Yeniyetmələr üçün sosial bacarıq fəaliyyətləri ilə gəncləri orta və ya orta məktəbdən sonra həyata hazırlamağa kömək edin. Yeniyetmələr sosial bacarıqları real həyat təcrübələrindən öyrənirlər, ona görə də fəaliyyətləri yeniyetmənizə uyğunlaşdırmağın yollarını axtarın.
Orta Məktəb üçün Sosial Bacarıq Fəaliyyətləri
Orta məktəb şagirdlərinin adətən üzərində işlədiyi sosial bacarıqlardan bəzilərinə iddialı olmaq, şifahi olmayan ünsiyyəti tanımaq və başa düşməyi öyrənmək, sərhədlər qoymaq və fərqləri qəbul etmək daxildir. Bu yaş qrupu üçün siz tez-tez uşaqlar üçün sosial bacarıq fəaliyyətlərini uyğunlaşdıra bilərsiniz.
Stressin Azaldılması Dövrəsi
Tweens bu sadə fəaliyyətdə hansının ən sakitləşdirici olduğunu tapmaq üçün müxtəlif stress az altma üsullarını araşdıra bilər. Stressli vəziyyətlərdə və ya söhbətlərdə özünüzü necə sakitləşdirməyi öyrənmək həyati sosial bacarıqdır.
- Nəticələrinizi ölçmək üçün bir növ xoşbəxtlik cədvəlinə ehtiyacınız olacaq. Xoşbəxtliyin və stressin müxtəlif mərhələlərinin beş şəklini tapın və ya həmin mərhələləri bir kağıza yazın.
- Şəkil çəkmək, musiqi dinləmək, yoqa, 10-dan geriyə saymaq, dərin nəfəs məşqləri, qaçış və ya basketbol oynamaq kimi 3-5 sakitləşdirici texnika seçin.
- Seçdiyiniz sakitləşdirmə texnikalarının hər biri üçün "stansiya" qurun.
- Sizi həqiqətən stresə salan və ya sizi həqiqətən məyus edən bir şey düşünün. Bu şeyin sizə hansı xoşbəxtlik/stress mərhələsini hiss etdirdiyini qrafikinizdə yazın.
- Seçdiyiniz sakitləşdirici üsullardan birinə təxminən beş dəqiqə vaxt ayırın. Vaxt bitdikdə xoşbəxtlik cədvəlinizdən istifadə edərək hansı mərhələdə olduğunuzu yazın.
- Hər sakitləşdirici texnika ilə 5-ci addımı təkrarlayın.
- Hansı səni ən xoşbəxt hiss etdirdi? Gerçək həyatda stresli qarşılıqlı təsirlərin öhdəsindən gəlmək üçün bu bilikdən necə istifadə edə bilərsiniz?
Qeyri-şifahi Telefon
Orta məktəb şagirdləri klassik telefon danışıq oyununda bu dönmə ilə şifahi olmayan ünsiyyətdən istifadə və anlamaq üçün məşq edə bilərlər. Bu həm də diqqətli olmağı məşq etmək üçün yaxşı bir fəaliyyət kimi xidmət edir. Bu oyunu oynamaq üçün kiçik bir qrupa ehtiyacınız olacaq, ancaq Charades kimi olmaq üçün onu sadəcə iki nəfər üçün uyğunlaşdıra bilərsiniz.
- Kağız vərəqlərinə bir dəstə duyğu yazın və onları bir qaba qoyun. Duyğulara qəzəbli, həyəcanlı, yorğun və qəzəbli daxildir.
- Hamını bir sırada durun ki, hamınız eyni istiqamətə baxasınız. Qarşınızdakı adamın arxasına baxmalısınız.
- Sətrin arxasındakı adam gizlicə bir emosiya çəkəcək.
- Sətrin arxasındakı şəxs qarşısındakı adama toxunacaq. Bu şəxs ona toxunan şəxslə üz-üzə çevrilməlidir.
- Toqquşduran şəxs emosiyalarını göstərmək üçün 3 qeyri-şifahi ipucu istifadə edəcək, sonra toxunduğu şəxs geri dönəcək.
- Hər ardıcıl oyunçu 4-cü və 5-ci addımları təkrarlayır. Onlar özündən əvvəlki şəxsin istifadə etdiyi eyni və ya oxşar qeyri-şifahi işarələrdən istifadə etməyə çalışmalıdırlar.
