Uşaq üzgüçülük dərsləri uşaqlarının gənc yaşda üzməyi öyrənmək üçün suya dalmasını istəyən valideynlər üçün əla seçimdir. Körpələr üçün üzgüçülük dərslərinin sizin xiyabanınızda, daha doğrusu üzgüçülük zolağında ola biləcəyini düşünürsünüzsə, öyrənmə prosesinə nə vaxt və necə başlayacağınızı və hansı müxtəlif üzgüçülük proqramlarının balacanıza təklif edə biləcəyini bilin.
Su Təhlükəsizliyi Vacibdir
Dünyada balaca birini qarşıladığınız zaman birdən-birə örtüləcək çoxlu əsaslar yaranır. İndi siz onlara böyüdükcə bilmək lazım olan hər şeyi öyrətmək və onları saysız-hesabsız təhlükələrdən qorumaq üçün məsuliyyət daşıyırsınız. Bu, şübhəsiz ki, çətin bir işdir və bir çox valideynlər körpəlikdə üzgüçülük dərslərinə başlamaqla siyahıdan ən azı bir qorxulu şeyi yoxlayacağına inanırlar: boğulma. Uşağını bu şəkildə itirmək heç bir valideynin düşünmək istəmədiyi bir şey deyil və təhlükələr çox realdır. CDC hesab edir ki, hər il təxminən 3536 uşaq suda boğulur və bu ölümlərin beşdə biri 14 yaşından kiçik uşaqlardır.
Bəzi valideynlər suda fövqəladə vəziyyət zamanı uşaqların daha təhlükəsiz qalacağı ümidi ilə körpə üzgüçülük dərslərinə üz tutsalar da, digərləri suda məruz qalmanın gənc körpələr üçün çoxlu faydası olduğuna görə suya üz tuturlar.
Üzgüçülük Dərslərinə Erkən Başlamağın Faydaları
Üzgüçülük dərslərinə erkən başlamağın aşkar faydası totları suya alışdırmaq və bəzi təhlükəsizlik əsaslarını öyrətməkdir. Dedi ki, uşaqlara və suya gəldikdə baxıcının daim diqqətli gözlərini əvəz edə bilməz. Körpələrə fövqəladə və ya qəza zamanı qiymətli anlar qazandıra biləcək bir neçə əsas bacarıqları öyrətməklə yanaşı, körpə üzgüçülük dərsləri təhlükəsizliyin hüdudlarından kənara çıxan faydalar təmin edir.
Üzmək idrakı təkmilləşdirir
Gənc uşaqlar üzgüçülük kimi bədənlərinin hər iki tərəfi ilə hərəkət etməyə təşviq edən fəaliyyətlərlə məşğul olduqda, onların beyinləri böyüyür! Bədənin hər iki tərəfinin bu əlaqəsinə çarpaz naxış hərəkəti deyilir. Çarpaz naxışlı hərəkət korpus kallosumun böyüməsini artırır və bu cür zehni fəaliyyət daha yaxşı oxu bacarıqlarına, dil inkişafına, akademik öyrənməyə və yolda müvəffəqiyyətə səbəb ola bilər.
Üzmək özünə inam yaradır
Özünə inamlı və bacarıqlı uşaqlar yetişdirmək hər yerdə valideynlərin əsas məqsədlərindən biridir və gənc yaşlarından üzgüçülük dərsləri almaq körpənizin sonrakı həyatında özünə inamını artıra bilər. Bir çox körpə üzgüçülük dərslərinə musiqi, müsbət qarşılıqlı əlaqə, dəri ilə təmas və körpələrin suda olmağı öyrənərkən özlərini təhlükəsiz, təhlükəsiz və xoşbəxt hiss etmələrinə kömək edən digər fəaliyyətlər daxildir. Bəzi üzgüçülük bacarıqlarını inkişaf etdirsələr də, qrup mühitində güvənməyi və inkişaf etməyi öyrənirlər. Tədqiqat gənc uşaqlara və onların müxtəlif şəraitlərdə uyğunlaşma və özünə inamlı hiss etmə qabiliyyətlərinə baxdı. Tədqiqatın nəticələri, körpə üzgüçülük dərsləri alan uşaqların, bu illər ərzində üzgüçülük dərsləri ilə məşğul olmayanlara nisbətən daha çox uyğunlaşma, özünə inam və məlumatlılıq nümayiş etdirmələri faktını vurğuladı.
