bacarıqlarla məşğul olmaq vasitəsilə uşağınızın şəxsi inkişafını dəstəkləmək, tam sprintə çıxmazdan əvvəl bir ayağını digərinin önünə qoymasına kömək edəcək.
Sosial Bacarıqlar Nədir?
Amerika Psixoloji Assosiasiyasına (APA) görə, sosial bacarıqlar “fərdə verilən sosial kontekstdə səriştəli və uyğun şəkildə qarşılıqlı əlaqə qurmağa imkan verən öyrənilmiş bacarıqlar məcmusudur”. Bu o deməkdir ki, uşağınızın başqaları ilə məşğul olmasına və ünsiyyət qurmasına kömək edən hər hansı bir bacarıq.
Uşaqlar üçün Sosial Bacarıqların Önəmi
Milli Sağlamlıq İnstitutunun (NIH) araşdırmasına görə, uşaqların sosial bacarıqları inkişaf etdirməsi və tətbiq etməsi ilə bağlı bir çox fayda var. Faydalardan bəziləri bunlardır:
- Artan akademik performans
- Həmyaşıdların qəbulunun daha yüksək dərəcələri
- Psixi sağlamlıq göstəricilərinin artması
- Üzün tanınması və birgə diqqətin daha yüksək nisbətləri
- Başqalarının baxışlarını və davranışlarını başa düşmə nisbətinin artması
Uşaqların İnkişaf Etməsi üçün Vacib Sosial Bacarıqlar
Valideyn olaraq siz övladınıza hansı sosial bacarıqların öyrədilməsinin ən vacib olduğu ilə maraqlana bilərsiniz. Bunun reallığı budur ki, ən vacib olanın bu fikri ən çox dəyər verdiyiniz şeydən, eləcə də uşağınızda artıq inkişaf etdiyini müşahidə etdiyiniz sosial bacarıqlardan asılı olaraq insandan insana dəyişə bilər. Bununla belə, uşağınızın inkişaf etdirməsini istədiyiniz uşaqlar üçün bəzi əsas sosial bacarıqlar var.
Başqalarına Xeyirxahlıq və Hörmətlə Davam Etmək
Uşağınıza öyrətmək istəyə biləcəyiniz ən vacib sosial bacarıqlardan biri başqaları ilə özünüzlə necə rəftar edilməsini istədiyiniz kimi davranmağın Qızıl Qaydasıdır. Bu, övladınıza başqalarına, istər dost olsun, istərsə də qərib olmasına qarşı xeyirxahlıq və hörmət göstərməyi öyrətməkdən ibarətdir. Uşaqların xeyirxahlıq və hörmət göstərməsinin bəzi yolları bunlardır:
- Başqalarına danışmağa/paylaşmağa fürsət vermək
- Başqaları əsəbiləşəndə onlara qışqırmamaq
- Başqasının əmlakına zərər vurmağın uyğun olmadığını başa düşmək
- Uşaqlardan/böyüklərdən oyuncaqlarından, yeməklərindən və s. istifadə etmələrini xahiş etmək
- Digər uşaqların/valideynlərin sərhədlərinə hörmətlə yanaşmaq
Fərqləri Anlamaq və Qəbul Etmək
Uşaqlar xüsusilə gənc yaşlarda eqosentrik olurlar, bu o deməkdir ki, onların düşüncələrinin, hisslərinin və təcrübələrinin subyektiv və öz həyatlarına xas olduğunu başa düşmək çətin ola bilər. Uşağınız dünyaya gedəndə çox güman ki, onlar müxtəlif mədəniyyətlərdən, dinlərdən, adət-ənənələrdən və daha çox şeydən olan insanlarla tanış olacaqlar, buna görə də onların qəbul edilməsini öyrənmək vacibdir. Uşaqların fərqlilikləri qəbul etmələri üçün bəzi yollar bunlardır:
- Sırf fərqli hobbi/maraqları olduğu üçün kiməsə əsəbləşməmək
- Başqaları fərqli mənşəli olsalar belə onlarla oynamağa hazır olmaq
- Siniflərindəki insanların fərqli mədəniyyətləri haqqında daha çox öyrənmək
- Başqaları fərqli olduqları üçün lağ edilirsə onların yanında olmaq
Dostlaşmaq
Valideynlərin övladlarının həmyaşıdları ilə möhkəm bağlar qurmasını və ətrafdakı insanlarla emosional dəstək və bağlı hiss etməsini istəməsi normaldır. Ancaq uşağınız dostları ilə əlaqə qurmağa başlamazdan əvvəl, onları necə quracağını öyrənməlidir. Uşaqların dostluqdan öyrənə biləcəyi bir çox sosial bacarıqlar var, məsələn:
- Onları güldürən və yanında olmaqdan xoşbəxt olduqları insanları tapmaq
- Öz bəyənmələri və maraqları haqqında daha çox öyrənmək
- Münaqişənin necə həll olunacağını anlamaq və problemi həll etməyi məşq etmək
- Başqaları ilə Paylaşım
