Fikrinizi sakitləşdirmək üçün gedə biləcəyiniz mükəmməl balanslaşdırılmış və sakit bir yer dizayn edin.
Meditasiya otağı daxili diqqəti cəmləmək, zehni sağlamlığa üstünlük vermək və özünə qulluq etmək üçün rahat yerdir. Meditasiya otağınız sizi ruhlandırmaq və stresdən azad olmaq üçün nəzərdə tutulub. Otağınızın yaradılması prosesi bu ilhamın və stresdən azad olmağın bir hissəsi ola bilər. Faydalı meditasiya otağı ideyaları sizi öz zeninizi tapmaq üçün mükəmməl yerə aparsın.
Rəng meditasiya otağınız üçün ton təyin etsin
Eynən sizin kimi, meditasiya otağınız unikal və şəxsiyyətlə dolu olmalıdır. Odur ki, otağınızda istifadə etdiyiniz rənglər bəzək istiqamətinizin tonunu təyin etsin. Sizinlə danışan, sizi ruhlandıran və sakitləşməyinizə kömək edən rəngləri seçin.
Kremlə Təmiz və Parlaq sınayın
Qırmızı-ağ kremli kölgə meditasiya otağınıza meditasiya təcrübənizi istiqamətləndirən bütün elementləri əlavə etmək üçün ideal əsas rəng verəcək. Krem geniş, işıqlı və təmiz atmosfer yaratmaq üçün əla vasitədir.
Otağı Bejlə İstiləşdirin
Yumşaq bej tonu meditasiya otağınıza istilik gətirəcək və neytral rəng palitrası üçün fon yaradacaq. Meditasiya məkanınızı daha cəlbedici etmək üçün qara, dəvə, qızılı və qəhvəyi kimi digər isti çalarlarda bağlayın.
Adaçalı Yaşılla Biraz Rəng Əlavə Edin
Yaşılın yumşaq və səssiz tonu sakitləşdirir və harmoniyaya təşviq edir. Yaşıl sizə sağlamlığa diqqət yetirməyə və təbiətə qayıtmağa kömək edəcək. Məşq edərkən bol ilham almaq üçün meditasiya otağınızda adaçayı kiçik və ya böyük miqdarda istifadə edin.
İncə Çəhrayı Sakitləşdirə bilər
Daha isti və açıq rəng almaq üçün çəhrayı rəng meditasiya otağınızda sakit atmosfer yarada bilər. Çəhrayı yaradıcılığı və intuisiyanı ruhlandırır, ona görə də boya, tekstil, incəsənət və ya dekor elementlərində meditasiya məkanınıza əlavə etmək üçün əla rəngdir.
Meditasiya Otağınızda Dokularla Hekayə Danışın
Textura dizaynda rəng qədər vacibdir və meditasiya otağınızda bu detalı nəzərdən qaçırmaq istəmirsiniz. Dokular ilham verə, rahatlaşdıra, sizi təbiətə cəlb edə və əsaslı hiss etməyə kömək edə bilər. Sağlamlıq səyahətinizin hekayəsini danışmaq üçün meditasiya otağınızda tekstura qarışığından istifadə edin.
Yüngül Taxta Tonları əlavə edin
Bal və ya sarışın çalarlarda açıq ağac tonları meditasiya otağınıza ağırlıq yaratmadan tekstura qatır. Bu kölgələri skamyalar, taxta üzlüklər, döşəmələr və ya pəncərə jalüzlərində sınayın.
Daşla Torpaq Alın
Daş kimi təbii elementlər meditasiya otağınıza iki fayda verir. Birincisi, daş, özünüzü əsaslı və təbiətlə əlaqəli hiss etməyə kömək edir. İkincisi, daş hamar və əyri formalarda və ya kəskin və ya nizamsız formalarda ola bilər və meditasiya təcrübəniz üçün ən uyğun olan daş formasını seçmək sizə bağlıdır. Bu sərin və torpaq elementini meditasiya otağınıza gətirmək üçün daş əkənlər, kafel və ya divar xüsusiyyətlərindən istifadə edin.
Zərif parıltı üçün isti metalları sınayın
Metal hər hansı bir otağı ucaldan hamar və dəbdəbəli teksturadır. Meditasiya məkanı üçün qızılın, antik misin və bürüncün incə çalarları kimi isti metalları sınayın. Bu fakturadan işıqlandırma, aparat və ya kiçik dekorativ elementlərdə istifadə edin.