- Sonuncu şəxs ipuçlarını gördükdən sonra emosiyanı təxmin etməyə çalışacaq.
- İstədiyiniz qədər raund oynaya, hər dəfə yeni emosiya çəkə və yeni oyunçu ilə başlaya bilərsiniz.
Perspektivdə Qoyun
Müxtəlif perspektivlərin necə əyləncəli və həyəcanlı ola biləcəyini görərək, aralarındakı fərqləri qəbul etməyi öyrənməyə kömək edin. Tələbələrə böyütmə funksiyası olan kamera və şəkli dəyişdirə biləcək proqram lazımdır. Bunun ən asan yolu onlara foto redaktə imkanlarına malik smartfondan istifadə etməkdir.
- Baba, körpə, qarışqa və zürafə kimi müxtəlif insanların və ya canlıların siyahısını hazırlayın.
- Evinizdə və ya həyətinizdə xüsusi oyuncaq, kalkulyator və ya p alto kimi istənilən obyekti seçin.
- Tərəfinizdən siyahınızdakı hər bir insanın və ya varlığın düşüncə tərzinə yerləşdirməsini və hər baxımdan eyni obyektin bir şəklini çəkməsini xahiş edin. Məsələn, qarışqanın nöqteyi-nəzərindən onun altından stulun şəklini çəkə bilərsiniz.
- Tweens daha sonra hər bir fotoşəkil çəkə və təsvirin göstərdiyi perspektivi artırmaq üçün çertyojlar, sözlər və ya stikerlər əlavə etmək üçün redaktə alətlərindən istifadə edə bilər.
- Hər bir perspektivdən hansı şəklin çəkildiyini təxmin edə bildiyinizə baxın. Niyə düzgün təxmin edə bildiyinizi və ya bilmədiyinizi müzakirə edin.
Yeniyetmələr üçün Sosial Bacarıq Fəaliyyətləri
Yeniyetmələr sosial bacarıqlara diqqət yetirməlidirlər: fərqlərə hörmət etmək, tam diqqətlə dinləmək, şəxsi və peşəkar ünsiyyət arasındakı fərqlər və mobil telefon etiketi.
Virtual Dünya qurun
Yeniyetmələr üçün əyləncəli sosiallaşma saytlarına öz dünyanızı yarada biləcəyiniz çox oyunçu platformaları daxildir. Bu kimi oyunlar yeniyetmələrə bütöv bir cəmiyyət haqqında düşünmək, sərhədlər təyin etmək və onları tətbiq etmək şansı verir.
- Minecraft və ya Animal Crossing kimi onlayn oyun platforması seçin.
- Öz dünyanızı yaradın.
- Dostlarınızı dünyaya dəvət edin və dünyanızın qaydalarını paylaşın.
- Dostlarla ünsiyyət qurun və lazım olduqda qaydaları tətbiq edin.
Niş Sosial Klubu Başlat
Yeniyetmələr üçün sosial kluba başlamaq yeni insanlarla tanış olmaq, fərqlərə hörmət etmək, ünsiyyət qurmaq və qrupa rəhbərlik etmək kimi bir çox sosial bacarıqları əhatə edir. Bunların hamısı yeniyetmələrin böyüklər kimi ehtiyac duyacağı arzu olunan iş bacarıqlarıdır.
- Maraqlandığınız, təcrübəli olduğunuz və ya həvəsli olduğunuz niş mövzunu seçin. Bu, köhnə anime cizgi filmləri, su pəriləri haqqında kitablar və ya gülməli iynə layihələri ola bilər.
- Şəxsi və ya onlayn kimi qrup formatı seçin.
- Qrupu necə yaratacağınızı, onu təşkil edəcəyinizi, insanları dəvət edəcəyinizi, görüşəcəyinizi və nə edəcəyinizi və ya danışacağınızı planlaşdırın. Hər kəsi təhlükəsiz saxlamaq üçün qrup missiyası və davranış qaydaları hazırlayın.
- Siz əslində sosial klubunuzu yarada və ya sadəcə planlaşdırdığınız barədə danışa bilərsiniz.