Üzmək daha yaxşı və daha böyük əzələlər qurur
Bir çox valideynlər bilirlər ki, körpələrə əzələ inkişaf etdirməyə kömək etmək üçün kiçik uşaqlara kömək etmək lazımdır. Analar və atalar körpələri qarın zamanı boyunlarını gücləndirməyə və yeriməyi öyrənərkən kiçik əllərini tutmağa təşviq edirlər. Üzgüçülük körpələr daxil olmaqla hər yaşda olan insanlar üçün əla məşqdir. Suda olarkən bədən tərəfindən edilən hərəkətlər əzələlərin böyüməsini və oynaqların inkişafına kömək edir. Hovuzda qeyd olunan bütün dəqiqələr körpənizin ürəyini, ağciyərlərini və qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir.
Üzgüçülük Dərsləri Valideynlər və Körpələr Arasında Bağlılığı Gücləndirir
Bir çox körpə üzgüçülük dərsləri körpələr və onlarla suda olan böyüklər arasında təkbətək əlaqəni və xoşbəxt qarşılıqlı əlaqəni təşviq edir. Yalnız uşağınıza diqqət yetirə biləcəyiniz istənilən vaxt faydalı və dəyərli bir təcrübə olacaq. Uşağınızla kifayət qədər göz təması qurmaq, dəridən dəriyə qarşılıqlı əlaqə üçün anlar yaratmaq və nitq, təbəssümlər və əlaqə anlarını təqdim etmək üçün körpə üzgüçülük dərsindən istifadə edin. Tədqiqatlar göstərir ki, valideynlərlə erkən əlaqə quran körpələr daha yaxşı psixi sağlamlıq nəticələrindən faydalanırlar.
Uşaq üzgüçülük dərsləri nə vaxt başlamalıdır?
Bəs körpə üzgüçülük dərsləri tam olaraq nə vaxt başlayır? Bu qərar əsasən valideynlərdən asılıdır. Bir çox ekspert altı aylıq körpələri suya tanıtmaq üçün yaxşı vaxt olduğuna razıdır. Erkən su təhsilinin səbəbi, təxminən səkkiz aylıq körpələrdə qorxu inkişaf etdirməyə başlamasıdır. Qorxu varlığının bir aspektinə çevrilənə qədər körpə artıq üzgüçülük dərslərinə batırılıbsa, su ilə əlaqəli fəaliyyətlərdən qorxma ehtimalı azalacaq. Qısacası, qorxanları qabaqla.
Körpəniz mətbəx döşəməsində bacarıqla sürünənə qədər Maykl Felps kimi üzəcəkmi? Xeyr. Yəqin ki, yox. Körpə üzgüçülük dərslərinin məqsədi Olimpiya oyunlarına hazırlaşmağa başlamaq deyil. Əksinə, məqsəd suda rahatlıq yaratmaq və erkən yaşda su ilə bağlı əsas bacarıqları öyrətməkdir.
Altı ay hovuza getməyi düşünmək üçün çox erkən görünə bilər. Bu da yaxşıdır. Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) bir yaşın körpələrin üzgüçülük dərslərinə başlaması üçün təhlükəsiz yaş olduğunu təklif edir.
Üzgüçülük Dərsləri üçün ən yaxşı şəraitin seçilməsi
Su hər yerdədir və siz düşünə bilərsiniz ki, gənc uşaqlar üçün üzgüçülük dərsləri istənilən mühitdə keçirilə bilər. Bu, yaşlı uşaqlar üçün məqbul yanaşma ola bilər (heyf, çoxumuz yəqin ki, evin yaxınlığındakı göldə necə suda qalmağı öyrənmişik), lakin söhbət azyaşlı körpələrə gəldikdə, dərsləri uyğun yerdə keçirmək istəyirsən.
Yalnız üzgüçülük hovuzunda, tercihen dərslər və körpə təhlükəsizliyi və təlimatları üzrə ixtisaslaşmış hovuzda körpə üzgüçülük dərsləri alın. Dərsləri otuz dəqiqə və ya daha az olan proqramları seçin. Bundan daha çox suda rahatlıq verməkdənsə, sudan çıxarılan huysuz, sərin tostlara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, suyun temperaturu mütləq vacibdir. Körpələr tez istilik itirirlər, ona görə də sevgilinizi batırdığınız hər hansı hovuz isti olmalıdır, tercihen yuxarı səksən dərəcə diapazonunda olmalıdır.
Uşaqların Üzgüçülük Dərslərinə Fərqli Yanaşmalar
Körpələr üçün üzgüçülük dərslərinə gəldikdə, valideynlər ehtimal ki, təhlükəsizlik və qəzaların qarşısının alınmasına əsaslanan dərslərdən və ya əyləncəyə əsaslanan əlaqə təcrübələrindən seçim edəcəklər. Hər hansı bir sinifin iki yanaşmanı birləşdirə biləcəyini xatırlamaq vacibdir, lakin axtardığınız faydalara uyğun gələn üzgüçülük dərsi seçdiyinizə əmin olun.