Gil təfərrüatlarını gətirin
Gil meditasiya otağınıza təbii element daxil etmək üçün mükəmməl bir yol ola bilər. Sakitləşdirici məkanınıza bu torpaq detalını əlavə etmək üçün gil qablar, əkinlər, vazalar və hətta işıq qurğularından istifadə edin.
Məkanınızı Rattanla Yeniləyin
Rattan və hörmə bir neçə ildir ki, trend materiallarıdır və trend yavaşlamadığı üçün, yenilənmiş görünüş üçün onları meditasiya otağınıza əlavə etməyə çalışın. Sizi hələ də təbiətə bağlayan yüngül hiss üçün açıq tonlu, rəngsiz rattan və hörməni sınayın.
İşıqlandırma Meditasiya Otağınızın Əhvalını Ayırsın
Evinizdəki hər otaq üçün düzgün işıqlandırma ümid etdiyiniz əhval-ruhiyyəni əldə etməyin açarıdır. Meditasiya otağınızda işıqlandırma detallarınızın məşq edərkən özünüzü sakit və rahat hiss etməyinizə kömək etdiyinə əmin olun.
Yüngül Çilçıraq və ya Kulonu sınayın
Əsas yerüstü işıqlandırma üçün məkanınıza daha çox yumşaq və ya təbii elementlər gətirən çilçıraq və ya kulon seçin. Taxta, rattan və ya yüngül və isti metallardan ibarət işıqlandırma qurğularına müraciət edin.
Döşəmə Fənərlərini quraşdırın
Müxtəlif ölçülərdə batareya ilə işləyən fənərlər meditasiya otağınıza əhval-ruhiyyəli işıqlandırma xüsusiyyəti gətirə bilər. Onları məşq sahəsinin yaxınlığında sıralamağa və ya yaxınlıqdakı mebel və pəncərələrin üstünə qoymağa çalışın. Siz metal və ağacdan hazırlanmış müasir fənərləri seçə bilərsiniz və ya aradığınız "əlavə bir şey" üçün köhnə və başqa dünya görünən bir neçə antik fənər gətirə bilərsiniz.
Bütün Şamları Yandır
Məşq vaxtı üçün yaxınlıqda müxtəlif hündürlükdə və ölçülərdə çoxlu şamlar olsun. Şamları yerə, yaxınlıqdakı ocağın üstünə və ya alçaq mebelin üzərinə qruplar şəklində qoyun ki, meditasiya etmək üçün yerləşdiyiniz zaman onların atmosferini qiymətləndirə biləsiniz.
Ambiance üçün Parıldayan İşıqları Asın
İsti parıldayan işıqlar istənilən otağın əhvalını yüksəldə bilər. Xoş bir atmosfer və ilham və ürəkaçanlığı təşviq edən istilik üçün onları meditasiya sahənizin yaxınlığında asın.
Təbii İşıq Aparsın
Təbii işıq mövcud olduqda həmişə ən yaxşı işıqlandırma variantıdır. İşlədiyiniz təbii işığın miqdarını vurğuladığınızdan əmin olun. Pəncərələri əsasən çılpaq buraxın və ya şəffaf pərdələri düşünün. Məşq yerinizi elə qurun ki, o, otağın ən təbii işıqlı tərəfinə baxsın. Mümkün olduqda, təbii işığı təqlid edən işıqlandırma qurğularından istifadə edin.
Mükəmməl Meditasiya sahəsini mebellə təşkil edin
Meditasyon otağında mebel minimal, məqsədyönlü və funksional olmalıdır. Təbii materiallardan hazırlanmış mebelləri, eləcə də yerə enən və meditasiya otağınıza bir növ funksiya verən parçalardan istifadə edin.
Rüstik skamya əlavə edin
Taxta köntöy üslubda skamya otağınızı yerləşdirə, əlavə təbiət elementini gətirə və oturmaq və ya əşyalar yerləşdirmək üçün sizə yer verə bilər. Əhval-ruhiyyəli və rahatlıq hissi üçün zəngin ağac tonlarını sınayın və ya sakit və rahat atmosfer üçün daha açıq çalarları seçin.