- Yeni perspektivlər haqqında öyrənmək
- Komanda işinin əhəmiyyəti
- Hərəkət etməyi və bir qrup insanın ətrafında olmağın öhdəsindən gəlməyi bilmək
Özləri üçün Ayağa qalxın
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uşaqlar on aylıq yaşlarında nəyin ədalətli və ədalətsiz olduğunu bilirlər, bu da o deməkdir ki, uşaqlar onlarla pis rəftar edildiyi hallardan xəbərdar olurlar. Uşaqlara muxtariyyətə sahib olduqlarını və hörmətə layiq olduqlarını öyrətmək, onları özləri üçün ayağa qalxmaq yoluna qoyacaq. Özünüz üçün ayağa qalxmağın başqa bir insana fiziki və ya emosional zərər vermək demək olmadığını və bunun başqalarının qeyri-münasib davranışlarını həll etməklə əlaqəli olduğunu açıqlayın. Özləri üçün ayağa qalxmağı bilmək uşaqlara öyrədir:
- Hərəkətlərinin zərərli olduğunu başqalarına bildirmək düzgün deyil
- Öz hisslərini böyüklər və digər həmyaşıdları ilə bölüşmək üçün
- Gördükləri və ya yaşadıqları ədalətsizliyi elan etmək vacibdir
- Səsləri var və ondan istifadə edə bilirlər
- Onların da hamı kimi önəmli olması
Düşüncələrini, Hisslərini və Ehtiyaclarını Ünsiyyət Etmək
Ünsiyyət insanların bir-biri ilə əlaqə qurmalarının, inam yaratmalarının və dostluqlar yaratmalarının çox vacib hissəsidir. Uşaqlar yeni mühitlərdə və ya yeni insanların ətrafında olduqda, nə istədiklərini və ya hiss etdiklərini başqalarına bildirməkdə çətinlik çəkə bilərlər ki, bu da münaqişəyə və uşaqların əsəbləşməsinə səbəb ola bilər. Ünsiyyət bacarıqlarını öyrənmək uşaqlara faydalı ola bilər:
- Özlərini başqalarına tanıtmaq və dostluq etmək imkanı vermək
- Müəllimlərdən yemək və ya fasilə kimi şeylər istəmələrinə kömək etmək
- Emosiyalarını daha yaxşı izah etmək və anlamaq üçün onlara sözlər vermək
- Ehtiyacı olanda kömək istəmələrinə icazə vermək
- Onlara 'yox' deməyə və şəxsi sərhədlər qoymağa kömək edin
Başqaları ilə Empatiya
Uşaqlara empatiya haqqında öyrətmək vacibdir, çünki bu, onlara hər şeyə fərqli baxış bucağından baxmağı məşq etməyə imkan verir, həm də onlara sıxıntı içində olduqları zaman başqalarına təsəlli vermək gücünə malik olduqlarını göstərir. Empatiya uşaqlara həmyaşıdlarına qarşı mərhəmətli olmağı öyrədir və bunun müqabilində hətta başqa bir insana kömək etməklə uşağın öz sıxıntısını azalda bilər. Empatiya uşağa kömək edə bilər:
- Başqalarının düşüncələrini, hisslərini və emosiyalarını daha yaxşı başa düşmək
- Dərd içində olan birinə layiqli cavab verin
- Xeyirxahlıq et
- Daha güclü dostluqlar yaradın
Dəyişikliyə Uyğunlaşma
Uşaqlar həyatları boyu bir çox dəyişikliklərlə üzləşirlər, xüsusən də böyüdükcə və sinifləri, müəllimləri, məktəbləri və hətta böyüdükcə evləri dəyişmək təcrübəsini bir neçə dəfə yaşayırlar. Bu, onların öhdəsindən gəlmək üçün çətin bir şey ola bilər və heç bir şeyin sabit olmaması səbəbindən çaşqınlıq və məyusluğa səbəb ola bilər. Uşaqlara dəyişikliyə uyğunlaşmağa kömək etmək onlara faydalı ola bilər:
- Fərqi yeni və həyəcanverici bir fürsət kimi qəbul etmələrinə icazə vermək
- Onları açıq maraqla yeni şeyləri kəşf etməyə həvəsləndirmək
- Dəyişikliklərlə qarşılaşdıqda yaşadıqları kədər və ya məyusluqların miqdarını az altmaq
- Uşaqlara öz mübarizə strategiyalarını inkişaf etdirməyə kömək etmək
Uşaqlara Sosial Bacarıqları Necə Öyrətmək olar
Uşaqlarınıza sosial bacarıqlar öyrətməyin və onların dostluq etməyə və dünyanı qəbul etməyə hazır olan hərtərəfli insan kimi yetişməsinə kömək etməyin bir çox müxtəlif yolları var. Uşağınıza sosial bacarıqları öyrətməyin düzgün və ya yanlış yolu yoxdur, lakin onların inkişafına kömək edə biləcək bəzi yollar var.
