Uşaqlarınızın sevəcəyi güveç hazırlamaq həmişə asan iş deyil. Buna görə də, valideyn olduğunuz zaman əlinizdə uşaqlar üçün uyğun güveç reseptlərinin olması mütləqdir. Aşağıdakı yeməklər qidalı, dadlıdır və balacalarınızdan iki baş barmaq alacaq.
Kanada Bekon Mac və Pendir
Mac və pendir uşaqlar üçün sevimli yeməkdir, buna görə də bu Kanada donuz mac və pendir yeməyi uşaqlarınızı saniyələrcə dilənməyə qoyacaq. Üstəlik, kiçiklər şikayət etmədən tərəvəzləri gizlədə bilərsiniz. Səkkiz xidmət edir.
Tərkibi
- 12 unsiya əriştə, bişmiş və süzülmüş
- 1 1/2 stəkan Kanada donuz əti, dişlək ölçülü parçalara kəsilmiş
- 2 stəkan bişmiş yaşıl noxud
- 2 10 unsiya konservləşdirilmiş qaymaq çedar şorbası
- 1/2 stəkan süd
- 1/4 stəkan kərə yağı, ərinmiş
- Zövqə görə duz və istiot
- 2 stəkan çedar pendiri
- 1 çay qaşığı soğan tozu
- 1 çay qaşığı quru xardal tozu
- 1/2 fincan parmesan pendiri
Təlimatlar
- Fırını 350 dərəcə Fahrenheit qədər qızdırın.
- Makaron qablaşdırma təlimatına uyğun bişirilir.
- Kanada donuz əti, noxud, şorba, süd, yağ, ədviyyatlar, parmezan pendiri və 1 stəkan çedar pendirini qarışdırın.
- Qarışığı yağlanmış 9 x 13 düymlük çörək qabına qoyun.
- Qalan çedar pendiri ilə üstünə.
- Güveni 350 dərəcədə 20 dəqiqə bişirin.
Köklü Ərikli Yulaflı Güveç
Uşaqlara tərəvəz yedirmək çətin bir iş ola bilər, lakin yerkökü təbii şəkildə meyvə ilə şirinləşdirmək bu yeməyi həm gənclər, həm də yaşlılar arasında hit edir. İstəyirsinizsə, müxtəlif qoz-fındıq, toxum və meyvə ilə əvəz etməkdən çekinmeyin. Səkkizdən 10-a qədər xidmət edir.
Tərkibi
-
Ərik yulaf ezmesi güveç 4 iri ərik, dilimlənmiş
- 2 stəkan yerkökü, diş ətində doğranmış
- 1 xörək qaşığı zeytun yağı
- 1 stəkan qəhvəyi düyü, bişmiş
- 2 stəkan kokos südü
- 2 xörək qaşığı kokos yağı
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 2 yumurta
- 1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
- 1 çay qaşığı üyüdülmüş zəncəfil
- 1/2 çay qaşığı üyüdülmüş hil
- 1/2 çay qaşığı üyüdülmüş muskat qozu
- 1 çay qaşığı duz
- 2 xörək qaşığı bal
- 1 stəkan yuvarlanmış yulaf
- 1/4 fincan qabıqlı püstə
- 1/4 fincan dilimlənmiş badam
- 1/4 fincan günəbaxan tumları
Təlimatlar
- Fırını 400 dərəcə Fahrenheit qədər qızdırın.
- Kökləri zeytun yağı ilə çörək qabında 20 dəqiqə qovurun.
- Kök və ərikləri yumurta, kokos südü, limon suyu, 1 xörək qaşığı kokos yağı və ədviyyatlarla qarışdırıcıda hamarlanana qədər qarışdırın.
- Paketdəki təlimatlara uyğun olaraq düyü bişirin.
- Düyü ilə kök qarışığı böyük bir qabda yaxşı qarışana qədər qarışdırın.
- Ayrıca kiçik bir qabda qoz-fındıq, toxum, yulaf, bal və 1 xörək qaşığı kokos yağını bərabər şəkildə örtülənədək birləşdirin.
- Yağlanmış 9 X 13 ölçülü çörək qabına kök və düyü qarışığını yerləşdirin.
- 400 dərəcə Fahrenheitdə təxminən 40 dəqiqə bişirin.
- Güvənin üstünə qoz, toxum və yulaf səpib əlavə 5 dəqiqə bişirin.
Avocado Brokoli Bekonlu Güveç
Uşaqlar üçün uyğun olan bu yemək zülal, tərəvəz və sağlam yağlarla zəngindir. Oooey-gooey pendirin daha çox şey üçün geri qayıdan kiçikləri olacaq. Altıdan səkkizə qədər xidmət edir.
Tərkibi
-
Avokado brokoli güveç 6 yumurta
- 1/2 stəkan süd
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı bibər
- 1 stəkan xırdalanmış mozzarella pendiri
- 1 ədəd avokado, diş ətinə kəsilmiş
- 1 stəkan bişmiş brokoli çiçəkləri
- 1/2 fincan bişmiş hinduşka donuz parçaları
Təlimatlar
- Fırını 350 dərəcə Fahrenheit qədər qızdırın.
- Orta boyda bir qabda yumurta,süd,duz ve istiot çalin.
- Pendir, avokado və brokoli əlavə edin; yaxşıca qarışdırın.
- Pişirmə spreyi ilə piroq qabını səpin.
- Tavaya yumurtalı qarışığı əlavə edin.
- Üstünə donuz dilimləri səpin.
- 350 dərəcə Fahrenheitdə 30 dəqiqə bişirin, 5 dəqiqə soyudun və ləzzət alın!
Hamburger Tater Tot Güveç
Uşaqların çoxu şirniyyatlı tostları sevir, ona görə də bu resept mütləq hit olacaq.
Tərkibi
- 1 kiloluq üyüdülmüş hamburger əti
- 1 banka qaymaqlı göbələk şorbası
- 1 kisə tost
- Seçdiyiniz xırda doğranmış pendir
Təlimatlar
- Fırını 350 dərəcəyə qədər qızdırın.
- Orta boy tavada qəhvəyi hamburger əti.
- Dana ətini şorba ilə birləşdirin və davamlı qarışdırın.
- Təxminən 15 dəqiqə aşağı odda qızdırın.
- Qarışığı güveç qabına yerləşdirin və üzərini xırda tortlarla örtün.
- Tərəvəzləri açıq qəhvəyi olana qədər sobaya qoyun.
- Güvəni sobadan çıxarıb pendir səpin. Pendiri əritmək üçün güveçəni qısa müddətə yenidən sobaya qoyun.
Uşaqlar üçün Güveç Seçimi
Axşam yeməyinə güveç vermək haqqında danışdığınız zaman bütün uşaqlar həyəcanlanmır, lakin düzgün reseptlər seçsəniz, bu belə olmamalıdır. Nahar və ya şam yeməyi üçün əyləncəli və dadlı güveç seçərkən uşaqların qidalanma ehtiyaclarını qarşılayın və yüksək beşlik qazanın.