ISR Üzgüçülük Dərsləri
ISR və ya Körpə Üzgüçülük Resursunun Özünü Xilasetmə dərsləri altı aylıq uşaqlara nə vaxtsa suya yıxılacaqları halda suda qalmağı öyrətmək məqsədi daşıyır. Gəncləri müxtəlif vuruşlar və tənəffüs üsulları üzrə öyrətmək əvəzinə (yaşlı uşaqlar üçün nəzərdə tutulmuş üzgüçülük dərslərinin ümumi vurğusu), ISR kömək gələnə qədər suda üzmək bacarığını vermək məqsədi daşıyır. Dərslərin müddəti çox vaxt qısa olur, həmişə təkbətək şəraitdə tədris olunur, real həyatdakı fövqəladə halları təqlid etmək üçün yaradılır və uşağın əsas qabiliyyəti, yaşı və öyrənmə tərzi kimi amilləri nəzərə alaraq inkişafa əsaslanır. Bir çox valideynlər hesab edirlər ki, kiçik övladına bu təhsili vermək onları fövqəladə vəziyyətdə təhlükəsiz saxlamaq üçün başqa bir vasitədir. Yenə də digər valideynlər o qədər də əmin deyillər. Çoxları düşünür ki, ISR sinifləri təcrübəsi həddindən artıq və travmatikdir. ISR-ni seçmək və ya etməmək valideynlər üçün tamamilə şəxsi seçimdir.
Valideyn və Tot Üzgüçülük Dərsləri
Valideyn və üzgüçülük dərsləri adətən əksər yerli sağlamlıq klublarında, icma hovuzlarında və su mərkəzlərində olur. Onlara adətən təlimatçı rəhbərlik edir və hər sinifə bir neçə uşaq daxildir. Burada uşağın bədənini və üzünü suya batırmaq kimi bəzi əsas bacarıqlar təqdim edilir, lakin fövqəladə hallara reaksiya vermək vurğulanmır. Bunun əvəzinə, bu dərslər körpələrlə suda onları müşayiət edən baxıcılar arasında əlaqə yaratmağı hədəfləyir. Uşaqlar suya, yeni insanlara və vəziyyətlərə alışdıqları üçün əyləncəli oyunlar, təbəssümlər və çoxlu sosial qarşılıqlı əlaqə tipik valideyn-və-tot siniflərinə daxil edilir.
Uşağınızı Üzməyə Hazırlamaq üçün Məsləhətlər
Körpə üzgüçülük dərslərinə nə vaxt başlamağınızdan və ya hansı növ dərsi seçdiyinizdən asılı olmayaraq, təcrübəni sizin və uşağınız üçün mümkün qədər xoş və faydalı etmək üçün addımlar atın.
- Sinifə tez gəlmək. Uşağı üzgüçülük dərsinə hazırlamaq düşündüyünüzdən daha çox vaxt aparır.
- Yeməyin və üzməyin. Hovuzda istədiyiniz yeganə üzən cisim körpələrdir, kiçik qarınların içindəkilər deyil.
- Uşağınızdan heç vaxt gözünüzü çəkməyin. Onlar "sinif" də olsalar da, onların təhlükəsizliyinə 100 faiz cavabdehsiniz.
- Sakitlik yaradın. Əgər siz sakitsinizsə, körpəniz də çox güman ki, sakit olacaq. Sülh və təhlükəsizlik məkanını inkişaf etdirin.
- Körpənizin işarələrini oxuyun. Əgər onlar həddindən artıq huysuzdurlarsa, yorğundurlarsa və ya sadəcə sizə "yoldan düşürlər" kimi baxırlarsa, dərsi erkən bitirməyi və ya sessiyanı atlamağı düşünün.
Üzgüçülük Dərslərinin Limitlərini Anlayın
Körpə üzgüçülük dərsləri valideyni su ətrafında daha rahat hiss edə bilər, çünki onlar fövqəladə vəziyyət yaranarsa körpələrinin daha yaxşı suda qala biləcəyini anlayırlar. Qeyd etmək lazımdır ki, körpə üzgüçülük dərsləri heç vaxt tam təhlükəsizliyə zəmanət verməyəcək. Su oyununun bütün müddəti ərzində qucağında körpəsi olan ağıllı bir baxıcı üçün sadəcə əvəzedicilər yoxdur. Yaxınlıqda bir okean dəyərində və ya bir neçə düym maye olmasından asılı olmayaraq dayanan su varsa, heç vaxt gözlərinizi bir totdan ayırmayın. Körpə üzgüçülük dərsləri uşağınızın aqua bilik bazasına gözəl əlavələr olsa da, təhlükəsizlik məsələsində həmişə özünüzə güvənin.