İt yetişdirin
Heyvanla təkbətək işləmək sosial bacarıqlar baxımından öz güclü və zəif tərəfləriniz haqqında çox şey öyrənməyə kömək edə bilər. Köpəyə hiylə öyrətməklə siz sizdən çox fərqli biri ilə şifahi və şifahi olmayan ünsiyyət, səbr və diqqətli olmağı öyrənəcəksiniz.
- İtiniz yoxdursa, bir ailə üzvü və ya dostunuzun iti ilə işləyə biləcəyinizə baxın.
- Onları məşq etmək üçün bir və ya bir neçə seans planlaşdırın.
- Halqa ilə tullanmaq və ya əl sıxmaq kimi başlamaq üçün bir fənd seçin. İt təlimi üsulları haqqında oxuyun və ən yaxşı nəticə verəcəyini düşündüyünüz birini sınayın.
- Nəyin yaxşı işlədiyini, nəyin işə yaramadığını və qarşılaşdığınız hər hansı digər çətinliklərin jurnalını saxlayın. Bu prosesdə özünüz haqqında nə öyrəndiniz?
Ali Məktəb Şagirdləri üçün Sosial Bacarıq Fəaliyyətləri
İstənilən sosial bacarıq fəaliyyətini orta məktəbdə evdə təhsilə və hətta böyük orta məktəb siniflərinə uyğunlaşdıra bilərsiniz. Daha çox fikir üçün sosial bacarıqlar dərs planlarına və ya həyat bacarıqları kurrikuluma baxın.
E-poçt dəliliyi
Ali məktəblilərə sürətli e-poçt fəaliyyəti ilə şəxsi və peşəkar ünsiyyət haqqında tez qərarlar qəbul etməyə kömək edin. Fəaliyyət başlamazdan əvvəl bütün tələbələrin e-poçt ünvanınızın olduğundan əmin olun.
- Hər bir yeniyetmə real vaxtda e-poçt göndərə bilən elektron cihaza ehtiyac duyacaq.
- Siz həmçinin e-poçt hesabınızı ayrıca cihazda açmalısınız.
- Alıcıya və mövzuya zəng edin, məsələn, "Dr. Braun, baş ağrısı üçün homeopatik təkliflər" və ya "Nənə, Pasxa bayramını planlaşdırır"
- Tələbələrə beş dəqiqə vaxt verin və sizə dediyiniz ssenariyə uyğun e-poçt göndərin.
- Beş dəqiqənin sonunda başqa bir ssenari çağırın. Tələbələrdən hər tur üçün sizə göndərdikləri əvvəlki e-poçta "cavab vermələrini" xahiş edin ki, onların bütün cavabları bir e-poçt başlığında olsun.
- Bunu istədiyiniz qədər təkrarlayın.
- Birlikdə göndərdikləri məktublara baxın. Qəbul edənə və/və ya mövzuya əsasən hansı əsas və ya kiçik dəyişikliklər edildi?
Virtual İncəsənət Turuna Gedin
İncəsənət fəaliyyətinin bəzi faydalarına iddialı olmaq, fikirlərini bölüşmək, şəbəkə qurmaq, fərqli perspektivləri görmək və şəbəkə qurmaq daxildir. Bu fəaliyyətdə siz kiçik bir qrup insan istəyəcəksiniz ki, hər kəs sənət əsərlərini tənqid edə və müzakirə edə bilsin. Məqsəd bir-birinin fikrinə hörmətlə yanaşaraq real fikir və hissləri paylaşmaqdır.
- Veb-saytında və ya YouTube-da incəsənət muzeyinə virtual tur tapın.
- Hər bir sənət əsərində dayanın və onun şərhini paylaşın. Sizdə necə hisslər yaradır? xoşunuza gəlirmi? Sizə nə kimi görünür?
- Hər bir sənət əsəri ilə bağlı fikir və hisslərinizdəki fərqləri müzakirə edin.
Yeniyetmələrin Sosial Həyatını Gücləndirmək
Yeniyetmənizə sosial fəaliyyətlər, sosial bacarıq oyunları və digər sosial bacarıq vasitələrini gündəlik həyatına daxil etməklə sosial bacarıqlar əldə etməkdə kömək edə bilərsiniz. Bütün bu bacarıqlar yeniyetmənizin gələcəyi üçün şəxsi münasibətlərə və iş bacarıqlarına çevriləcək.
