Yetkinlik gənc qızlar üçün çətin və emosional bir proses ola bilər, lakin mərhələləri başa düşmək onlara bu təcrübədən keçməyə kömək edə bilər. Ceyms Tanner adlı britaniyalı həkim, həkimlərə və valideynlərə uşaqların prosesin hansı hissəsinin keçdiyini anlamaqda kömək etmək üçün Tanner Skalası və ya Tanner Mərhələləri kimi tanınan yetkinliyin beş fərqli mərhələsini təklif etdi.
Qızlarda Yetkinliyin Birinci Mərhələsi
Yetkinliyin ilk mərhələsinin əksər qızlarda görünən əlamətləri yoxdur. Hormonlar istehsal edildiyi və yumurtalıqlar böyüməyə başladığı üçün iş daxili olaraq həyata keçirilir. Yetkinliyin bu ilk mərhələsində, ön beyin bölgəsi, hipotalamus, gonadotropin-relizinq hormonu (GnRH) ifraz etməyə başlayır. GnRH daha sonra hipofiz bezinə gedir və bu, xüsusilə yetkinlik dövrü ilə əlaqəli iki hormonu - follikul stimullaşdırıcı hormon (FSH) və luteinizing hormonu (LH) buraxır. KidsHe alth-ə görə, yetkinliyin bu mərhələsi qızlar üçün səkkiz yaşından başlayır. Bununla belə, WebMD bildirir ki, orta yaş 12-dir. Qızınızın yetkinlik yaşına nə vaxt başlayacağı ilə bağlı bir çox fərqli faktorlar rol oynayır. Tibb mütəxəssisləri dəqiq səbəblərlə razılaşmırlar, lakin belə səbəblərə işarə edirlər:
- Genetika
- Pəhriz
- Bədən yağ nisbətləri
Qızlarda Yetkinliyin İkinci Mərhələsi
Yetkinliyin ikinci mərhələsində qızlar tez-tez yetkinliyin ilk görünən əlamətini görəcəklər. Bu mərhələ 8-13 yaş arasında baş verə bilər. Yenə də bu yaş müxtəlif amillərdən asılı olaraq dəyişəcək. Bununla belə, Milli Səhiyyə Xidmətinə (NHS) görə bu mərhələni aşağıdakı zahiri əlamətlərlə tanıya bilərsiniz:
- Əvvəlcə döş qönçələri əmələ gələcək, ardınca areolanın ölçüləri artacaq. Bəzi qızlar bu mərhələdə döşlərin əhəmiyyətli dərəcədə böyüməsi ilə qarşılaşacaqlar, lakin əksəriyyəti üçün bu, daha bir və ya iki il davam edəcək.
- Vajinanın xarici kənarlarında qasıq tüklərinin böyüməsi
- Çəki və ya piylənmə (daha geniş omba)
- İldə orta hesabla 2 ilə 2,4 düym arasında böyümə sürəti
- Döş uclarının şişməsi
- Daha emosional
Qızlarda Üçüncü Yetkinlik Mərhələsi
Yetkinliyin üçüncü mərhələsində qızlar böyüməyə və inkişaf etməyə davam edir. NHS, yetkinliyin üçüncü mərhələsinin adətən 12 yaşından sonra baş verdiyini, lakin Uşaqların Sağlamlığı haqqında kitabında bunun 9 ilə 14 arasında istənilən vaxt baş verə biləcəyini bildirir. Tanner Üçüncü Mərhələdə baş verən hadisələrə aşağıdakılar daxildir:
- Döş böyüməsi areola zonasından kənarda davam edir
- Qasıq tükləri qasıq nahiyəsinin ön hissəsinə yayılır
- Saçlar qoltuqlarinda yaranir
- sızanaq başlayır
- İldə 3,2 düym böyümə sürəti, yetkinlik dövründə ən yüksək böyümə sürəti (NHS)
Dördüncü Yetkinlik Mərhələsi
Yetkinliyin üçüncü və dördüncü mərhələsi arasında bir qızda menstruasiya da adlanan menstruasiya başlayır. Orta hesabla bir qız üçün bu, 12 yaşında baş verir. Lakin, ilk başlarda menstruasiya çox vaxt qeyri-müntəzəm olur. Menstruasiya zamanı bir qız yumurtanın sərbəst buraxılması və uterusun istifadə edilməmiş toxumanın tökülməsi səbəbindən hər ay təxminən bir həftə vaginal qanaxma gözləyə bilər. Qızlar menstruasiya zamanı baş ağrıları, yüngül və ya şiddətli kramplar, əhval dəyişikliyi və digər xoşagəlməz simptomlarla qarşılaşa bilər. Bu mərhələ adətən 10-15 yaş arasında əldə edilir (Uşaqların Sağlamlığı haqqında). Dördüncü mərhələnin digər əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Qasıq və qoltuq altı tüklərin əlavə yayılması; saçlar daha kobud/buruq olur
- Böyümə sürəti ildə orta hesabla 2,8 düym (NHS) ilə əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlayır
- Döşün üstündəki areola tərəfindən ikinci dərəcəli kurqan əmələ gəlir (bu sonradan yox olacaq)
Qızlar üçün Yetkinliyin Beşinci Mərhələsi
Yetkinliyin son mərhələsi qızın qadınlıq mərhələsini başa vurur. Onun boyu və döş ölçüsü çox güman ki, daimi vəziyyətinə çatıb və o, yeni bədənində rahat və inamlı olmağa diqqət edə bilər. Əksər qızlar yetkinliyin bu mərhələsini 15-18 yaşları arasında keçirlər və boy artımı adətən 16 yaşında dayanır. Yetkinliyin son mərhələsinə daxil olduğunuzu göstərən bəzi digər əlamətlər:
- Dövrlər aylıqdır və proqnozlaşdırıla bilər
- Qasıq tükləri budun daxili hissəsinə qədər yayılır
- Areola şişməsi yox olur və döşlər böyüklər formalı döşlərə bənzəyir
Qızlarda Normal Yetkinlik
Yuxarıdakı mərhələlərin təxmini olduğunu unutmayın. Hər bir qız unikaldır və mərhələləri bir az daha sürətli, daha yavaş və ya daha gənc və ya daha böyük yaşda keçə bilər. Bununla belə, baş verdikdə həkiminizlə məsləhətləşməli olduğunuz bir neçə şey var:
- Erkən yetkinlik - uşaqda 8-9 yaşından əvvəl yetkinlik əlamətləri görünməyə başlayır.
- Gecikmiş yetkinlik - 14 yaşa qədər inkişafın olmaması və ya qönçələnmənin ilkin əlamətləri ilə sonrakı inkişaf arasında beş il və ya daha çox gecikmə
Qızlarda Yetkinlik
Yetkinlik dövrünü yaşayan gənc qız bədənində fiziki və hormonal dəyişikliklərlə qarşılaşmalıdır. Bundan əlavə, o, indi sızanaq, bədən qoxusu və nəticədə menstruasiya ilə mübarizə aparmalıdır. Onun keçdiyi mərhələlər haqqında bir az maarifləndirmə və qayğıkeş valideyn və ya baxıcının bir az anlayışı ona həyatındakı bu çətin, lakin həyəcanlı vaxtda kömək etmək üçün uzun bir yol keçə bilər.