Toxunmuş Osmanlını Seçin
Osmanlı yorğan və yastıqları saxlamaq üçün əla yerdir, eyni zamanda məkanınıza toxuma verir. Otağınızda yüngül və isti hiss edən toxunmuş materialı sınayın. Bir böyük osmanlı otağınız üçün yaxşı işləyə bilər və ya siz görə bilərsiniz ki, iki-üç yeriniz üçün daha balanslı bir rəqəmdir.
Saxlama üçün aşağı rəfləri sınayın
Meditasiya otağınızda saxlama sahəsinə ehtiyacınız varsa, məşq etdiyiniz yerin qarşısındakı divara söykənən aşağı rəfləri sınayın. Rəflərin hündürlüyünü 24-36 düym ətrafında saxlayın ki, otağınız hələ də açıq və əsaslı hiss etsin. Açıq tonlu ağaclara və ya bej, krem və ya qara kimi yumşaq rənglərə üstünlük verin.
Hamak kreslosunu asın
Meditasiya otağınıza asılmış hamakla bir az əyləncəli alov bəxş edin. Bu, tekstura və yumşaqlıq əlavə edir, eyni zamanda sakit istirahət üçün rahat oturma sahəsi təmin edir.
Tekstillə Maraq Qoşun
Tekstura, rahatlıq və istilik meditasiya otağınızda qeyd etmək istədiyiniz hər şeydir. Müxtəlif materiallardan hazırlanmış tekstillər istirahət zonanızda nümayiş etdirməyi ümid etdiyiniz bütün bu keyfiyyətləri yüksəltməyə kömək edə bilər.
Otağı Xalçalar Kolleksiyası ilə Yerləşdirin
Otaqların çoxunda xalça məkanı torpaqlamağa və digər bəzək əşyaları üçün zəmin yaratmağa kömək edir. Meditasiya otağı ilə siz zövqlü şəkildə qatlanmış xalça kolleksiyası istəyə bilərsiniz. Bu yumşaqlıq və istilik təmin edərkən məkanınıza bol tekstura gətirir. İncə və qalın xalçaları qarışdırmağa çalışın. Yunu jütlə qarışdırın. Fars çaplı bir neçə köhnə kilim seçin və müasir teksturanı nümayiş etdirən bir neytral xalça qoyun.
Bol Yastıqla Otağınızı Dəvət Edin
Bir çox yastıq istənilən meditasiya məkanı üçün verilir. Meditasiya otağınızın hər tərəfinə müxtəlif teksturalarda, çaplarda, ölçülərdə və rənglərdə yastıqlar qoyun. Rahat yerdə oturmaq üçün böyük, düz variantları daxil etməyinizə əmin olun.
Ədyal ilə rahat bir atmosfer yaradın
Ədyal və atışlar çox vaxt otaqda rahatlığın itkin tapmacası ola bilər. Bu tapmaca parçasını meditasiya otağınıza qalın toxunmuş yorğanlar və nazik, küləkli atışlar şəklində əlavə edin. Rahat meditasiya otağınız çoxlu seçimlərlə tamamlanacaq.
Meditasyon Otağınıza İncəsənətlə Fərdi Toxunma Verin
İncəsənət məkana şəxsiyyət və üslubun mahiyyətini gətirir. Kim olduğunuzu əks etdirən, sevdiklərinizi nümayiş etdirən və ya sizi nəyin ruhlandırdığını göstərən sənəti seçin. İlham yaradan sənəti seçərkən doğru və ya yanlış yoxdur. Ən önəmlisi o sənəti məkana necə daxil etdiyinizdir.
Kənarı dəvət etmək üçün təbiət rəsmlərini asın
Otaqınıza əmin-amanlıq əlavə etmək üçün təbiətdən ilhamlanan sənəti nəzərdən keçirə bilərsiniz. Meditasiya otağınıza gözəl mənzərə bəxş etmək üçün böyük təbiət mənzərələrini geniş divara asın.
Təsir Etmək üçün Neytral Dokulardan İstifadə Edin
Maraqla incə sənət nümayişi üçün neytral teksturalı incəsənət seçin. Fərqli teksturalara malik yumşaq neytral rəngləri əks etdirən rəsmlər otağa çox böyük maraq gətirir. Yumşaq çalarlar meditasiya otağınızda sakitlik və rahatlıq ilhamlandıracaq.
