Mayo Klinikasına görə, iş tükənməsi fiziki, zehni və emosional yorğunluq hiss edə biləcəyiniz iş stresinin bir növüdür. Siz həmçinin karyera seçiminizi və işinizdə verdiyiniz töhfənin dəyərini şübhə altına ala bilərsiniz. Hər kəs işdə tükənmişlik yaşaya bilsə də, bəzi peşələr var ki, tükənmişlik digərlərindən daha yüksək sürətlə baş verir.
Yüksək tükənmə nisbəti olan on peşə
1. Həkim
Amerika Tibb Assosiasiyası təxmin edir ki, həkimlərin demək olar ki, 50 faizi qismən xəstəyə qulluq tələbləri və stressi, uzun saatlar və tibblə məşğul olmaq ilə bağlı artan inzibati yüklər səbəbindən ciddi iş tükənməsi əlamətləri yaşayır. Tükənmişlik əlamətlərinə daha çox təcili tibbi yardım, ailə həkimləri və internistlər ixtisaslarında rast gəlinir.
2. Tibb bacısı
Tükenmişlik tibb bacısı peşəsində də çox rast gəlinir. Journal of American Medical Association məqaləsi tibb bacıları arasında yüksək tükənmişliyi tibb bacısı ilə xəstə nisbətinin yüksək olması ilə izah edir, Science Daily isə tükənmişliyi bu peşədə tez-tez tələb olunan uzun növbələrlə əlaqələndirir.
3. Sosial İşçi
Şəfqət Yorğunluğuna görə Tracy C. Wharton, M. Ed., MFT, sosial işçilərin müştərilərlə işləmək nəticəsində gündəlik olaraq qarşılaşdıqları ağrılı reallıqlar onların şəxsi həyatına sıçrayır. Bu, şəxsi narahatlıq təcrübəsi və Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən İkincil Travmatik Stress (STS) sindromu kimi təsvir edilən vəziyyətlə əlaqədar tükənmə ilə nəticələnə bilər.
4. Müəllim
The Journal-a görə, müəllimlik "hər hansı bir dövlət xidməti işində ən yüksək tükənmə nisbətinə malikdir", ən azı qismən iş şəraiti və texnologiyaya çıxış problemi ilə əlaqələndirilir. THE Jurnal tükənmişliyin baş verməsinin ən gənc müəllimlər arasında daha pis ola biləcəyini göstərən araşdırmalara istinad edir, 30 yaşdan kiçik müəllimlər yaşlılara nisbətən 51 faiz daha çox peşəni tərk etməyi seçirlər.
5. Məktəb direktoru
İbtidai Məktəb Direktorlarının Milli Assosiasiyası direktorların tükənməsinin artdığını göstərir. İbtidai məktəb direktorlarının 75 faizə qədəri işlərinin davam edən və daimi təzyiqləri ilə bağlı ciddi stress əlamətləri yaşayır.
6. Vəkil
Amerika Hüquqşünaslar Assosiasiyasının nəşri olan Law Practice Magazine-də dərc olunan məqaləyə görə, vəkillər arasında tükənmişlik bir çox digər peşələrə nisbətən daha yüksəkdir. Vəkillər arasında tükənmişlik problemlərə diqqət yetirən bir sahədə işin təbiətindən, eləcə də müştərilər və tərəfdaşlar arasında həddindən artıq rəqabətdən qaynaqlana bilər.
7. Polis məmuru
Məmurun sözlərinə görə.com, polis əməkdaşları arasında tükənmişlik qeyri-adi deyil. Bu sahədə işləmək peşəkarların davamlı olaraq insan təbiətinin ən pis təsirlərinə məruz qaldıqları gərgin həyat tərzi ilə birləşdirilən yüksək riskli, yüksək stressli vəziyyətlərlə məşğul olmağı tələb edir. Tükənmişlik tez-tez başlanğıcda peşələrinə ən çox bağlı olan polislərə təsir edir.
8. İctimai Mühasibat
Monster.com-un Ledger Link-ə əsasən tükənmişlik ictimai mühasibat sahəsində geniş tanınan problemdir. Bu sahədəki peşəkarlar müştərilərin ağır yükləri ilə məşğul olurlar və tez-tez tez-tez iş səyahətləri ilə yanaşı, çılğın vergi mövsümü cədvəlləri və il ərzində rüblük sənədlərin təqdim edilmə tarixləri, uzun müddət stress və tükənməyə səbəb olan amillərlə məşğul olmalıdırlar.
9. Fast Food
Tükenmişlik, sahəyə girməzdən əvvəl ciddi miqdarda təlim və hazırlıq tələb edən peşələrlə məhdudlaşmır. Wall Street Journal-ın nəşri olan Market Watch göstərir ki, aşağı maaş və fast food sənayesində işləmək ilə bağlı monoton tapşırıqlar işçilər arasında son dərəcə yüksək dövriyyəyə səbəb olur. İnsan Resurslarının İdarə Edilməsi Cəmiyyətinə görə, dövriyyə peşə tükənməsinin əsas göstəricilərindən və potensial proqnozlaşdırıcılarından biridir. İşlə bağlı depressiya tükənmişliyin başqa bir əsas göstəricisidir, Dr. Deborah Seraninin dediyinə görə, bu vəziyyət fast food işçiləri arasında yüksəkdir.
10. Pərakəndə satış
Dövriyyə də pərakəndə işçilər arasında kifayət qədər yüksək olur. Fast food işçiləri arasında dövriyyəni müzakirə edən həmin MarketWatch məqaləsi də göstərir ki, qeyri-idarəçiliklə əlaqəli pərakəndə satış işləri üzrə dövriyyə tam ştatlı işçilər arasında təxminən 60 faiz və 110 faiz təşkil edir (bu o deməkdir ki, orta hesabla vəzifələrin on faizi iki dəfə doldurulmalıdır). bir il) natamam işçilər arasında. Monster.com məqaləsi pərakəndə satış dövriyyəsini işçilərin rəhbərlik tərəfindən dəyərli hiss etmədiyi və onlara xərclənən kimi davranıldığı bir mühitə aid edir.
Tükənmə Geniş yayılmış Problemdir
Bunlar tükənmənin mümkün olduğu yeganə peşələr deyil, əksinə tükənmişliyin kifayət qədər yaygın göründüyü karyera sahələrinə dair bir neçə nümunədir. Oktyabr 2012-ci il USA Today məqaləsinə görə, iş yerində tükənmişlik qismən iqtisadi şərtlərlə, lakin daha çox iş mühiti və işin təbiəti ilə əlaqədardır. Stress səviyyəsi yüksək olduqda, uzun saatlar işlədikdə, yorğun olduqda və təqdir edilmədiyini və ya dəyərsizləşdiyini hiss etdikdə, peşəsindən asılı olmayaraq hər kəs tükənmişlik yaşaya bilər.