Danışaq
Uşağınıza başqalarına hörmət etmək kimi öyrətmək istədiyiniz müəyyən sosial bacarıq varsa, o zaman uşağınızla danışmaqdan başlamaq üçün yaxşı yer ola bilər. Onlara hörmətin nə olduğunu və bunu başqalarına göstərməyin nə üçün vacib olduğunu izah edin. Söhbət əsnasında hörmət göstərməyin yollarına misal çəkə və növbə ilə hər bir insanın danışmasına icazə verərək və bunun sizə necə hiss etdiyini qeyd edərək bir-birinizə qarşı davranışı modelləşdirə bilərsiniz.
Təlimlərləİş
Uşaqlar üçün çoxlu asan və sərfəli sosial bacarıq fəaliyyətləri var. Bu məşqləri yerinə yetirmək uşaqlarınıza paylaşmaq, özlərini başqalarına təqdim etmək və başqaları ilə işləmək kimi müxtəlif bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Bəzi sadə məşqlərə aşağıdakılar daxildir:
- Jenqa oynamaq və qalib və ya məğlub olub-olmamasından asılı olmayaraq müvafiq cavabları məşq etmək
- Qırmızı işıqdan, yaşıl işıqdan istifadə edərək dinləmə bacarıqları üzərində işləmək
- İsti kartof oynamaq və paylaşmaqdan danışmaq
Oyun Tarixləri Cədvəli
Uşağınızın sosial bacarıqları inkişaf etdirməsinin əyləncəli yolu onların yaşlarında olan digər uşaqlarla oyun tarixlərinə dalmaq ola bilər. Bu, uşağınıza özünü yeni insanlarla tanış etmək, hansı oyunları oynamaq/fəaliyyət etmək barədə razılıq əldə etmək və valideynləri olmayan digər həmyaşıdları və böyüklər ətrafında olmaq təcrübəsini verəcək. Oyun tarixini müşahidə edin və uşağınızın empatiya və problemlərin həllində təcrübə keçməsi üçün öyrənmə imkanları kimi yaranan münaqişələrdən istifadə edin.
Ortaq Fəaliyyətlərdə Məşğul Olun
Oyun tarixini ailəniz üçün düzgün planlaşdırmırsınızsa, bu, tamamilə yaxşıdır. Çocuğunuzla bir növ öz "oyun tarixini" təşkil etməklə evdə uşağınızla bəzi sosial bacarıq fəaliyyətləri tətbiq edə bilərsiniz. Birlikdə stolüstü oyun oynamaq və ya rəsm çəkmək kimi ortaq fəaliyyətlə məşğul olmaq birgə diqqəti məşq etmək üçün əla bir yoldur. Uşağınızla hansı fəaliyyətlə məşğul olursunuzsa olun, ona başqalarının maraqlarına hörmət etməyi, diqqət bacarıqlarını inkişaf etdirməyi və qrup qərarları qəbul etmək üçün başqaları ilə bir araya gəlməyi öyrədə bilər.
Uşaqlara Sosial Bacarıqların İnkişafına Yardım
Uşaqlar üçün sosial bacarıqların inkişafı onların yaşamağa və yetkinlik yaşına çatmağa davam edəcəyi uzun və davamlı bir prosesdir. Sosial bacarıqlar uşaqların başqaları ilə ünsiyyət qurmalarına, dostluqlar qurmalarına və insanlara hörmətlə yanaşmalarına kömək etmək üçün bilməli olduqları vacib bir şeydir. Valideynlər bəzi sosial bacarıqları digərlərindən daha vacib hesab edə bilər və ailənizin özünəməxsus vəziyyətindən asılı olaraq uşağınız üçün fərqli məqsədlərin olması normaldır. Övladlarınızla hansı sosial bacarıqlarla məşğul olursunuzsa olun, onların şəxsi böyüməsinə və inkişafına kömək edəcək və ətraf dünya ilə əlaqələrini gücləndirəcək.