Unikal Görünüş üçün Vintage İncəsənəti seçin
Heç nəyə bənzəməyən görünüş yaratmaq üçün meditasiya otağınıza bir neçə vintage rəsm və ya fotoşəkil əlavə edin. Otağınızda birləşmiş hiss yaratmaq üçün isti tonlu ağac və ya antik metaldan istifadə edən çərçivələrə üstünlük verin.
Mükəmməl Meditasiya Otağı üçün Detallara Diqqət Edin
Meditasiya otağınıza daxil etdiyiniz detallar sizi otağa ən çox cəlb edən şeylər olacaq. Sizi cəlbedici hiss edən dekor elementləri və detalları daxil edin və sizi bu yeni, gözəl məkanda tez-tez meditasiya etməyə təşviq edin.
- Meditasiya otağınıza həyat və rəng qatmaq üçün bitkilər əlavə edin.
- Sizi ruhlandıran çapları seçin və məkanı məşğul hiss etdirən çapları istisna edin.
- Təmiz və sadə görünüş üçün gedin ki, meditasiya zamanı zehniniz aydın və diqqətli olsun.
- Sağlamlıq səyahətinizə xidmət edən dekorativ detalları seçin. Gözəl şamlar, buxur, yağ diffuzorları və hətta döşəyiniz meditasiya təcrübəsini daha zövqlü edə bilər.
- Çox boş yer buraxın. Meditasiya edərkən özünüzü izdihamlı hiss etmək istəmirsiniz, ona görə də məşq yerinizin ətrafında çoxlu boş yer buraxın və onu səliqəli saxlayın.
Evinizin Mövcud Otağına Meditasiya Sahəsini Necə Əlavə etmək olar
Ehtiyat etmək üçün tam otağınız yoxdursa və ya meditasiya otağını çoxməqsədli məkana daxil etməyi düşünürsünüzsə, meditasiya sahənizin hələ də bütün ehtiyaclarınıza cavab verməsini təmin etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir neçə fənd var.. Meditasiya sahələri yataq otağınıza, ev idman zalınıza, qonaq otağınıza, günəş otağınıza və ya hətta açıq sahəyə əlavə edilə bilər.
- Təbiəti tam əhatə edən meditasiya məkanı üçün verandanızda açıq havada kilim və yastıqlardan istifadə edin.
- Vurğulu işıqlandırma, çoxlu yastıq və özünüzü sakitləşdirməyə kömək edən bir neçə dekor elementi əlavə etməklə yataq otağınızda künc meditasiya sahəsi yaratmağa çalışın.
- Evinizin başqa otağına asanlıqla sığışdırılan meditasiya alətlərini və əşyaları seçin. Çarpayı altında sürüşən həsirləri, yastıqları saxlaya bilən osmanlı və ya bütün meditasiya ehtiyaclarınızı saxlayan şkafı sınayın.
- Meditasiya sahənizi otağın özünə bağlamaq üçün siz sevdiyiniz ruhlandırıcı sözləri əks etdirən bədii çaplar və sitatlar əlavə edə bilərsiniz. Bunları məşq etmək üçün oturduğunuz zaman görünəcək yerə qoyun.
- Evdəki idman zalında xalça kolleksiyası, otaq bölücü və çoxlu döşəmə yastığı istifadə edərək meditasiya sahənizi ayırın.
Meditasyon Otağının Məqsədini Qucaqlayın
Meditasiya otaqları populyarlıq qazandı, çünki bir çox insanlar psixi sağlamlığı ön planda tutduqları və həyatın streslərindən qurtulmaq istədikləri üçün. Ev kitabxanası, ev idman zalı, sənətkarlıq otağı və ya ev kinoteatrı kimi, meditasiya otağı da dünyadan gündəlik geri çəkilməyi təmin edir. Meditasiya otaqları günə başlamaq və ya bitirmək üçün əla yerdir və onlar şəxsi sağlamlıq və sağlamlıq səyahətinizi əhatə etmək üçün əla yol ola bilər. Əlavə vaxtınızı meditasiya otağınızı olmaqdan xoşladığınız yerə sərf edin ki, o gündəlik vaxtı psixi sağlamlığınıza sərf etməyi səbirsizliklə gözləyin.
